女子声嘶咽痛以为湿热,越喝凉茶竟越严重!立秋别忘记做这件事
推荐滋阴润肺的秋季食疗方:沙参玉竹水鸭汤材料:沙参10克、玉竹10克、水鸭一只、生姜三片。做法:1.沙参、玉竹水浸半小时;2.水鸭切块,冷水下锅,焯水去血水,再用冷水冲洗干净;3.上述食材加入生姜片、清水,炖一小时,调味即可。功效:养阴润燥,补虚生津。白果杏仁百合瘦肉汤材料:白果10克、鲜百合1个、...
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
4、将炒好的腊鸭转移到砂锅中,加入足量的水,大火烧开后放入切好的萝卜块,然后转小火慢炖,直至萝卜熟透,汤汁变得乳白。5、期间可以尝试汤汁的味道,如果觉得味道偏淡,可以适量加盐调味。在出锅前撒上切碎的青蒜苗,为汤品增添一抹清新香气。四、粉蒸鸭肉食材:鸭肉适量、蒸肉粉1包、姜片少许、水少许、香油少...
“咕咚咕咚”,杭州入秋,适宜喝汤,滋补润肺又美颜,一身燥邪全赶跑
石斛麦冬瘦肉汤材料:瘦肉100克,猪腱子肉150克,石斛15克,麦冬10克,莲子10克,玉竹15克,蜜枣1颗功效:补益脾胃、滋阴养血、润肺止咳,适合长期熬夜人群和阴虚患者。五指毛桃水鸭汤材料:1/4只鸭子、五指毛桃50克、生姜3片功效:健脾补肺、利湿舒筋,适合低热、食欲不振、体质虚弱患者。椰子炖鸡汤材料:三黄鸡...
养生|夏季解暑祛湿,中医推荐几款靓汤→
鲜石斛川贝煲鹧鸪食材:鲜石斛20g,川贝5g,鹧鸪1只,瘦肉100g,生姜适量。功效:益胃生津,滋阴清热,润肺止咳,化痰平喘。适宜人群:适合阴虚火旺体质而见咽喉不适、痰少难咳、口气较重、易口腔溃疡、失眠心烦的人群。如久咳见痰白清稀者,可加陈皮1瓣。温馨提示:因药膳不能代替药物治疗,且个人体质不同,各位...
咳咳咳,呼吸道传染疾病轮番来袭,快为家人准备这份养肺药膳!
玉参滋阴水鸭汤材料:玉竹20克,北沙参30克,海底椰10克,百合15克,大枣6个,水鸭半只,生姜5片。做法:药膳食材洗净备用,水鸭汆水后冷水洗净备用。所有材料一起投入砂锅,加水3000ml左右,大火煲开改小火1.5小时,出锅加适量盐调味即可。功效主治:沙参玉竹、百合滋阴润肺,海底椰润肺止咳、滋阴补肾。口干舌燥、干...
缓解咳嗽 养肺汤水煲起来
材料:玉竹20克,北沙参30克,海底椰10克,百合15克,大枣6个,水鸭半只,生姜5片(www.e993.com)2024年8月31日。做法:药膳食材洗净备用,水鸭灼水后冷水洗净备用。所有材料一起投入砂锅,加水3000毫升左右,大火煲开改小火1.5小时,出锅加适量盐调味即可。功效主治:沙参玉竹、百合滋阴润肺,海底椰润肺止咳、滋阴补肾。口干舌燥、干咳、眼睛干涩、失眠...
适用肺炎支原体肺炎调理,咳嗽的人快喝这些汤水
玉竹20克,北沙参30克,海底椰10克,百合15克,大枣6个,水鸭半只,生姜5片。做法药膳食材洗净备用,水鸭焯水后冷水洗净备用。所有材料一起投入砂锅,加水3000ml左右,大火煲开改小火1.5小时,出锅加适量盐调味即可。功效沙参玉竹、百合滋阴润肺,海底椰润肺止咳、滋阴补肾。口干舌燥、干咳、眼睛干涩、失眠多...
中医教你三伏养生,这3款滋阴靓汤,夏日清热解暑必备|滋阴靓汤|莲子...
水鸭汤材料:北沙参30g、百合30g、水鸭肉150g、精盐适量做法:1.鸭肉洗净切小块备用;2.将鸭肉、百合、沙参一同放入砂锅中,加适量水文火慢炖;3.待鸭肉熟后放盐调味即可。功效:滋阴清热,润肺止咳莲子百合鲍鱼汤材料:莲子百合各80g、猪瘦肉200g、鲍鱼300g、生姜3片、精盐适量...
11月吃此肉最好,比猪肉便宜比羊肉滋补,能清虚火,润肺止咳
鸭肉性凉味甘,能清虚火,去除体内的燥气,非常适用于体内有热、上火的人食用。鸭肉入肺胃肾经,有滋补、养胃、润肺止咳、补肾的作用,帮助我们滋养身体好处作用非常大。另外,鸭肉中的B族维生素和维生素E较高,是我们补充维生素的理想食品。所以鸭肉比羊肉还滋补养人。鸭肉不但便宜还十分美味,做法也是多种多样,有大家耳熟...
百合水鸭炖羊胎盘 清热润肺
百合水鸭炖羊胎盘清热润肺现代营养学认为水鸭适宜体虚、食欲不振、水肿、结核和肿瘤者食用。春夏时的水鸭为最佳,尤为滋阴补益。以它配中药润肺止咳的百合炖羊胎盘,醇香清润可口,清肺润肺、利气止咳。对肺气虚而燥火重的咳嗽痰喘者,及烟酒过量致咳嗽、多痰有效,也是肺癌化放疗的食疗汤水。