甲减食疗药膳处方(一)|党参|当归|大枣|鹿茸|山药|生姜|人参|...
做法:羊肉洗净切片,生姜去皮切成碎末。把姜末和葱花用热油炒后再添水适量,把当归、羊肉、盐等放入,以武火煮沸后再以文火炖40分钟即可。吃肉喝汤,分3天吃完,10天为1个疗程。功效:羊肉补阳养血,当归养血活血,生姜温中。三味同用,补阳补血而达阴阳双补之目的。适用于阴阳两虚之人。
【学会养生】今日冬至!煮一锅当归生姜羊肉汤,温中补血,祛寒止痛
数九寒冬一阳初生——今日冬至。本期特别推出由中国蓝TV联合浙江中医药大学共同打造的《养生知时节》之二十四节气人文系列短视频,特邀浙江中医药大学基础医学院教师胡苏珍老师科普冬至养生小秘诀。来源|中国蓝TV视频号原标题:《学会养生今日冬至!煮一锅当归生姜羊肉汤,温中补血,祛寒止痛》...
这个香料是羊膻味的天敌,炖羊肉时加4克,肉嫩汤鲜还没一点膻味
首先,我们需要准备好新鲜的羊肉和适量的水。将羊肉切成大小适中的块状,用清水冲洗干净后备用。然后,可以按照下面的香料配比清单来配比,配比好的香料放入纱布中即可。将准备好的羊肉放入锅中,加入的清水一定要没过羊肉,产生浮沫的话一定要撇掉接着,将混合好的香料放入锅中,盖上锅盖转小火慢炖。在炖煮的过程中...
羊肉汤的做法,冬季滋补佳品:秘制老广味道羊肉汤!
1.将羊肉洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。2.甘蔗去皮,切成小段;马蹄去皮,洗净备用;胡萝卜去皮,切成小块;玉米切成小段。3.生姜切片,红枣、枸杞、党参、当归、玉竹、陈皮、桂圆肉洗净备用。4.锅中加入适量清水,放入羊肉、甘蔗、马蹄、胡萝卜、玉米、姜片、红枣、枸杞、党参、当归、玉竹、...
羊肉煲汤放什么材料?羊肉汤的家常做法,汤白似奶无膻味,喜欢羊肉的...
做法1.羊肉加姜片,冷水下锅,再倒入少许白酒,焯水捞出洗干净备用;2.锅内热油,放入姜片,放入焯好水的羊肉翻炒,放入少许白酒,继续翻炒干水分,倒入煲汤的砂锅中;3.其他材料洗干净,一起放入砂锅内,倒入足量的开水,大火煮开后转小火,慢炖1个小时,出锅前加入少许盐调味即可;...
出伏后,这样“养”防秋病
烹调方法:建议多用低温少油盐的做法(如板栗蒸鸡、白切鸡、山药当归鸡汤),少用高温多油盐的做法(如脆皮炸鸡、盐酥鸡、爆炒辣子鸡)(www.e993.com)2024年9月1日。吃鸡搭配:鸡肉多与蔬菜类(如白萝卜、甜椒)、菌藻类(如香菇、黑木耳)、薯类(如土豆、山药)等食物一起吃,营养更全面。
开年畅饮这6款汤,身体健康不用帮!
苁蓉当归羊肉汤材料:肉苁蓉20克,当归15克,羊肉300克,生姜5片,调料适量。做法:1.食材洗净沥干,切块备用。将羊肉放入沸水焯烫,捞起沥干。2.锅放入植物油烧热,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。3.将肉苁蓉、当归、生姜,水和调料适量一起放入锅内用大火煮沸。
炖羊肉汤,牢记“3放3不放”,很多人不知道,难怪肉不香,膻味大
一、当归羊肉汤食材:羊肉(羊排)一斤、黄芪50克、当归十克、生姜两块、去核红枣五克、甘蔗两节、胡椒粉和盐适量。做法:1、注意事项:注意这里的甘蔗是用带寒性的青皮甘蔗,可以平衡汤里的温性食材,达到进补不上火的目的,羊肉稍微焯水,黄芪当归提前浸泡30分钟,带皮生姜拍扁,胡椒粉和盐起锅前放,红枣去核是怕...
美容养颜,提升气色的药膳
做法:将中药材放到砂锅中,加水浸泡30分钟,煎煮30分钟取滤液备用。鸡肉洗净切块,焯水备用。锅中药液,放入焯过水的鸡肉,加姜,小火慢炖30分钟,加入大枣,加调味品适当调味,再煲10分钟即可。二、当归生姜羊肉汤出处:《金匮要略》功效:益气血、散寒气,适用于体质偏寒,平素易手脚冰凉的女性...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
做法:先将猪蹄焯水,再当归和黄芪装入小纱布袋中,和猪蹄枸杞一起放入锅中,按个人喜好口味加入调味料,待猪蹄一起炖煮到酥烂即可。功效:补血养肝、宁心安神。3、参苓炖粥:材料:人参10g(或党参30g),白茯苓15,生姜3片,粳米100g。做法:先将人参(或党参)、生姜切片,茯苓捣碎,放1000ml水煎取药汁,同粳米煮粥...