一到秋天就嗓子发痒,咳不出又咽不下?国医名师教你这样调理
应对秋燥,润肺是关键,可通过呼吸吐纳,排出体内废气。蔡宛如教授推荐大伙在清晨空气清新时练习腹式呼吸:仰卧或坐着,把一只手放在腹部肚脐处,先自然呼吸,然后吸气,最大限度地向外扩张腹部,呼气时腹部收缩,向内朝脊柱方向收,全程保持胸部不动,如此循环往复,每天进行15至30分钟。此外,蔡宛如教授还有一个预防呼...
节气| 今日秋分!做好6件事,秋冬不生病!
入秋空气干燥,秋风更凉,易出现咳嗽,嗓子干痒等症状。若皮肤干燥、阴虚燥咳,可以榨点“六汁饮”喝。取雪梨1个(去核),鲜藕、荸荠、白萝卜、甘蔗、鲜百合各30克,榨汁后混匀食用,每次喝30毫升,每天2~3次。但是如果是受凉咳嗽,应多吃山药、冬枣、莲子等食物。一碗枣仁粥调整睡眠随着秋燥愈加明显,加上万物...
国家卫生健康委员会2024年8月21日新闻发布会文字实录
其次是改善空气环境,保持湿度,有条件就用加湿器,如果没有条件,用一杯热水熏熏咽喉部,保持咽喉的湿润也有效果。第三是控制过敏,秋季过敏性疾病发病率非常高,不仅表现为过敏性鼻炎,还有过敏性咽喉炎,嗓子非常痒,干咳不舒服。还有支气管哮喘,这些一定要及时控制好,咽部的症状就会明显减轻。当然,还有其他的诱发因素,有一...
国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...
其次是改善空气环境,保持湿度,有条件就用加湿器,如果没有条件,用一杯热水熏熏咽喉部,保持咽喉的湿润也有效果。第三是控制过敏,秋季过敏性疾病发病率非常高,不仅表现为过敏性鼻炎,还有过敏性咽喉炎,嗓子非常痒,干咳不舒服。还有支气管哮喘,这些一定要及时控制好,咽部的症状就会明显减轻。当然,还有其他的诱发因素,有一...
152个珍贵中医配方,珍藏已久,送给你~
金钗石斛10g玉蝴蝶3片,煎水代茶饮。如遇嗓干咽痛加入市售玄麦甘桔冲剂。此方既好喝又方便,且效果显著。该方对慢性咽炎,咽喉不利,声嘶音哑,干痒疼痛,药简效宏。远较金银花,胖大海,麦门冬等药好用。44、棕褐斑:取青嫩柿树叶晒干研细面30克。与白凡士林30克调匀,成雪花膏状。每天临睡时搽于患处,早起洗...
不辨明体质频繁做艾灸,男子养生不成反便秘!秋季养生小心这些误区!
一般而言,当患者出现嗓子红肿痛、口干舌燥、干咳无痰等燥咳的表现,可以适当喝点秋梨膏(www.e993.com)2024年9月28日。如果有痰多、质稀、痰白等症状时,就不要随意使用。如果市民不清楚是否适合,在食用秋梨膏之前,可先请正规医疗机构中医师诊断一下,辨明自己是哪一种咳嗽,然后再对症服用。
嗓子干痒,老咳嗽?用这小东西,清新嗓子,给肺“洗个澡”
梨膏更是梨的精华,对咳嗽、咽喉肿痛、嗓子干痒等都有很好的改善效果。枇杷也是润肺、清喉的宝藏。《本草纲目》记载:“枇杷能润五脏,滋心肺。”现代影视剧中也能出现,太医用枇杷膏止咳润肺。由于枇杷膏止咳效果超棒,更是一路火到国外。不少网友都纷纷表示:“真的很好吃,对咳嗽很有效,吃完喉咙真的舒服了...
秋季嗓子干痒易咳嗽,做好5件事,润肺少咳嗽,附5款润肺汤给你
银耳性温,白色润肺,清肺养血。搭配大枣,冰糖一起煮汤,对嗓子疼痛,干咳少痰,不易咳出等问题,有很好的预防治疗作用。做法:1银耳用热水泡发,清洗,撕成小块,备用。2大枣去核,切撕开,备用。3炖锅里加清水,放进银耳,大枣。煮沸。4然后加入冰糖,小火炖,食材煮烂了即可。
嗓子老是干痒怎么回事?别担心,肿瘤可能性不大
过敏性咽炎是由嗜酸性粒细胞与肥大细胞参与的气道慢性反应性炎症,发作时咽痒、连续性刺激性咳嗽、痰少、无痰或少量稀薄粘痰,以睡前、夜间或清晨为多见,病程时间长,2个月。过敏性咽炎在冬春季节易发病,以早起及晚睡时间发作频繁,主要症状是咽痒、不适、连续刺激性咳嗽,严重者可有咽喉疼痛,不能入睡,影响工作生活。
嗓子干痒频频上火?普通方法祛火不管用,你可以试试胖大海菊花茶
你有没有遇到过这种情况,自从冬天家里开始供暖后,每天早起嗓子又干又痒。所以每天早起第一件事就是:咳咳咳咳咳~一不小心早起睡醒后还会声音嘶哑,口干舌燥,咽痛不已,分分钟变成“安陵容”(宝娟,宝娟,我的嗓子!!!)于是决定运用劳动人民的智慧,毕竟田地干了,农民伯伯就会给它浇水,要不嗓子干了,要不也给它来...