今日科普 | 男性也有更年期!这些容易忽视的症状要注意

但是随着年龄的增长,到了50岁或60岁以后,雄性激素水平下降得更厉害,也就是所谓的男性更年期。专家介绍,一般来说,大多数男性更年期从40到55岁开始,但也有男性早到35岁或者晚到65岁。并不是所有男性步入更年期后都会出现临床症状,据统计,30%到40%的中老年男性会出现不同程度的更年期症状和体征。重庆医科大学附属...

男性的更年期症状往往易被忽视,大多数男性更年期从40岁至55岁开始

#男性的更年期症状往往易被忽视#,#大多数男性更年期从40岁至55岁开始#在大多数人的印象中,更年期是女性的专属,但事实上,男性也会经历更年期,但更年期的症状往往容易被忽视。专家介绍,一般来说,大多数男性更年期从40～55岁开始,但也有男性早到35岁或者晚到65岁。并不是所有男性步入更年期后都会出现临床症状,据...

更年期不用干预?这是个误会 | 世界更年期关怀日

研究显示,中度或重度潮热症状的平均持续时间为4.9年,约1/3的女性在绝经后继续出现中度或重度潮热长达10年。潮热出汗是更年期女性最常见的就诊原因。神经精神系统症状更年期女性还会出现易疲劳、注意力不集中、记忆力下降等症状。32%～46%的女性会出现睡眠障碍,比如入睡困难、易醒或失眠。更年期女性精神心理障碍的发生...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

例如一个肥胖患者,女性,35岁,身高1.56米,体重64公斤,BMI为26.3,计划将体重减轻至58公斤,即需要减体重6公斤,并拟在2个半月内达到减体重目标,每月减体重2.5公斤,每周需减体重0.625公斤,则每天需要亏空能量670千卡,由增加运动量以消耗能量350千卡。为其设定的活动处方是:在原有活动量的基础上每天...

我53岁,我发现更年期症状真的能自愈,症状莫名其妙不见了

我53岁，我发现更年期症状真的能自愈，症状莫名其妙不见了李秀英今年53岁了，退休后，她原本过着平淡而宁静的生活。然而，最近她被一系列更年期症状困扰，心情低落，失眠和多汗让她夜不能寐，整个人显得憔悴不堪。一个晚上，李秀英坐在床边，双手握着杯热茶，眼神中透露出一丝无奈。她的丈夫张建国走进来，看到她...

更年期失眠症状是不是绝经后消失

更年期失眠症状一般会在绝经后消失(www.e993.com)2024年11月23日。更年期失眠症状主要是由于体内雌激素水平下降导致的自主神经系统紊乱所致,而绝经后雌激素波动停止,神经系统功能逐渐稳定,从而减轻或消除失眠症状。部分女性患者可能在绝经过渡期结束后出现持续性潮热、睡眠障碍等不适症状。这可能是由于个体差异引起的内分泌失调,影响了正常的睡眠模式。

女性更年期即将来临,5个身体信号注意到了吗?调理好,度过平稳

那么怎么做才能缓解更年期的不适呢?首先就是要做到保证规律的作息,每天睡眠的时间最少保证在8个小时左右,睡觉的时候可以帮助调节体内的内分泌,睡觉之前可以用热水泡泡脚,或是喝一杯热牛奶,对于改善失眠很有帮助;其次还要根据自身的情况多运动,运动能够促进体内的代谢,促进血液的循环,不仅可以强身健体,还可以帮助调...

亚麻籽帮助更年期综合征的营养治疗

该症状可持续1～2年,有时长达5年或更长;自主神经失调症状,常出现如心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状;精神神经症状,常表现为注意力不易集中,并且情绪波动,如激动、抑郁、易怒,焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状,记忆力减退也较为常见。

4种藏在身边的“天然黄体酮”,年过50的女性要多吃,美容养颜不显老

月经失调:如果黄体功能不好,不能分泌足够的孕激素,那么就容易出现月经失调的症状,一般表现为提前来月经以及月经淋漓不断,持续时间长等。流产:在怀孕之后如果不能分泌足够的孕激素,就容易发生流产,主要表现为小肚子疼痛,下坠感,以及阴道出血等。总的来说,黄体酮对于女性的生殖健康和身体平衡至关重要。如果出现黄体酮...

女性“最佳绝经期”已被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康

有部分的女性在这个期间可能会出现月经不规则的现象,有时可能几个月才来一次月经。此外,经期也可能延长,比原来的天数更长,量可能也会比之前的要多很多。需要注意的是,虽然这些月经变化在绝经期是正常的生理现象,但如果出现严重的出血或持续不断的出血,应及时就医,这样才能够排除其他潜在的健康问题。