乒乓球初学者如何接好发球,判断来球旋转的最简单方法

一是樊振东反手拧拉式的用自己主动发力去抵消来球的旋转,管你什么旋转我一律转成上旋进入相持。这需要长期的训练和良好的手感。二是伊藤美诚式的兜拐技术,其原理是避开球旋转最强烈的部分,通过摩擦球旋转最弱的部分回击,容错性较高。主要对付下旋短球和转与不转发球。三是马龙式的摆短技术,这更需要长期训练精确的...

乒乓球正手发球5种常用套路,让你的发球更具威胁!

大小和方向相同的情况下,作用点在拍头的球要比作用点靠近拍柄的球的球第二弧线要长。四正手发左侧上(下)旋球这种发球是最常用的一种发球,因为无论是拿拍方式还是站位方式,这种发球是最舒服的一种发球。在发左侧上旋和左侧下旋球时,在触球之前动作都大致相同,一般为战位左半台,左脚稍前,左手掌心托...

乒乓球发球的关键要领:了解这八点助你提升发球技术

一、准备姿势发球时,通常选择站在球台的右侧或左侧,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,使身体重心稍低,有助于快速反应。二、持球手的要求用非持拍手轻轻托住乒乓球,通常将球放在掌心上方,手指自然展开,以确保球稳固,不易掉落。三、抛球技巧将球垂直抛起,大约高出地面16厘米。在抛球过程中,要保持稳定,避免...

乒乓球接发球宝典:五大陷阱与应对策略!

四、接发球动作单一:变化是制胜法宝在面对高水平对手时,单一的接发球方式很容易被拆解。比如,对于对手惯用的下旋球,如果你总是以相同方式处理,他们将很快适应并找到反击的机会。因此,丰富接发球的技术变化尤为重要。尝试不同的技术动作,比如拉球、劈长或者摆短,变换接球的落点,以此打乱对手的节奏,提升自己的主动权。

黄河教练乒乓球技术问答1-10集

如果你是个高水平的场外指导,要具备很多方面的知识,有开局、中局、顺风、逆风的应对方法。要能够把自己的特点特长打出来还要自己仔细的观察你的对手的特长和弱点以及习惯的处理球方式,方法等等。到了这一步你才真正的理解乒乓球了,而不是停留在基本功的训练上。你才能很好的把你训练的东西运用到比赛之中去,...

封闭在家一个人如何练乒乓球,5种方法让你水平精进

乒乓球的步法训练特别适合在屋里进行(www.e993.com)2024年11月24日。结合无球挥拍,想象着正手两点攻球,用并步进行左右移动。或者想象着反手攻球后侧身攻球,用步法去衔接两项技术。连续做个几十组,你会发现比单纯的原地跑步更累,更容易出汗。五、发球训练拿着球拍在床上进行发球训练,基本上没有什么声音,不会影响邻居。更好是多球训练,这样更...

比摆短实用,业余乒乓球爱好者最有效的接发球手段,劈长技术运用

劈长技术也是在比赛中的一种有效的短球处理方法,它属于搓球的技术范围之内,虽然劈长本身不具备进攻性,但比其他搓球技术更具有压迫性。劈长与搓长的最主要区别就是劈长突然性更强、速度更快,而且出球的弧线更长一般端线附近。劈长以速度为先,搓长以旋转先,这就是他们的主要区别要点。对于台内的短不转球和短下旋...

乒乓球比赛的关键球处理技巧,4种方法助你成为最终胜者

这种方法很值得学习,每个选手都可以精练一、两种发球和后续的抢攻套路。通过在比赛中的前期试探对对手的回球做到心中有数,等关键分时再突然使出来。二、要善于发现对方的弱点加以痛击乒乓球技术体系非常复杂,无论专来选手,还是业余爱好者都不可能将所有技术掌握得一样好。专业选手一般存在正手、反手稍弱,或者更喜欢...

《黄河教练乒乓球技术专栏》:打造你的技战术

1、技术打法不明确。2、针对性战术组合不突出。技术打法:球友们都对弧圈结合快攻、快攻结合弧圈、凶狠型等等的打法都有一定的认识,但是到底什么类型的技术打法合适自己,大家往往不太容易搞清楚。我个人认为,要明确自己的技术打法,首先要对乒乓球意识的快、狠、稳、转、变,这五大要素做一个认识。

乒乓球比赛接发球时不要鼓掌、跳水比赛要关掉闪光灯……这些观赛...

据介绍,乒乓球运动员可以根据听到的声音,判断是上旋球还是下旋球。所以在发球和接球时,一定不要为球员鼓掌加油,否则会对运动员造成影响。再比如,在网球比赛中,当双方球员开始比赛时,观众互相聊天、喧哗和走动都是不可以的,会影响到球员。只有在球员交换场地休息的90秒内,才可以起身活动,这也是一条非常重要的观赛...