【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

杨长青教授介绍，如果一个人一天或者隔天能规律排便，都是正常的，如果三天一次，属于轻度便秘，如果一周一次，需要引起重视，可以通过饮食调节和生活方式的调节来缓解。如果一周排便少于一次，那么还是要看病了。便秘可以发生在从婴儿、青少年到老年的每个年龄群体中，但各个人群发生便秘的主要原因不太一样。在年轻人中间...

食品安全 | 儿童益生菌如何挑选和服用?

胃酸对益生菌有很强的腐蚀作用,在胃酸的作用下可能会失活,所以一般建议餐后半小时服用。第三,与含有吸附作用的药物,比如蒙脱石、磷酸铝凝胶,最好间隔两小时服用,因为有协同作用的药物可能会影响益生菌的效果。第四,抗生素和益生菌最好间隔两个小时服用,抗生素有杀灭细菌的作用,同时服用同样也能把益生菌杀灭。

成人吃益生菌可以吃多久

虽然益生菌对人体有益,但并不建议长期大量使用。长期过量摄入益生菌可能导致肠道菌群失衡,影响肠道健康。此外,任何一种药物或保健品都不建议长期依赖,应遵循“三分治、七分养”的原则,以日常的饮食和生活习惯调整为主。六、结论与建议综上所述,成人吃益生菌可以吃多久的问题并没有一个固定的答案,而是应根据...

吃益生菌固体饮料多久见效?了解这些后知道答案

在4-8周这个阶段,益生菌会逐渐占领上风,这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌,有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也大大降低,同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来,和体内原有的有益菌进行协同作用,维护肠道健康。一般人在此时能感受到肠胃不适问题的改善。服用益生菌8—12周:巩固期坚持服用益生...

针灸后能吃益生菌吗

核心提示:针灸后可以吃益生菌制剂。针灸后可以吃益生菌制剂。针灸是利用金属制成的特制针具对人体腧穴部位进行刺入,从而达到防治疾病的目的;益生菌能够抑制有害菌过度繁殖,维持机体正常生理功能。二者在作用机理上无冲突,因此针灸后是可以适当摄入益生菌制剂的。

儿童益生菌如何挑选和服用?

益生菌进入肠道后也能起到调节免疫系统的作用,比如孩子经常呼吸道感染、发热、咳嗽,在医生指导下服用2-3个月的益生菌,可起到增强免疫、减少呼吸道感染的作用(www.e993.com)2024年11月24日。对于免疫缺陷的孩子,有先天或后天免疫缺陷方面的问题,不建议吃益生菌。如果孩子近期在服用一些特殊的药物,比如免疫抑制剂,也会影响后天免疫功能,在这期间...

换奶粉后宝宝拉肚子,益生菌吃了有没有副作用?

4、如果使用上述方法一周宝宝腹泻情况仍不好转,就停止喝新奶粉,继续喝之前的旧奶粉,或者更换别的新奶粉。以上就是关于“益生菌吃了有没有副作用”的相关内容了。宝宝腹泻期间应多喝一些白开水,防止身体脱水引起电解质紊乱。晚上可以用暖水袋进行热敷,能够缓解不适。

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

央广网北京9月30日消息喝“防弹咖啡”可以减肥?酸奶里的益生菌越多越好?月饼久放不坏是因为防腐剂多?反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?……北京市科学技术协会微信公众号9月29日发布9月“科学”流言榜,对多条近期科学流言进行了辟谣。1.尿酸高的人不能喝茶?

宝宝鼻窦炎益生菌吃多久

宝宝鼻窦炎益生菌吃多久核心提示:宝宝出现鼻窦炎的情况时可以适当服用益生菌进行治疗,如果病情较轻一般建议持续用药1-2周的时间。但如果症状较为严重,则需要及时就医明确病因,在医生指导下使用抗生素等药物控制感染。宝宝出现鼻窦炎的情况时可以适当服用益生菌进行治疗,如果病情较轻一般建议持续用药1-2周的时间。

很多人喜欢吃的这东西,真的能延年益寿、防癌抗病?深度调查

市民杨女士说，他们全家每天早晨起来都要服用益生菌补充剂，因为听说这类产品可以“提高人体免疫力”。20世纪初，获得诺贝尔医学奖的俄国细菌学家梅契尼科夫将“益生菌”和“健康”结合起来，之后，益生菌渐成流行。我国消费者对于益生菌的最初认识，或许是由日本品牌养乐多带动的。21世纪之初，该品牌开始在国内进行活...