2024光谷马拉松

赛前不空腹,尽量保证赛前2小时(6:00)进餐完毕。03交通信息要注意全程马拉松选手乘地铁2号线,至华中科技大学站下车,由C出口出站。半程马拉松、健康跑选手乘地铁2号线,至光谷大道站下车,由D出口出站。企业接力跑第一方阵选手乘地铁2号线,至光谷大道站下车,由D出口出站。居住于起点附近的选手建议步行前...

与李芷萱面对面,“上马加油站”教跑者如何科学地跑与吃?

有跑友问:“我平时也喜欢跑步,但跑量不大,我的情况是否适合参加全程马拉松比赛?”李芷萱建议,跑者还是要先尝试10公里、半马的距离再去挑战全马,“要具备较高的训练基础量,如果平时单次跑量从未超过30公里,不建议轻易尝试全马。因为从半马到全马,并非简单的量变,而是需要科学的训练方法。”李芷萱她进一步建议,...

竞赛规程 | 2024荣县半程马拉松暨“跑遍四川”荣县站

1.参加半程马拉松选手在起点指定区域按号段进行存衣,到达终点后,请到指定区域凭相同号码布取衣。贵重物品不要存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等),如发生损坏或遗失,一切后果由选手本人承担。2.比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前20分钟截止,请选手安排好时间。半程马拉松选手在比赛当日...

2024德州运河马拉松暨好运山东·马拉松城市联赛(德州站)路线...

1.马拉松路线体育公园西门(长河大道)→在长河大道西幅道路集结,鸣枪后往南行进,至新河东路左转→进入新河东路,沿新河东路往东,行进至晶华大道右转→进入晶华大道,沿晶华大道西幅往南行进→右转进入太阳湖路→沿太阳湖路北幅行进至长河大道路口,掉头进入太阳湖路南幅,沿太阳湖路前进→右转进入晶华大道...

成为中国唯一的世界马拉松大满贯候选赛事,28岁的上马站上新起点

2020年初，上马正式荣膺世界田联白金标殊荣，成为中国国内首个获此殊荣的马拉松赛事。今年，上马以“申爱大不同”为口号，寓意着成为中国唯一世界马拉松大满贯候选赛事后，上马站上了新的起点，与所有跑者同心同步、齐心协力跑向更大舞台。本次赛事由上海市体育总会、黄浦区政府、静安区政府、徐汇区政府、东浩兰生（集团...

11月24日,83000人站上马拉松赛道,下半年最忙碌的马拉松周末来了

在舟山群岛马拉松之前，衢州马拉松、嘉兴马拉松、横店马拉松相继宣布11月24日开跑并开启报名，也就是说预计11月24日这一天，浙江省内将有83000人将站上马拉松赛道(www.e993.com)2024年11月24日。截至目前，嘉兴马拉松报名审核已经结束，9月25日将启动第二次报名补录；衢州马拉松全程马拉松和迷你跑还有少量名额；横店马拉松、舟山群岛马拉松还在持续报名中...

2024新余仙女湖马拉松即将开跑!这些赛前事项需注意

3.全程马拉松终点(仙女湖七夕广场)发车时间:10月27日11:00至14:30单程摆渡。返程路线:仙女湖广场—新余体育中心。线路走向:仙女湖广场—仙女湖大道—天工北大道—仰天大道—沿江路—体育中心;沿途停靠站点:仙女湖广场→仙女湖管委会→龙伏村→青梅路口→仙湖一品→司法警官学校→冶金学院→西客站→青园城→...

2024湘江马拉松·长沙站21日开赛,最全交通管制在这里!

2024湘江马拉松·长沙站比赛即将开赛,小布今日从长沙市公安局交通警察支队获悉,4月21日起将对我市贺龙体育中心周边通道、劳动路、湘江路、湘府路、新姚路、御邦路、杉木冲路等部分道路采取的限制交通措施通。长沙交警提醒驾驶人自觉遵守交通法规,严格按照本通告规定和分流标志通行,服从公安交警和现场交通管理人员的指挥...

2024全国半程马拉松锦标赛首站 男女组冠军均刷新全国最好成绩

本次比赛中国选手发挥亮眼,来自西藏的扎西次仁以1小时1分57秒的成绩夺得男子组半程马拉松冠军。女子组半程马拉松冠军被云南的张德顺以1小时7分55秒的成绩夺得。男女组冠军双双刷新全国半马最好成绩的同时,男子组前三名还打破赛会纪录。作为2024年全国半程马拉松锦标赛首站,也是双金标半程马拉松锦标赛,本次“仁马”吸引...

前瞻|董国建第三次柏林马拉松,中国跑者再开210?后王者时代谁争冠?

首马最速女选手,下一站冠军?报名成绩最好的是年初迪拜首马2小时16分07秒历代最快的埃塞人蒂吉斯特·凯特玛(TigistKetema),她在伦敦拿到第7位;图源:berlinmarathon在谈到柏林马拉松的时候,这位表示已经准备好了,前半程按照68分跑。保持着一英里、3000米、5000米室内赛世界纪录,以及1500米世锦赛冠军(2015北京...