微胖不是罪,反而更长寿!人到中年,“黄金体重”是多少?
公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2比如:BMI=67公斤/1.72的平方=22.6中国成年居民的BMI一般不应该低于18.5,如果低于这个数字则实在是太瘦了。18.5-24为正常,24-28为超重,28以上为肥胖。对于30岁以上的成年人,BMI控制在18.5到24之间即可。这一范围不仅有助于维持正常的身体功能,还能降低发生心血管疾病、糖尿...
高1.68米,重127斤,算肥胖吗?
高1.68米,重127斤,算肥胖吗?上星期天我和老六去大学校园里吃了顿饭,饭后我和老六都过了一下秤,两个月来老六长了6斤肉,我比他也好不了多少,长了4斤。老六第2天就开始实行节食运动,瞧瞧下面是他今天中午的主食。还没有一只猫吃的多。老六每顿只吃这么一小坨米饭,菜也让我只炒一个,中午用大白菜炒...
评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确
北京大学第一医院内分泌内科主任医师袁振芳表示,中国男性正常腰围应小于90厘米、女性小于85厘米,超过该范围,就属于腹型肥胖。腰臀比笔直站立,轻轻吸气,用卷尺测量腰围与最凸出臀围。世卫组织建议,腰臀比男性大于0.9、女性大于0.85就要及时管理体重。体重指数体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方。按照我国...
媒体揭空姐体重管理:身高1米7不能超66公斤
这一身高体重标准是目前我国民航广泛使用的一个计算公式,普遍作为一个成年人身体健康的标准。按照这个标准计算,一位身高1.70米的女性,标准体重是60公斤,并在54公斤到66公斤之间浮动,身高1.70米的女性当空乘一般不能超过66公斤。即使胖了也不会被辞退“各家公司在招收空乘的简章上不会对体重有具体要求,但在体检时...
【科普营养】中医西医都不吃水果?为什么水果有害健康?——虽不是...
第六个问题:大量吃水果,不吃饭,也会让人发胖吗?有些朋友夏天在三餐之外额外吃半个西瓜,从水果中吃进去上百克糖,的确会让人发胖。但是,如果吃半个西瓜,然后省略一餐饭,会不会更好呢?答案是,虽然体重可能不会上升,但身体会变得松软,身材会变得走形,而且秋冬会更容易发胖。
这个运动组合最「延寿」!每周4小时就管用
算出最适合你的运动北京体育大学运动人体科学学院教授苏浩表示,正确评估自身身体条件,找到适合的运动,能更好改善身心健康(www.e993.com)2024年9月27日。体重指数计算方法:体重指数BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。我国成年人BMI小于18.5为偏瘦,18.5~23.9正常,24~27.9超重,大于28肥胖。
男性一米六到一米八,体重多少斤正常?标准体重对照表,一看便知
按照国际上比较流行的算法,其实会用一个公式进行算出人们的标准体重,此时用身高—105=体重,生活中,男性的平均身高是一米七一,此时,可以算出,体重是66kg,这样的体重其实很正常,看起来不胖不瘦。当然,也存在一些男性一米七一的身高,但是,体重已经达到170斤了,这样的情况,已经超胖了。而这样的超胖情况,在当前还是...
1米7100斤算胖吗,体重1米7100斤,是否过重?
根据上述分类标准,这个1米71身高、7100斤(3550公斤)的营养人的平时BMI为1213.91,远远超过了30的是有肥胖标准。因此,可以明确地说,他的胖吗体重是严重超重的不算,而且已经达到了肥胖的偏瘦程度。根据医学研究,肥胖会对人们的但是身体健康造成很多负面影响,如心血管疾病、糖尿病、高血压等。因此,对于这位身高1米71...
男性一米七五,体重多少斤合适?标准体重表,一测就知
如今,很多人面临超胖的情况,身材过于肥胖会导致身体面临更大的困扰,甚至会带来很多慢性病,同样身高的两个人一个胖一个正常,或许胖一点的人更容易面临大问题。一米七五的男性,合适的体重,可以用这个公式算出来,身高(cm)—105=标准体重(kg),可以算出,一米七五的身高,最终的标准体重是70kg,除了这个公式之外,用...
2024赤峰松山区第二批招聘40名政府专职消防员公告
(1)身体健康,体型端正,无口吃、无重听、无色盲、无色弱、无残疾、无纹身,面部无明显疤痕等特殊标志;(2)身高:净身高在170厘米以上;(3)视力:单侧裸眼视力在4.5以上(进行视力矫正手术的需具体说明);(4)体重:身体匀称,过于肥胖或消瘦的考生(标准体重〈千克〉=身高〈厘米〉-110,实际体重超过标准体重30%以上者...