入秋后,这个肉煮汤吃,隔天喝一碗,润肺养心,睡眠充足,脸色红扑扑...
喜欢的话可以去拍点回家炖汤,像秋天天气较为干燥,多喝点汤,补水,滋补身体。秋日的到来,这一份猪心排骨海带汤,可以适当喝一些,让它成为秋季养生的好佳品。三不五时喝一碗,润肺养心,助睡眠。
“秋天吃好,冬天不恼”,入秋后建议多喝这汤,味道鲜美营养丰富
下面和大家分享一款特别适合秋天喝的汤———板栗山药排骨汤,主角很常见,秋天应季的板,板栗被称为是“干果之王”,含有丰富的蛋白质。单不饱和脂肪酸、膳食纤维等,能帮助适合秋季的白色润肺食物山药,还有就是营养丰富味道鲜美但油脂含量较少的排骨,秋天进补,排骨就是不错的选择,这3种常见的食材搭配,煮好的汤特别...
秋天喝这4杯“水” 助你润肺健脾补充水分
不爱喝水影响皮肤皮肤是水的储存库,缺水会让皮肤变得干燥、粗糙,破坏皮肤屏障。秋天喝好这4杯“水”百合银耳雪梨羹具有润肺防燥的功效可以帮助缓解干咳、咽干、心烦等症状糖尿病患者、胃寒人群不建议饮用玫瑰茉莉花茶具有疏肝理气、调畅情绪的作用需要注意的是玫瑰花具有活血作用孕妇、经期女性要避免饮...
入秋喝汤,滋补不慌,秋季该喝啥汤?推荐2道,年龄大了更适合
今天分享两道甜汤,一道山楂苹果汤,清热生津,一道板栗红豆甜汤,滋阴润肺,都十分适合秋季饮用。尤其是上了年纪的人,每周多喝几次,帮助消化,去除秋燥,滋补养身。山楂苹果汤食材:山楂糕、苹果、冰糖、红枣1、先用清水洗去苹果、红枣表面的浮灰,再取一个盆加入适量清水和盐,搅拌均匀后将苹果、红枣放入盐水中浸...
明日进入末伏,别忘了吃1瓜,食2肉,喝3汤,打好基础,舒坦入秋
2、绿豆汤绿豆是炎热夏季做汤的第一选择,虽说时间上入了秋,但目前气温也仍是较高的,而且还会稍微偏干燥了一些,这时候多煮些绿豆汤喝起来也是很解暑降燥的。推荐菜谱:绿豆银耳芋圆汤食材:绿豆、银耳、芋圆、柠檬第一步:银耳加水泡发,洗净撕小朵,倒入电饭锅里加水炖煮半小时。
秋天吃药一箩筐,不如多喝一碗汤,入秋常喝这3碗汤,健康有营养
银耳具有柔润养胃、滋养肺部的功效,对于改善皮肤干燥特别有帮助;莲子则能养心安神、清热降火,是秋季调养身体的好帮手;梨子更是清热化痰、润肺止咳的佳品(www.e993.com)2024年9月28日。这道汤品,简直就是为秋天量身定制的,喝上一碗,整个人都舒畅了。山药排骨汤:健脾益肾,增强体质
入秋后,女人要常喝这种汤,能补血养颜抗衰老,皮肤也越来越好了
今天为大家推荐一种汤,入秋后女人常喝这种汤,不仅能补血养颜抗衰老,而且还能补充女人皮肤,变得越来越好了!这种滋补营养汤所用到的主要食材是猪肝跟豌豆,用猪肝跟豌豆一起用来煲汤喝,还具有补血的功效,味道也是极其的鲜美。接下来小编将这种猪肝豌豆汤的做法分享给大家,喜欢的朋友可以一起学起来哈!
养颜润秋燥,秋冬多吃这种汤
入秋后,气候逐渐干燥,多吃黑色食物能够健脾补血、养颜乌发、养心安神。今天为大家介绍黑豆山药乌鸡汤的做法。食材黑豆80g、铁棍山药300g、乌鸡400g、红枣、枸杞、生姜、食用盐做法第一步:将乌鸡切块,开水冲泡后洗净。第二步:山药洗净去皮切滚刀块。
秋天干燥易上火!建议大家多喝入秋6碗汤,滋阴润燥,家人都爱喝
猪蹄花生汤——生津止渴、美容补血1.适量的干花生用温水浸泡1个小时去除红衣;两个猪蹄用喷枪烤一下去除残留的猪毛和皮腥味,然后刮去焦黑的痕迹用清水洗干净,再把猪蹄破开剁成小块。2.锅内烧水,凉水放入猪蹄,淋入适量的料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,大约煮2分钟煮出血沫以后捞出来,用清水冲洗干净。
入秋后,干燥上火多喝这汤,3样食材简单煲一煲,清甜味美去秋燥
玉米胡萝卜马蹄汤是一款做起来比较简单方便的汤,从小喝到大,喝得频繁又简单的家常汤,而且特别好喝。这道汤水用胡萝卜、马蹄、玉米加上肉类,玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利,富含维生素C、纤维素等。特别是在秋季,正值玉米大量上市,多吃些新鲜的嫩玉米,可调中健脾;胡萝卜质脆味美、营养丰富,素有“...