睡觉打呼噜是正常现象吗?

1.三甲医院基本都设置有睡眠监测中心,患者可以去睡眠监测中心进行多导睡眠监测,评估睡眠质量(包括睡眠暂停次数、缺氧程度、睡眠深浅度等)。2.及时到耳鼻喉科就诊,查出具体病因。3.控制体重,肥胖患者要积极减重,改变不良的生活习惯。4.戒烟戒酒,规律运动,调整睡眠姿势,侧睡有助于保持呼吸道通畅。5.如果长期睡觉...

慕思股份涨1.53%,短期趋势看,连续3日被主力资金增仓。主力没有控盘

公司最新研制的T10智能健康睡眠系统，可通过床垫内置传感器，实现心率、呼吸、体动、打鼾、深浅睡眠等监测，并智能匹配人体各部位所需的软硬度，自适应人体脊椎生理曲度，给消费者带来最佳的睡眠体验。5、公司最新研制的T10智能健康睡眠系统，可通过床垫内置传感器，实现心率、呼吸、体动、打鼾、深浅睡眠等监测，并智能匹...

这几天失眠可能跟月亮有关 揭秘月相与睡眠的神秘纽带

这种力量同样微妙地影响着我们的生活,触及睡眠的深浅。研究发现,月亮的不同阶段与人类睡眠质量之间存在关联。尤其是满月时分,不少人的睡眠质量会有所下降。满月期间月亮引力增强,可能影响人体内液体分布,导致情绪波动和焦虑感上升,从而干扰睡眠。加之满月的皎洁光芒能穿透城市灯火,影响室内光线,过亮的环境抑制了褪黑素...

睡眠监测设备和智能家居的结合,能改善我们的睡眠

Mansfield说，保持凉爽有助于睡眠。“一般来说，较低的温度在夜间更能忍受……25摄氏度在白天非常美丽舒适，但在夜间，当我们自身的核心温度在下降时，这个温度就会让人热得难以忍受，所以18摄氏度或19摄氏度是比较理想的温度。”“然后在醒来前的两个小时，你的体温会再次上升，所以如果你在半夜踢掉了你的被子，...

健康睡眠新里程碑!慕思3款旗舰新品重磅上市,科技再升级

同时,慕思T11PROAI床垫内置了双驱动引擎,可在智慧慕思APP上自主调节各区软硬支撑度和贴合度,以匹配不同状态下的睡眠需要,定制属于自己的最佳睡感,实现左右分区互不干扰的共眠享受。其内置的智能睡眠探测器,采用非接触式睡眠监测技术和心肺耦合技术,可实时检测用户睡眠心率、呼吸、体动、深浅等睡眠数据,结合PCP技...

科技迭代 智驱未来|慕思发布3款旗舰床垫,搭载最新睡眠科技

同时,慕思T11PROAI床垫内置了双驱动引擎,可在智慧慕思APP上自主调节各区软硬支撑度和贴合度,以匹配不同状态下的睡眠需要,定制属于自己的最佳睡感,实现左右分区互不干扰的共眠享受(www.e993.com)2024年11月23日。其内置的智能睡眠探测器,采用非接触式睡眠监测技术和心肺耦合技术,可实时检测用户睡眠心率、呼吸、体动、深浅等睡眠数据,结合PCP技术,...

吵不醒的奥秘:个体差异为何会导致睡眠质量不同?

个体的生活方式和习惯也在一定程度上决定了其睡眠质量。规律的作息时间、良好的睡眠环境、适当的饮食和运动等都对促进良好的睡眠质量有重要作用。某些人可能有更好的睡前准备和睡眠习惯,使他们更容易入睡,并保持较长时间的睡眠。个体差异与睡眠周期:睡眠周期的长短和深浅如何因个体差异而有所不同?

2024助眠APP软件排行榜,幻休睡眠获【华为最具社会价值奖】

蜗牛睡眠提供了多种自然音、爱豆哄睡、故事语录等音频资源,有助于用户放松身心,更好地入睡。同时能够准确记录用户的睡眠数据,并生成详细的睡眠报告。用户可以了解自己的睡眠时长、深浅睡眠比例、梦话记录等信息,从而更好地管理自己的睡眠。但缺点是音频种类太多,感觉更像一个FM播放站,而且首页有最显眼的地方永远放着...

睡一晚测试睡眠质量 发现呼吸暂停等问题

睡眠监测室通过多导睡眠监测,可以评估患者的睡眠质量,包括睡眠时长、睡眠结构、深浅睡眠等多种状态,是否存在呼吸暂停、低通气的状态,是否存在夜间缺氧等。打呼噜是睡得香还是疾病?人的一生有三分之一时间是在睡眠中度过的,但据2023年《中国睡眠大数据报告》,中国成年人失眠发生率高达38.2%,存在睡眠障碍的人数高...

实测婴儿睡眠管理品类:TCSC、海马爸比、舒适宝,哪家更靠谱?

觉醒习惯是指宝宝日常睡眠习惯的分布,包括了昼夜睡眠时长、每日睡眠次数、睡眠和清醒的时间分布等等。父母了解宝宝的这些参数,可以更有针对性的帮助宝宝建立好的睡眠习惯和作息规律,也有助于宝宝更科学的成长。睡眠质量指的是宝宝睡眠过程中的各项指标,包括持续的时间、深浅度、连续性、安稳度等等,父母可以通过这些数据...