如果你有高尿酸,最好不要吃以下三种食物

1、菊苣:含有生物碱,具有降尿酸的作用;2、栀子:清热利湿,促进尿酸排泄,养肝护肾;3、葛根:利尿排湿;4、桑叶:养肾利尿;5、百合:养肝养肾,利尿消肿。将这5种食材搭配一起,用开水焖泡10分钟,每天喝2杯,一个月后等你的好消息!关注我,让您更健康。

【健康】秋季养生五色口诀:青养肝、红养心、白养肺、黄养脾、黑养肾

玫瑰花也有疏肝解郁的作用,适合高血压、脂代谢紊乱、肝肾功能不全的人群饮用。红色入心推荐食物:胡萝卜、山楂红色食品具有益气补血的作用,一般包括西红柿、西瓜、山楂、草莓、石榴、赤豆等。红色食物含有的番茄红素、花青素、胡萝卜素等成分对心脑血管有一定的保护作用。失眠、心慌心悸、心血不足等人群尤其适合多...

夏养心秋养肺春养肝冬养肾是为什么

3.春养肝:春天草木萌发,自然界充满勃勃生机,肝的本性就喜欢疏泄,在这个季节里可以吃些酸味食物,比如山楂、柠檬、猕猴桃等,还可以用枸杞泡水喝,有助于滋养肝脏,促进气血运行。4.冬养肾:冬天天气寒冷,寒从脚起,所以要注意保暖,避免着凉,此外也可以适当进食羊肉、核桃仁、黑豆等温热性质的食物,或服用金匮肾气丸、右...

秋天抓住养肺黄金期!3种食物、6个妙招,你的肺脏正需要→

山药山药作为药食同源的食物含有脂肪、碳水化合物、维生素还有一些丰富的活性成分从中医的角度来讲山药味甘性平,归肺脾肾经益气养阴,健脾益肾小贴士山药本身具有“收涩”特性,吃得较多容易造成便秘。02莲藕莲藕的有效成分包括莲藕多酚、莲藕粗多糖等生莲藕性寒凉可清热润肺、凉血行淤还可以止咳、...

肾不好,多吃这五种食物,补肾养肾

一,山药,补肺健脾,益肾填精,脾胃的运化功能一旦上去,肾就能得到足够的濡养,功能也就会更强。二,栗子,味甘性温,补肾健胃,补肾壮腰,有助于改善肾虚腰痛。三,枸杞,味甘性平,补肾养肝、益经明目、壮筋骨、除腰痛,延年益寿。四,泥鳅,补中益气,养肾生精,滋补强肾。

秋季必会养生题:青养肝 红养心 白养__ 黄养__ 黑养__

五色指的是青、赤、黄、白、黑分别与五行木、火、土、金、水和五脏肝、心、脾、肺、肾相对应可以用于疾病诊断、治疗和饮食养生不同颜色的食物蕴藏着哪些养生奥秘?青色入肝:宜食酸推荐食物:青苹果、杜仲叶中医的青色指的是绿色,青色入肝,多食用一些绿色食物,尤其是绿色的酸味食物,有助于补肝养肝(www.e993.com)2024年12月19日。

脸上爱长斑,根源多在肝,这5个养肝小妙招,补肝,斑就不见了

中医自古就有五色养五脏的说法,按照五行表的排列,红色食物养心;黄色食物养脾;绿色食物养肝;白色食物养肺;黑色食物养肾。青色入肝经,所以绿色的食物具有养肝的功效,经常食用绿色蔬菜、水果等可以起到有效的养肝护肝的功效。所以,常食绿菜是养肝第五招。所以说,春季养好肝,让你美丽一整年!

尿酸高的朋友,这四种食物一定要远离

1、菊苣:含有生物碱,具有降尿酸的作用;2、栀子:清热利湿,促进尿酸排泄,养肝护肾;3、葛根:利尿排湿;4、桑叶:养肾利尿;5、百合:养肝养肾,利尿消肿。将这5种食材搭配一起,用开水焖泡10分钟,每天喝2杯,一个月后等你的好消息!关注我,让您更健康。

这些食物最“养肾”

枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。黑芝麻黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

骨质疏松最怕四种食物,每天吃一种,养肾补骨护关节!

所以一定要提早的预防骨质疏松,给骨骼补充营养增强骨密度,中医认为肾主骨生髓,所以日常生活中多吃这4种食物既能养肾护肝,还能补骨护关节!1、骨脂蛋白从鲨鱼软骨中提取的骨质蛋白是软骨素的一种,是骨骼组成的重要成分,被人体吸收后可以结合水分子润滑关节,减少关节磨损缓解疼痛,同时还能刺激成骨细胞活性,促进软骨...