一颗荔枝 三把火?

广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任中医师刘树林从中医的角度介绍，荔枝是温性食物，多食确实上火，但最终是否出现症状与个人体质相关。“一般来说，偏湿热体质的人食用更易上火。体质湿热的人体内存在湿热瘀阻、气机运行不畅等情况，荔枝会加重其体内湿热，导致湿热拥滞，一旦气机郁久化热，就容易上火。”事实上...

暴汗服、懒人健腹神器、左旋肉碱…健身黑科技还是智商税?

广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任中医师刘树林,曾接诊过很多因不当减肥导致身体机能受影响的市民。他表示,不少消费者会被“科技银涂层”“银膜热辐射发汗技术”“热循环”等宣传中的专业术语所迷惑。但其实穿着暴汗服运动减肥的原理,和裹保鲜膜运动、蒸桑拿、高温瑜伽、涂“瘦身霜”、以及食用非法添加泻...