专访成长博士:生酮饮食给癌症患者带来希望

无论怎么治疗,有没有效果、有什么副作用,都要衡量利弊。副作用这么大,这个事情不能做。鸡侠:肿瘤的治疗,存在一个很大的问题。当化疗和放疗成为标准疗法的时候,医生给肿瘤患者用这些方法后,如果没有特别好的疗效,医生是没有责任的;但如果医生没有用这些方法,而是让患者去低碳生酮,患者去世的话,那医生将会面临...

清晨空腹有氧:燃脂良策还是健康隐患?

肌肉损失风险:长期空腹有氧,特别是当伴随低碳饮食时,可能会导致肌肉分解供能,影响肌肉量和基础代谢率。二、空腹有氧运动的实施要点1.评估个人体质与健康状况了解自己的身体状况,尤其是血糖控制、心血管健康、体能水平等因素。如有慢性疾病或健康疑虑,应在医生或专业教练指导下进行。2.选择适宜的运动强度与时间...

2024年餐饮市场竞争与发展趋势 - 2024年中国餐饮行业发展调研与...

随着消费者对食品安全、健康饮食、便捷服务需求的提升,餐饮企业正从传统经营模式向数字化、智能化转型。线上订餐、移动支付、智能餐厅等新业态层出不穷,O2O模式和餐饮供应链的优化已成为行业常态。此外,餐饮业在菜品研发、店面设计、营销策略等方面不断创新,以满足不同消费群体的个性化需求,同时积极响应国家关于食品安全...

2024年第22周:食品饮料行业周度市场观察|饮品|乐百氏|软饮料|调味...

概要:替代蛋白作为一种非动物源性蛋白,具有安全性、营养适配性、低碳性等优势,旨在解决全球蛋白质缺口问题。微生物蛋白是替代蛋白的一种,具有高蛋白质含量、必需氨基酸、维生素和矿物质等营养物质,在原料可持续、科学研究成熟度、高生长繁殖速度、低碳甚至负碳排放、营养可编辑、可规模化生产等方面具有明显优势。微生物...

想靠生酮饮食减肥?利弊你清楚了没……

此外,研究还发现低碳生酮饮食不仅能有效减肥、改善胰岛素水平,还能有助于心血管健康。例如,美国virta的一项研究发现,400名糖尿病患者在进行为期10周的生酮饮食后,他们的血糖、体重、糖化血红蛋白、甘油三酯等指标均出现下降趋势。生酮饮食的Battle:弊大于利?

这样吃有助减肥,但可能引起衰老!新研究发现“网红”生酮饮食的风险!

值得注意的是,这种负面影响与饮食持续时间相关(www.e993.com)2024年11月24日。短期生酮饮食并未引起相同程度的细胞衰老,且停止生酮饮食后,衰老细胞数量有所恢复。为此,研究者提出了“间歇性生酮饮食”,在高脂低碳饮食与常规饮食间交替进行,结果显示该策略能有效避免衰老细胞积累。这样吃有助减肥,但可能引起衰老!新研究发现“网红”生酮饮食的风险。

关于生酮饮食减肥的利与弊,请看这里!

生酮饮食的利与弊有哪些?利:1.减轻体重,缓解“三高”,治疗心脏病、癫痫、阿尔茨海默症、帕金森病、多囊卵巢综合征等疾病。2.可以明显降低2型糖尿病患者的血糖和改善其胰岛素敏感性。3.生酮饮食中尽管脂肪比例高,但研究发现,与低脂饮食相比,生酮饮食的甘油三酯水平下降反而更加明显。

舌尖上的学问2022中国新生代饮食教育白皮书

在这个过程中,父母可以引导子女选择食物,向他们介绍各种食物的利弊、对人体的营养价值等。超过8成的受访者会在逛菜场、超市时引导子女选择蔬菜水果,超过7成的受访者会引导子女购买奶制品,肉类、海鲜、豆制品、坚果等也是父母会特意向孩子强调的类别。这种潜移默化的引导可以帮助孩子建立对饮食和营养结构的基本认知,同...

脂肪肝如何通过饮食改善?一文了解饮食干预新策略

其中普通低碳饮食碳水化合物含量低于45%(125g/d),生酮饮食低于50g/d,极低碳生酮饮食低于20~25g/d。LCHD优点在于体质量和内脏脂肪能在短时间内减少,抑制食欲,还能够改善血脂水平,降低空腹血糖及糖化血红蛋白水平,并调节体内炎症反应。在整合肝脏转录组学、血清代谢组学、肠道微生态组学的跨组学分析[10]中发现...

断糖减肥怎么控糖断糖?断糖低碳减肥、断糖减肥食谱、怎么断糖减肥?

其实,无糖断糖减肥法也属于低碳水化合物饮食法中的一种.按照这种减肥法,食肉吃蛋均不忌,喝酒也无碍,即使摄入的卡路里值很高,只要控制“糖分”摄入就不会发胖。现在也经常流传很多种不同方式的减肥方法,方法大多都是围绕着怎样吃少一点,往往会令很多人走向极端,比如完全戒断某些营养,以及不摄取任何脂肪、糖份及盐...