47岁男子确诊肺病,每天喝梨汤,3个后复查,医生惊讶:做了啥?

张医生顿了顿,开始科普:“其实吧,梨汤润肺并不是啥玄乎事儿,说白了是因为梨富含水分,还有不少维生素C和多酚类抗氧化物质。这些东西都对保护肺部细胞有好处。尤其是维生素C,它可是肺部健康的守护者。”他打开电脑,调出一份研究数据:“有研究表明,每天摄入足量维生素C的人,肺功能衰退的速度会比普通人慢不少。...

秋季干燥嗓子不舒服,多喝梨汤好处多,加上这两种食材,老少皆宜

秋季干燥嗓子不舒服,多喝梨汤好处多,加上这两种食材,老少皆宜2024-09-0810:32:25多忙小丸子呀广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考多忙小丸子呀30粉丝一半自律?一半烟火?分享靠谱减脂餐和简单易学家常美食?

天冷了,梨子和萝卜是绝配,每两天喝一次,很多人都不懂有啥好处

萝卜梨炖鸭汤不仅口感鲜美,而且富含营养。鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素,对补充体力和增强免疫力有很好的作用。萝卜和梨子分别含有多种维生素和矿物质,有助于提高机体抵抗力。同时,萝卜和梨子还具有清热解毒、润肺止咳的功效,可以改善咳嗽症状。因此,适量饮用萝卜梨炖鸭汤水,可以帮助我们度过寒冷天气,保持身体健康。

每天吃一个,“6大甜头”会悄悄找上你!这种新吃法,调压更润肠,功效...

抗氧化剂的作用非常大,它还可以减轻肺部衰老,降低吸烟对肺部的伤害,吸烟人群建议每天吃1个苹果来改善肺部健康。而且每天吃苹果有利于改善支气管功能,帮助预防慢肺阻。5、清洁口腔苹果还被称为“水果牙刷”,咀嚼苹果可以清洁牙齿和杀灭口腔细菌,苹果中的单宁酸有助于预防牙周病。另外,苹果中还含有维生素B2,可以帮...

苹果生吃好还是熟吃好?结果意想不到,你将收获4个好处

1.保护血管功效增强苹果加热后,其中的多酚类物质不会减少,反而会增加。这有助于保护心脑血管,帮助降脂和降压。2.健脾胃、消积食熟吃苹果可以更好地起到健脾、养胃和消食的效果。此外,煮熟的苹果纤维软化,对中老年人的胃肠道刺激更小。3.养肺

秋燥最伤肺,老话说:常吃“4白”好处多,4白指什么?滋阴润燥

秋季上市的水果有很多,但是梨一定不能少,干燥的秋季最适合吃梨,梨子鲜嫩多汁,水分含量高,含有丰富的纤维素、多种维生素、碳水化合物以及钾、钙、镁等微量元素,经常食用有润燥、清热、化痰的功效,但是梨子性寒,每次食用要适量,每人每天一个即可,或者是将梨子炖煮之后再吃,不仅能喝梨汤吃梨肉,还能减少寒性(www.e993.com)2024年11月24日。

现在是春补的关键期,建议:多吃2菜和1果,少碰1红1黄,应季而食,不长...

俗话说:“冷惊蛰,暖春分”,惊蛰节气前后正处在乍寒乍暖之际,气温飘忽不定,空气较为干燥,非常容易口干舌燥。因此,在民间素有惊蛰前后吃梨的习俗,适当的吃梨能助益脾气,令五脏平和,以增强体质,抵御病菌的侵袭,另外,吃梨寓意着和害虫分离,远离疾病。

白露| “吃3样,做1事”,滋补润燥还养阴

大枣作为能补血的食物,在白露时吃很不错,大枣拥有在补血益气的同时,还拥有宁心安神、增强食欲等多种食疗功效,是特别值得吃的,而且还可以有效的抗过敏,是可以提高免疫力的,同时对防治高血压、骨质疏松和贫血的问题有好处,很适合我们在白露的时候吃。3、红薯...

立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋

药食同源的百合,一向是秋季润肺清燥的推荐食材,百合中含有的多糖类物质还有益于免疫力的提升。而且百合清润甘凉,护心肺,秋冬季节食用对身体健康有好处。推荐:百合鸡蛋汤食材:百合、鸡蛋、枸杞、红糖1、百合清洗干净,放进温水浸泡30分钟,枸杞洗净浸泡5分钟。

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冰糖雪梨,经典搭配。天气干燥的时候,来上一碗炖梨汤或者吃点蒸梨,可以缓解咽喉的不适。菠萝生吃菠萝可能会“扎嘴”,是因为生水果中的蛋白酶在“捣蛋”,对口腔、消化道壁等产生一定的刺激。加热能灭活蛋白酶,让菠萝吃起来不扎嘴。最经典的菜肴有:菠萝披萨、菠萝咕咾肉和菠萝炒饭等等。