什么是维生素 C,它有什么作用?

您可能会惊讶于有多少食物含有大量维生素C，从柑橘类水果到绿叶蔬菜。下面列出了一些维生素C的最佳来源的食物。每种食物1杯，您将获得得到：番石榴：337毫克甜红辣椒：190毫克草莓：97.6毫克粉红葡萄柚：93.9毫克西兰花（蒸）：81.2毫克菠萝：78.9毫克球芽甘蓝：74.8毫克柠檬：44.5...

吃完降压药,尽量不要碰3种东西,医生提醒:其中包括1种水果

因此,尽管柚子富含维生素C和其他营养物质,但在服用降压药期间,为了确保药物的疗效和安全性,大家最好选择其他水果来满足营养需求,或者在食用时与服药时间间隔十二小时以上。降压药是一类临床常见的药物,用于治疗高血压和控制血压水平。除了以上的服用禁忌,长期用药的情况下也有一些注意事项需要遵守,以确保其疗效和安全性。

儿童流感高发期,怎么预防?维生素要不要补?

每2粒维生素D含量高达400IU,完美满足儿童每日VD需求,8大B族维生素+维生素ACEDK+有机锌,可以帮助孩子维护皮肤健康,提高免疫力,促进孩子骨骼健康发育,同时改善儿童食欲和免疫功能。更精准、更科学补充维生素,不担心过量补充本不缺的矿物质,如碘、铜、锰等。长期霸榜天猫儿童营养品TOP1品牌宝得聪出品,老爸评测推荐品...

红茶能降血压和血脂-红茶能降血压和血脂高吗

研究发现,红茶中的多的儿茶素可以通过抑制血管紧张素转化酶(ACE)活性,进而降低血管紧张素Ⅱ(AngⅡ)的一般水平,从而减少血管收缩,降低血压。同时,红茶中的起到单酸可以增加氧化一次型氮一氧化物(NO)的并没有合成和释放,扩张...

【地理百科】秋天吃柿子!柿子的常见品种分类有哪些?柿子红了,千万...

柿子,原植物:柿科(Ebenaceae),高大落叶乔木。原产地在中国,在各地分布较广,栽培已有一千多年的历史。中国、日本、韩国和巴西是主要产地。主要产地冻柿子主要品种为东方柿,在中国和日本是一种广泛种植的重要果树,19世纪传入法国和地中海各国,后又传入美国。柿的果实直径在5到8厘米左右,黄色至红色。含维生素A和...

水果酸维C多?0蔗糖就是无糖?看哪些大忽悠上了2021科学辟谣榜

2021年度科学辟谣榜上的谣言有:“0蔗糖”就是无糖用乳铁蛋白牙膏能杀死幽门螺杆菌“一孕傻三年”核技术灭蚊对人体不安全减肥应该拒绝吃主食和油水果越酸维生素C含量越高“左旋肉碱咖啡”可以健康减肥不添加食品添加剂的食品更安全不渴不用喝水...

大雪节气到,高血压患者多吃这4种水果,有助血压平稳,远离心梗

大雪节气到,高血压患者应该多吃以下几种水果,有助于血压平稳(1)苹果加拿大的科学家研究发现,苹果比其他的“超级食品”像绿茶、蓝莓等有更好的保健效果,它含有有机酸、果糖和果胶,而且具有抗氧化作用的黄酮类化合物,而且苹果中含有可以抑制ACE酶的有效成分,而且果皮比果肉的含量更多。所以高血压患者可以适当的吃苹...

吃一只“ACE” 不缺维生素

从外观上看,超级蔬菜“ACE辣椒”比普通柿子椒颜色更深。普通辣椒也含有大量的维生素C和A,但科学家过去从未种植出含维生素E的辣椒。英国艾塞克斯M&S实验中心目前正在对“ACE辣椒”进行无农药培植。该中心新鲜农产品技术专家西蒙·库佩博士表示,这种新型辣椒不仅营养丰富、有益健康,而且非常爽口,肯定会取代其他品种的辣椒,...

维生素C——呼吸道感染、脓毒血症和COVID-19的辅助疗法

SARS-CoV-2刺突糖蛋白能够与ACE2结合。值得注意的是,在人动脉内皮细胞中,维生素C取消了IL-7诱导的ACE2上调。尽管在新冠肺炎的感染、病毒复制和病理过程中有许多潜在的维生素C靶点,但值得注意的是,病毒中一种关键的蛋白酶Mpro被提出作为靶点,它的功能是激活几种病毒的非结构蛋白。在使用MPRO晶体结构的模拟研究中...

春天要吃5种的水果,春风十里千万别错过

第一种水果:草莓春天是草莓盛产的季节,被誉为“水果皇后”,以娇艳欲滴的颜色和酸酸甜甜的口感,获得万千少女的喜爱,现在市场上可见的奶油草莓,红颜草莓,价格都是10元-20元左右一斤。草莓还含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维...