谈点有深度的:从内耗低效焦虑,到清爽高效自律,我做对了什么?

如今的我,几乎没什么变老焦虑,没什么容貌焦虑,没什么体重焦虑。我每天锻炼,神清气爽,精力充沛,每天中午在太阳最好的时候出去散步、晒太阳,探索这座城市的街道;我每天晚上临睡前用泡沫轴放松拉伸,用金刚趴助眠。我一天吃2餐,亲自动手、认真烹调,营养丰富、搭配合理。我的东西收拾的井井有条,家里的环境干净清爽。...

《再见爱人》麦琳发疯,一个人容貌焦虑能严重到什么程度...

对自己的外貌不满意,觉得镜子中的自己与理想中的模样相差甚远;面对他人却总是逞强地假装不在意。长期压抑这种情绪,可能会导致自信心的进一步丧失,甚至可能引发更严重的心理问题,而且这种隐藏还会阻碍人们真正去面对和解决自己的容貌焦虑,使得问题像雪球一样越滚越大...关于容貌问题,张泉灵老师曾说:...

李行亮搬出张曼玉,刘爽、杨子努力找补也治不了麦琳的容貌焦虑

而容貌焦虑的背后,其实是一种不自信的表现,尤其是录《再见爱人4》面对两位美女嘉宾可能更容易焦虑,大概是怕哪天家中的顶梁柱在美女如云的娱乐圈拜倒在别的石榴裙下吧。本文由清浅之说原创,未经作者授权禁止转载!欢迎大家关注,一起挖掘有内涵的娱乐生活!

社交媒体是怎样放大我们的“身材焦虑”的?

“身材、容貌焦虑”,指人们对自己外貌和身材不自信,对自己身体外表过度关注而产生的焦虑情绪,这种情绪通常会受到外界影响。近年来,受社交媒体、短视频的影响,人们对自己的身材要求变得越来越苛刻。有媒体通过对一千多名城市青年调研后发现,在对自己身体的评分(1-10分)中,有30.2%的受访者选择7分,平均分为6.4分,...

容貌焦虑越来越严重?别信这些套路

“25岁抗初老都晚啦。你看有些人18岁开始就做项目了,抗老就是越早越好。”“钱能解决的都是小问题,你要等断崖式衰老再后悔吗?”“买这个=精致生活=好好爱自己”如今,类似这样催你“变美”、让人焦虑的话术还有很多。有了焦虑,也就有了生意。

孩子有容貌焦虑,怎么办?

社交媒体、广告中对于“高颜值”“颜值即正义”“白瘦幼”的宣扬，导致孩子们对美的认知逐渐单一、偏激，进而选择通过整容让自己变“美”(www.e993.com)2024年11月23日。面对容貌焦虑可能引发的一系列问题，如医美低龄化、社交回避、过度节食、心理敏感和自卑，上海市工程技术管理学校心理教师施春健建议家长可以这么做1．提供正确的审美教育一起探讨...

...便是天生尤物,若还在为自己的容貌焦虑、身材焦虑,那就是没活明白

有所专：专心地做好一件事，沉下心才能够看到更多的机会。工作的时候专心工作，休息的时候好好休息，譬如“临事静对猛虎，事了想看落花“。有所规：做事情要学会有规划地去做，敢于冒险是难得的品格，但是盲目冒进就是一种愚蠢的表现。有规划才能够稳定且长久。有所贪：人都是有野心和欲望的，只有懂得自己想要...

真正有本事的人,身上都有这3个特征,遇见要深交

和心硬的人在一起,你会目标清晰,懂得判断自己有没有偏航;和手勤的人在一起,你将习惯自律,不把时间浪费在焦虑之中;和嘴软的人在一起,你能自在活着,不论做什么都敢于去尝试。好的朋友,犹如一杯清茶,淡而不涩,历久弥香。很喜欢纳瓦尔的一句话:我只想选择值得一辈子深交的伙伴和能获得长期回报的事情。

儿医小课堂 279 | 孩子有明显的“容貌焦虑”,怎么办?

这些关注与低自尊、羞耻感、抑郁、焦虑和内疚有关。患者通常表现出高度敏感性,并认为自己的缺陷是不可接受的。先占观念甚至会发展到妄想的程度,认为其他人都关注到了自己的缺陷,导致显著的反复检查外貌、社交回避等症状。该病常常共病其他精神疾病,如抑郁障碍、焦虑障碍、进食障碍、物质滥用、人格障碍、自杀等。

容貌焦虑太严重了!她甚至忘了自己原来有多美

或许心态受到了影响,从那以后,赵露思开始努力变美,每次亮相都有惊人的变化。这一次次变化的背后,就是女明星的容貌焦虑。流量型演员,不但要比收视率、比票房、比流量,还要比美貌、比数据、比商务……稍稍没站稳脚跟,可能就被更年轻一代拍死在沙滩上。