立冬美食盛宴,饺子羊肉糍粑齐上阵

人们相信,羊肉具有滋补强身、抵御寒冷的作用,是冬日里不可或缺的美味佳肴。而在山东滕州等地,则有立冬喝羊肉汤的习俗。一碗热腾腾的羊肉汤下肚,不仅驱散了周身的寒气,更滋养了身心,让人们在寒冷的冬季里感受到了家的温暖与关怀。江浙地区:吃酿菜、麻糍、滋补汤在江浙地区,立冬时节流行吃一些糯米类美食,如“麻...

男人要吃的“补阳”肉类排行榜:鸡肉倒数第1,海参第3,先收藏了

营养价值:羊肉被誉为“温补佳品”,温中暖肾、益气补虚。羊肉富含优质蛋白质、脂肪、维生素B族、铁、锌等营养素,增强体力、提高免疫力。推荐做法:葱爆羊肉材料:羊肉片250克,大葱2根,生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉、食用油适量。步骤:羊肉片洗净,用料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟。大葱洗净斜切成段。

三伏天吃羊肉和“清补凉”好搭

现代研究认为,海参含丰富的蛋白质及多种人体必需元素如钙、铁、碘、磷等,有增强体质、延缓衰老、调节血糖血脂等作用,营养价值较高。联合温阳补虚的羊肉,以及益气健脾的党参、大枣、枸杞,这款汤非常适合平日面色黄白、畏寒肢冷等脾肾虚寒者,但注意体质阴虚火旺者慎用。温馨提示:海参泡发的过程较花时间,以40℃温...

立秋后,吃牛肉羊肉,不如吃这3样,简单一做太鲜了,营养又解馋

1.滋补强身:海参富含蛋白质、微量元素和维生素,有滋补强身、增强体力的功效。秋季身体需要更多营养,吃海参可提供充足能量。2.延缓衰老:海参中的营养成分能延缓衰老,保持皮肤弹性。秋季皮肤易干燥松弛,吃海参可滋养皮肤。3.提高免疫力:海参中的活性物质可提高人体免疫力,增强机体抗病能力,在秋季能有效预防疾病。

补肾利尿药大全:制作方法与功效

取海参50克,瘦肉100克,加水炖煮,加入适量的盐、片等调料。海参具有补肾壮腰、滋阴养血的功效,瘦有滋阴润燥、补中益气的功效。此适用于肾虚、腰膝酸软、水肿等症状。2.黑豆炖乌龟取黑豆50克乌龟1只,加水炖煮,加入适量的盐、片等调料。黑豆具有补肾壮腰、滋阴养血的功效,乌龟具有滋阴降火、强壮筋骨的功效...

海参全球史及其地理行迹

王士雄认为海参不仅滋阴壮阳,还有调经、养胎、利产的作用,产后或大病初愈者,最好用火腿、猪肉、羊肉煲汤食之,这样的吃法至今在餐饮界甚为流行(www.e993.com)2024年11月24日。独特的海参文化现代科学技术研究证明,我们的先人对于海参的食用,具有很强的科学性,这是来自他们无数次临床经验得出的有效数据。

四大“补肾猛将”,建议:每周吃一次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺

2.锅中加入清水和姜丝,煮沸后加入海参煮3分钟,打入鸡蛋,用筷子搅拌成蛋花,最后撒上香葱,加盐和胡椒粉调味即可。这款海参蛋花汤清淡可口,营养丰富。海参的滋补作用显著,配合鸡蛋的高蛋白,既补肾养血,又易于消化,适合各类人群享用。黑豆、羊肉、黑枸杞、海参这四大“补肾猛将”,各有独特的营养价值和功效,搭配不...

凉风渐起,食方+穴位保健助你防秋燥

功效:养阴、润肺、止咳。海参粥原料:海参5-10克,粳米(或糯米)100克。制作:先以温水将海参浸泡数小时,剖洗干净,切成细片,与粳米(或糯米)同入砂锅,加水500-800毫升左右,以文火煮至参烂稠为度。功效:养血益精、补肾抗衰。应对秋天由于气阴不足引起的情绪不佳和失眠问题,治未病科潘雨薇医生推荐了以下三...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

功效:具有温补肝肾、助阳固精、养心安神、补血养血的作用。3、红枣炖羊肉材料:羊肉750g,红枣10个,老抽,糖,盐,料酒,姜、八角,桂皮。做法:羊肉焯水洗净以后放入压力锅,老抽、料酒、姜片、八角、肉桂、糖、水调味,高压锅20分钟,加入洗净的红枣再煮10分钟。

枸杞子怎么吃?介绍6种养生吃法,总有一款适合你

2.海参切块,与上述材料一起放入炖锅,再加入适量的清水;3.盖上锅盖,隔水慢炖三小时,直至汤汁醇厚,食材的精华完全融入汤中。四、枸杞炖羊肉在寒冷的冬日,没有什么比一碗热腾腾的枸杞炖羊肉更能温暖人心了。这道菜的主角是羊肉和枸杞,它们在慢炖中释放出无尽的滋养,让人在品尝美味的同时,也享受到了滋补...