【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2至3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、...

尿酸高可以喝茶吗?

从目前的研究来看,茶水并没有降尿酸的直接作用,但也不会升高尿酸。茶水比白开水有味道,可以在不知不觉中让人喝下更多的水,从而有利于促进尿酸排泄,从这个角度来看,喝茶对尿酸高的患者有一定好处。高尿酸人群建议每天饮水量超过2000mL甚至2500mL。喝浓茶虽然不会对尿酸产生不利影响,但对于部分人而言容易引...

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2—3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

患糖尿病的危险是体重正常者的2-3倍,具有2项及2项以上危险因素(即危险因素聚集,主要的5个危险因素包括血压高、血糖高、血清总胆固醇高、血清甘油三酯高和血清高密度脂蛋白胆固醇降低)的危险是体重正常者的3-4倍。

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。专家建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2-3杯以内。

尿酸高喝普洱茶可以吗?女性适用吗?哪种茶叶适合?

对于女性而言,其是更年期女性,尿酸高往往会成为潜在的健隐患(www.e993.com)2024年11月23日。那么喝熟普洱茶对女性尿酸高有何帮助呢?熟普洱茶具有利尿效果。女性朋友们在更年期时,由于内分泌的浓茶变化,尿酸会在体内积累,容易引起尿酸高。而喝熟普洱茶可促进尿液的排泄,减少尿酸的积聚,有助于减轻尿酸高对身体的影响。

尿酸高的人,只能喝白开水?这3种饮品也能喝

4.酒水、甜饮料不建议喝:酒精还会干扰尿酸的正常排泄,而甜饮料中往往含有大量的糖分和添加剂,这些成分不仅会增加身体的负担,还会影响尿酸的排泄。当然,要想更好地控制尿酸水平,减少高尿酸血症和痛风的发生,仅仅依靠饮水是不够的,还需要从饮食、运动、作息以及医学干预等多方面努力,建议大家在实施任何健康计划之前...

不只是嘌呤!这些也是偷偷升高你尿酸的“帮凶”

1、果糖的代谢不仅会直接促进嘌呤的产生,还会抑制尿酸的排出,从而导致体内尿酸水平升高、痛风发作。研究发现,只要是常喝含糖饮料,痛风的发生率就会增加,而且喝的量越大,增加的程度也越大。这可能是因为市面上几乎所有含糖饮料都添加了果糖或果葡糖浆。即便是不添加果糖只添加白砂糖、冰糖或蜂蜜,它们也一样会在体...

热闻|胖子才会得高血脂?56公斤男子抽血抽出了半管“油”,他爱吃的...

研究发现大量饮酒会导致心血管病发病率和死亡率增加。饮食建议血脂异常人群不要饮酒,建议不喝或少喝含糖饮料。最好的饮品是白开水,还可选择黑咖啡或淡茶水,绿茶还有助于降低中老年人冠心病发病风险。不推荐饮用浓茶以及茶饮代替全部饮用水。推荐每周摄入50~70克坚果...

吃螃蟹时,别喝它!有人因此进医院…

医生向黄女士解释,此次不适的主要原因是将奶茶与螃蟹一同食用。奶茶中的绿茶含有鞣酸,当鞣酸与蛋白质相遇时,会形成鞣酸蛋白,这可能导致腹胀、便秘,甚至胃石的形成。因此,不宜将茶水与高蛋白食物,如螃蟹同时食用。记者注意到,也有不少人在社交平台上分享了螃蟹和奶茶同吃后的经历...