我国有几套广播体操?有家人们知道吗?

截至目前，中国已经推出了九套全国广播体操，这些广播体操分别是：第一套广播体操（1951年）第二套广播体操（1954年）第三套广播体操（1957年）第四套广播体操（1963年）第五套广播体操（1971年）第六套广播体操（1981年）第七套广播体操（1990年）第八套广播体操（1997年）第九套广播体操（2018年）这些广播体操每...

“雏鹰起飞”“时代在召唤”……你当年做的是哪一套广播体操?

从动作的演变来看,第一套广播体操动作简单,强调横平竖直,第二套广播体操的动作则提升了难度,增加了下肢动作;第三套融入了武术动作,最具代表性的就是第二节“冲拳运动”;从第四套开始,动作趋于成熟,并开始强调新颖和优美;第五套增加了模仿生产劳动和舞蹈形象的动作,在推广期间,北京厂桥小学有一名小学生,因为做广...

广播体操70岁啦!这些照片里是否有少年的你?

1951年11月24日,参照苏联的“卫生操”以及日本的“辣椒操”,全国第一套广播体操正式诞生了。第一套广播体操每节仅一个动作,虽然时间短,但是运动量并不小。上举、下蹲、转体、拉伸等基础动作都有所涉及。如果认真做完,绝对能够达到强身健体的效果。第一套广播体操听着音乐做操在当时是一件新奇的事情。国家也...

广播体操70岁了,你小时候做的是第几套?

1951年11月24日,参照苏联的“卫生操”以及日本的“辣椒操”,全国第一套广播体操正式诞生了。第一套广播体操每节仅一个动作,虽然时间短,但是运动量并不小。上举、下蹲、转体、拉伸等基础动作都有所涉及。如果认真做完,绝对能够达到强身健体的效果。第一套广播体操听着音乐做操在当时是一件新奇的事情。国家也...

今天,广播体操70岁了,你学的是哪一套?

1963年，第四套广播体操公布。这一次开头有一个响亮的男声：“中华人民共和国第四套广播体操-时代在召唤！”，并且第一次出现了少数民族语言版。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主，到第四套时候便开始趋于成熟。除了运动量在前三套基础上继续增加之外，动作也开始强调新颖和优美。1971年，第五套广播体操...

广播体操现在开始,原地踏步,走

第五套广播体操的“冲拳运动”,两拳分别冲向当时的两大敌人|妈妈健身房*Fit&Healthy*第四套广播体操在1963年公布,开始注重动作的新和美,在横平竖直的举手踢腿之外增添了斜向的动作:“中华人民共和国第四套广播体操,时代在召唤”|妈妈健身房*Fit&Healthy*...

68岁的广播体操:全民运动的“启蒙者”

1961年,经典体育电影《大李、小李和老李》就把工人们做广播体操的场景搬上了银幕,故事发生在一家肉联厂,它的原型是上海肉类联合加工厂,由于这家工厂当年职工体育活动搞得好,1958和1959年,全上海只有这家厂被评为全国群众体育先进单位。到了1963年第四套广播体操正式出品,1971年,升级为重新修订的第五套广播体操。

广播体操:风靡半个多世纪的全民健身记忆

1928年,日本人颁布了日本第一套全民健身操,这套操是通过广播电台播放的音乐指挥大家一起做的。因为广播电台覆盖面非常大,所以全国各地的人都可以在同一时间、不同地点收听广播音乐做体操。所以,这种体操也被叫作“广播体操”。随着来华日本人的增多,“广播体操”被带到中国。日语广播的发音,非常类似汉语的“辣椒”,...

广播操走过70年:伸伸臂,弯弯腰,踢踢腿,蹦蹦跳!

12月1日,无线电波第一次传出中央人民广播电台《广播体操》音乐,每天3次,分别是6:40、7:20和7:40。时至今日,广播操很快出台九套,虽出自年代不同,均沿用第一套的动作顺序编排原则:起步时离心脏较远且负荷量较小,热身后逐步加大动作和负荷量,转入较剧烈运动和较大负荷量,最后整理或放松,运动结束。

回忆那些年全民同做广播操:“辣椒操”变首套操

第一套广播体操的推广持续了两年多,越来越多的做操者反映,这套操的运动量已不能满足身体需要,纷纷要求编制新的广播体操。为此,中央人民政府体育运动委员会和中央人民政府文化教育委员会广播事业局约请了中华全国总工会、中国新民主主义青年团中央委员会、中国音乐家协会等单位及部分体育工作者,于1954年3月开始,参考上...