秋季,多喝这3款汤,鲜美好喝健脾养胃,全家人的脾胃就靠它养着

第一款:鲫鱼萝卜丝汤老话说:秋季萝卜赛人参。白萝卜中富含维生素A、维生素C、淀粉酶以及多种微量元素等,具有促进消化、润肺止咳、增强体质、利尿通淋等功效;而鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、降低胆固醇的功效,两者结合,不仅可以化痰止咳,增进食欲,消化食物,还可以健脾养胃、减脂减肥,预防感冒。主要食材:萝卜,鲫鱼。

一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

1.山药鸽子汤●材料:鸽子肉、山药、枸杞、姜片、葱段、盐。●做法:●鸽子肉切块洗净。●起锅烧水,放入鸽子肉、葱段、姜片、山药、枸杞。●大火烧开后转小火炖熟,加盐调味即可。●这道汤品美味营养,山药的加入使得汤品更加醇厚,具有健脾益胃、补肾益精的功效。2.红枣鸽子汤●材料:鸽子肉、...

「养生美食」健脾养胃南瓜山药排骨汤 滋补养生 喝出好气色

南瓜山药排骨汤因其丰富的养分和独特的滋补功效，适合各个年龄段的人食用。它对女性来说是一道极佳的美容汤品。南瓜山药排骨汤中的维生素C和胶原蛋白有助于提升皮肤弹性，减缓衰老迹象，使皮肤更加光滑和有弹性。对于需要补充能量的疲劳人群，比如工作繁忙、学业繁重的学生和上班族，这道汤也是不错的选择。它提供了丰富...

谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质

鸭架白菜汤需要准备的食材:烤鸭架2个,大白菜适量,葱姜,八角,花椒,盐调汁用食材:蒜末,生抽,米醋,香油,鸡精详细做法:第一步,把食材准备好:大白菜,烤鸭架2个第二步,把白菜切成块,泡水洗净,捞出来待用第三步,把烤鸭架剁成块第四步,煮锅里加水烧开,倒入鸭架块大火烧开,然后捞出来待用,这一...

夏天补营养,可以常喝八道排骨汤,健脾养胃强免疫,好喝不上火

夏天补营养,可以常喝八道排骨汤,健脾养胃强免疫,好喝不上火,冬瓜,山药,苦瓜,莲藕,海带,绿豆,排骨汤,补营养,胡萝卜去皮

繁华都市的快节奏生活,一碗和府捞面抚慰人心

“光这个礼拜就跟客户喝了两场酒,今晚还有一场,晚饭肯定是没法回家吃了(www.e993.com)2024年11月24日。我现在就怕胃疼搞突然袭击,耽误功夫。在这儿吃碗面,草本汤还养胃。”在许峰看来,不管什么餐饮牌子进了机场都会价贵三成,“和府市区什么价,机场几乎就什么价,东西干净也好吃,性价比很高,不比吃肯德基、麦当劳舒服多了嘛。”...

一碗温暖的和府捞面 大都市的人情与慰藉

“光这个礼拜就跟客户喝了两场酒,今晚还有一场,晚饭肯定是没法回家吃了。我现在就怕胃疼搞突然袭击,耽误功夫。在这儿吃碗面,草本汤还养胃。”在许峰看来,不管什么餐饮牌子进了机场都会价贵三成,“和府市区什么价,机场几乎就什么价,东西干净也好吃,性价比很高,不比吃肯德基、麦当劳舒服多了嘛。”...

一鸽胜九鸡,4道鸽子汤别错过,补脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

滋补鸽子汤是一道非常养胃又补气血的美食佳品。鸽子肉富含蛋白质和维生素B，能够增强人体免疫力，提高食欲。而枸杞、当归、党参和黄芪等药材则具有养血补气的功效。这道汤做法简单，口感鲜美清甜，适合所有人食用。扩展：在制作滋补鸽子汤时，可以根据个人口味适量加入其他药材，如红枣、淮山和银耳等。红枣具有养心安神的...

胃不好要多喝这道汤,健脾养胃,坚持每天吃,胃慢慢变好了

今天去超市买了一袋栗子,一袋花了12元,有点贵,板栗是一种好东西,每天吃一点,慢慢就能喂饱肚子,大白菜配板栗,对慢性胃痛疗效较好,对身体有好处,此汤能满足饥饿的同时,还能促进脂肪代谢,大白菜具有补尿、清肺热、健脾益胃的功效,特别适合胃不好的人食用,如果你喜欢这汤,就尝尝。板栗白菜汤材料:卷心菜心250克,...

冬季来临比较适合喝汤,介绍几道滋补汤,咸香美味营养好喝又养胃

西红柿牛腩汤备料:牛腩500克、西红柿3隔、葱1根、冰糖适量、桂皮1块、干辣椒4个、生抽1勺、黑胡椒3克、花椒10粒、八角1个、料酒1勺、老抽1勺、盐适量、生姜3片、油2勺、水适量。做法:把牛腩清洗干净,切成方型肉块,西红柿洗净,放进开水中浸泡1分钟,捞出去皮切成块。把牛腩放入锅中,加入清水大火煮开,撇去...