饭后频繁性打嗝,肚子还胀气?多半与这一因素有关,需警惕!
其实都是由于胃胀引起的,通常情况下,人体摄入食物之后会通过消化道进入人体的肠道,在这个过程当中会产生些气体,如果有胃胀气毛病的人,这些气体就会上翻到上腹部,进而堵塞累积,由此就会让人感觉特别的不舒服!掌握这些方法养好胃,减少饭后打嗝是分分钟的事:1、细嚼慢咽在日常饮食生活当中,大家除了要按时吃饭之外,...
14岁男孩一顿吃18包泡面,减240斤后反弹,死前每个毛孔都在流水
他的这种情况很像“小胖威利综合征”。经过医生的检查彻底做实了猜测。原来他之所以控制不住自己是因为生病了,这种病比较罕见。不管吃多少都感觉不到饱,时不时地就会觉得很饿。难怪他会一口气吃十八袋泡面,原来是生病了。并不于是不让他吃,而是因为他吃了以后,第二天瞬间反弹了十斤。这样的情况搁谁不害怕?
有些病就是吃饱了“撑”!“饿一饿”或许可以改善~
很多人在吃饭过程中狼吞虎咽,快速且大量摄入食物,还没来得及发出吃饱的信号,可能已经获取过多食物了。04吃饭时专心致志现在很多人吃饭喜欢玩手机、看电视,无形中分散注意力,可能就忘记自己具体吃了多少东西,容易吃撑,获取过多的热量。05不要勉强光盘虽然节约粮食是美德,但经常吃太饱让身体受到损伤,可就得...
吃多了胃难受,吃少了心里难受……你还在吃自助餐吗?
“当美食变成了‘KPI’,吃得很嗨但也很难受。”晚上11点,谢女士和丈夫仍在努力散步消食。“生活条件好了,吃不动了”“吃多了胃难受,吃少了心里难受”“更想健康饮食,不想暴饮暴食”……许多消费者认为,健康的饮食观念让自己不再特意去自助餐厅寻求饱腹感,在“吃得饱不如吃得好”的共识下,自助餐的量大...
喜欢重口味、粗粮吃太多也可能增加胃癌风险?辣火锅呢?
最近这段时间,李旭觉得胃胀、胃痛很厉害,开始以为是头天晚上吃得不舒服,患上了肠胃炎,就买了点儿胃药吃,可也没见有什么效果。没想到去医院一查胃镜,居然是胃癌晚期了。导致李旭得胃癌的因素肯定有好多,但胡吃海塞肯定是其中一个重要的原因。到底怎么才算是胡吃海塞呢?
胃不舒服就吃药?把身体都吃坏了!坚持做,胃越来越好
很多人觉得肉类不好消化,而蔬菜等素食更好消化,胃不好的人只能吃素(www.e993.com)2024年9月27日。其实这种想法是错误的。肉类中含有多种植物性食物不具备的营养素,如优质蛋白质、必需脂肪酸、铁、锌以及某些B族维生素。胃黏膜修复、更新都需要足够的优质蛋白,而长期吃素容易导致营养失衡。应该适当吃一些瘦肉、鱼、蛋、奶等动物性食物。
李永志:5斤辣椒配白酒,吃出胃穿孔,辣王二字是荣誉更是枷锁
一次饿急了,昏倒在路边,醒来之后,李永志知道自己不能在这样继续下去,否则自己出事了,儿子真就没指望了。便走到了路边的餐馆,想简单填饱一下肚子。结果不巧,当时餐馆能吃的东西几乎全卖完了,最后李永志没有办法,就吃了两碗辣椒,喝了一碗水,就回到了医院...李永志走红以后,为了维持自己“不败金身”,每天...
晨起空腹喝水,比不吃早餐还伤命?
有些人觉得不吃东西可以减肥,所以为了让自己更瘦,一日三餐都少吃或者不吃,事实上并不如此,不吃早餐反而更容易增加肥胖。有人认为少吃一餐可以消耗脂肪,其实,不吃早餐并不能加速脂肪的消耗,这是因为人体需要能量时首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,然后才消耗脂肪。
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
主要成分是碳水化合物,膳食不均衡,营养摄取不足,在此基础上还需要适量增加蛋白质以及蔬菜等;其次餐后血糖升的比较快,对慢病患者并不友好,同时消化吸收快,饱腹感不强,容易饿,对控制体重也不友好。”金晖主任强调,平常偶尔一两次不吃早饭问题不大,但长期不吃还会增加患胆结石等风险,因此建议大家不仅要吃早饭,更要...
劝你吃小米的理由,一个就够了
1.小米粥能养胃吗?小米中所含的胡萝卜素对胃黏膜具有一定的保护作用,而且肠胃不舒服时,喝粥的确能减轻肠胃压力,但其实不限于小米粥,软烂的粥都行。虽然小米的部分营养素比大米含量更多,是优秀的主食,但小米也缺乏蛋白质等营养成分,如赖氨酸过低,所以建议和别的食物如豆类、鸡蛋、青菜等搭配,避免缺乏其他营养...