不挨饿、不伤身,靠谱的减肥方法来了,不是运动!
以一名身高160cm、体重65kg,年龄35岁,没有运动习惯的女性办公室文员为例。通过Mifflin-StJeor公式可计算出她基础代谢消耗的能量:RMR=(10×65(kg))+(6.25×160(cm))-(5×35(岁))-161,所以,她的基础代谢消耗能量=1314Kcal。再根据活动水平系数表:这位女性没有运动习惯,活动水平系数=1.5。
男性一米六到一米八,体重多少斤正常?标准体重对照表,一看便知
试想一下,一米六的人,体重在130斤,一米八的人,体重同样在130斤,可以明显的看出,前者会更胖一些。为此,借助于这样的体重对照表,可以比较详细的判断人们的身高与体重的关系,也可以帮助大家有所规范。按照国际上比较流行的算法,其实会用一个公式进行算出人们的标准体重,此时用身高—105=体重,生活中,男性的平均身...
女士羊绒衫哪个品牌值得购买?这几款高性价比羊绒衫推荐
这款毛衣的标准型版型设计适合各种体型,尤其是L码适合体重在105-120斤之间的女士,常规款的衣长搭配平针工艺,既简约又大方,满足您对时尚与舒适的双重追求。帕什羊绒衫不仅在材质上讲究,更在设计上注重细节。半高领的设计不仅保暖,而且能够很好地修饰颈部线条,提升整体气质。长袖与常规袖型的结合,使得整件衣服更...
100斤等于多少厘米,重量与长度的转换:100斤等于多少厘米?
总的圈数为总圈数=160/159≈1.0063。将体重转换成公斤:45.36公斤。最少需要戴多少圈口的淘宝美人条:最少圈口数=45.36/1.0063≈45.0598。根据计算结果,160厘米身高,100斤体重的人可以戴53圈口的美人条,最少需要戴45圈口(向下取整,因为一般美人条只能整数圈)的美人条。148斤身高--米58戴多大...
马拉松男子历史前十快选手,他们的身高和体重分别是多少
8.埃文斯·切贝特(EvansChebet)2小时03分00秒,170cm,60kg;9.加布里埃尔·盖伊(GabrielGeay)2小时03分00秒,159cm,(未知);10.劳伦斯·切罗诺(LawrenceCherono)2小时03分04秒,165cm,50kg。此前关于马拉松身材的理想模型,是身高170cm、体重55kg内的跑者,身高体重比在2.968左右。
21世纪球员进球+助攻数排名!C罗位列第二 埃托奥排第九!大罗落榜
-总计:726(进球567,助攻159)-场均制造进球数:0.74-介绍:伊布拉希莫维奇是一位充满个性的前锋,以其惊人的技术能力和强大的身体素质著称(www.e993.com)2024年9月27日。他曾效力于多家顶级俱乐部,包括巴塞罗那、巴黎圣日耳曼和AC米兰。伊布以其标志性的倒钩进球和霸气的场上表现赢得了球迷的喜爱。
大连一女孩从200斤减到只剩50斤两进ICU,靠粪菌移植挽救生命
从200斤减肥到50斤,26岁的大连女孩婷婷(化名)用了8年时间,伴随而来的是厌食症、严重营养不良、多器官衰竭……在婷婷的生命危在旦夕之时,其母亲王女士(化名)通过网络寻医联系到南京医科大学微生态医学科张发明主任,经过三个疗程粪菌移植以及多学科的联合治疗,婷婷的体重增长至90斤,身体各项机能逐渐恢复。8年...
关于自行车胎压的一些东西,应该给自己的自行车打多少气?
应该给自行车充多少压力?行车的胎侧通常写有他们可承受的最大压力,当然还有一个最佳压力。这里有一份粗略的体重和胎压的关系图表。以85公斤体重起手的参考表。对于85公斤以上的每公斤,压力增加1%(对于85以下的每公斤,压力减少1%)。前后轮:将前后轮所承受的重量不一样,通常公路车上前后轮负载比例为45...
20岁小伙和女友分手连喝半月白酒变小黄人 酒精性脂肪肝究竟是什么...
轻度:脂肪超过肝重量的5;中度:脂肪超过肝重量的10;重度:脂肪超过肝重量的159。建议每半年检查一次肝功能。抽血化验单(生化检查)上,谷丙转氨酶和谷草转氨酶是最重要的两个指标,任意一个升高都提示发生了肝损害。如何治疗酒精性脂肪肝?首先就是戒酒,戒酒就像釜底抽薪,可以使肝脏的脂肪逆转。不过很多人没办法一次...
日本人越来越矮?对比中国实在明显,最大原因竟是文化扭曲?
其实日本人原本的身高就没这么高,在1.6万年前,日本人的祖先绳文人,因为岛上匮乏的物资,贫穷的经济,导致他们的平均身高也就在155厘米,虽然在13世纪,日本人的平均身高到了159厘米,但在江户时期,又下降到了155厘米,日本人用历史事实证明了它们是配得上唐朝老祖宗对他们的形容「倭」这个字的。