看完这篇,你会觉得以前的鸡胸肉都白吃了。
我用的是1L大小的玻璃碗,最多一次性可以放两块鸡胸肉,加热两块鸡胸肉时建议高火5-6分钟。叮!盐曲鸡胸肉做好了,刚出炉的鸡胸肉很烫,可以稍微放置一会再揭开保鲜膜。等到摸起来不烫的时候,撕成丝,放入保鲜盒,冷藏保存3-5天都没有问题,打开盖子就能吃。制作微波盐曲鸡胸肉时,底部渗出的汤汁也大有用处,不...
孙杨复出夺冠,母亲揭秘背后艰辛:10年不吃猪肉,运动员何其不易
她提到,虽然比赛期间确实吃了不少鸡胸肉,但她绝对不会去吃油腻辛辣的食物,更别提甜点了。结语运动员对猪肉心存顾虑是有道理的,毕竟作为为国家争光的选手,他们的饮食必须遵循严格且全面的规定。对于运动员而言,保持身体健康至关重要。若没有强健的体魄,他们很难在比赛中展现出色表现。#深度好文计划#...
春季养生,别总是炖肉炖鱼,多吃4道菜,好吃不油腻,越吃越健康
春季气候温暖,雨水多,湿气重,会导致脾胃较为虚弱。因此,建议少吃大鱼大肉的菜,多吃一些清淡的菜,有助于调理肠胃,帮助消化。春季养生,别总是炖肉炖鱼,多吃这4道菜,好吃不油腻,越吃越健康。一、芥蓝炒肉准备食材:芥蓝、鸡腿肉、姜蒜。调料:盐、胡椒粉、蚝油、料酒、淀粉。1、将鸡腿肉去骨切小块,然...
炒鸡肉就加上它,爽口不油腻,酸酸甜甜越吃越开胃
在新疆吐鲁番火焰山,白天15个小时的日照,夏天平均35度以上的高温,加上天山雪水溶化后进入坎儿井的地下水灌溉,造成了西州蜜25号独有的口感,甜而不腻。特有的清脆感和清香味都是新疆其它地区没有的。但是,就像阳澄湖大闸蟹一样,火焰山的西州蜜因为种植面积小,所以产量极少,就变得非常稀有珍贵。金瓜银瓜,不如初夏来...
最会吃的广东人,为什么却不容易胖?
“湿气重、脾胃不和、上火”,就成为广东人口中的三大疑难杂症。“太油腻了,不吃。”“太热气了,不吃。”“好辣啊,不吃。”一眼就能看出一个食物是不是热气,是广东人的天赋技能。炸鸡、烤肉……听到这些食物的时候,广东人已经开始幻想嘴里的溃疡隐隐作痛。
春季多吃这4种肉,营养滋补不发胖,应季而吃,身体更健康
鸭子皮下脂肪较厚,如果想煲出来的汤汁清甜不油腻,可以提前将较肥腻的鸭皮、鸭膏等去掉(www.e993.com)2024年9月1日。因为有膻味,鸭肉(特别是老鸭)在制作之前最好先腌制、然后焯水,并使用姜、葱、料酒去除异味。鸡肉中医认为,鸡肉性平,味甘,入脾经、胃经,有温中益气、活血强筋、健脾养胃、补虚填精的功效。身体虚弱,吃鸡补养;产后调养...
病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体
比如有些食物平时吃了没事,生病时吃了就会不舒服。再比如,有些孩子在发烧时会对鸡肉、鸡蛋、奶类等优质蛋白质食物很敏感,吃了之后就咳嗽,或者吃了之后喉咙里的痰会增加,会喘息,等等。民间说“鱼生火肉生痰”,大概可以用这些原因来解释,不过,这些不良反应不仅限于动物性食品。如果吃烤干的坚果,以及油炸的花生、...
孩子长身体,多吃这八道蒸菜,好吃不腻营养健康,吃得好长得快
春天是孩子长身体的黄金期,父母都希望自己的孩子能长高一点,能有一个充满活力的健康体魄,那孩子的营养就不能落下,每天都要保证孩子的饮食营养补充得够,这样才能为孩子的健康茁壮成长提供良好的物质基础,长得好长得快长得高。孩子长身体的黄金期,建议多吃这八道蒸菜,好吃不腻营养健康,孩子爱吃不挑食,吃得饱长得...
这才是鸡肉好吃的做法,一上桌就扫光,我家一周吃5次也不腻
这才是鸡肉好吃的做法,一上桌就扫光,我家一周吃5次也不腻_腾讯新闻,美食,美味食谱,家常菜,烹饪,下饭菜,厨艺,营养美食,菜肴
为什么有虾滑,没有牛滑、猪滑?
那么,为何偏偏是“虾”滑呢?牛肉滑、鸡肉滑、猪肉滑不行吗?虾为何要“滑”着吃?虾滑的“滑”到底是什么意思?在汉语词典中,“滑”有四个义项,一是指光溜,不粗涩;二是指在光溜的物体表面上溜动;三是指狡猾;四是姓氏。虾滑中的“滑”,更多指向的是第一个义项。