楼上噪音折磨的两年,最大的损失是不关心自己

我爱人常劝我别钻牛角尖,但我只能感受到自己内心的紧张恐慌和焦虑。今年5月份,我出现耳鸣,去医院检查但没有找到病因,6月的时候,耳鸣有所好转,但严重的失眠,服用安眠药的副作用加上焦虑症的折磨,让我没办法正常工作,连续请病假已经让我处于离职边缘。7月,我出现了一些可怕的幻觉,但我认为那是真的。先是感到楼...

我和我的焦虑症老公:从挣扎到自救

当书中说到焦虑症产生的原因是“当人们对神经性疲劳产生了恐惧,并让这种恐惧严重影响到自己正常生活,这个时候神经性疲劳就引发了神经症(焦虑症是其中一种),且持续性的焦虑状态是由于对症状的恐惧造成的……”时,他从躺着变成坐起来,且第一次这样集中注意力,处于迷雾中的他第一次有了茅塞顿开的感觉,对病症的产生...

一上班就emo是患上焦虑症吗?打工人“蕉绿”自测指南|世界精神卫生日

若标准分＞5，不要过于担心测试结果仅只能作为一个参考如果长时间处于一个比较焦虑的状态下应该尽早寻求专业医生的建议！南方网、粤学习记者黄小殷设计林若韫校对梁洁萍陈学德本文医学指导：中山大学附属第三医院精神心理科副主任医师张明

焦虑症到底要不要吃药?不治疗有什么后果?为什么久治不愈?

长期的焦虑,还会造成内分泌系统的紊乱失调;会诱发各种心血管疾病等慢性疾病,更会造成冠心病、脑卒中等此类病理疾病的急性加重;随着焦虑症的逐渐严重,还会诱发其他精神类疾病例如抑郁症,导致的后果不可忽视。二、焦虑症到底要不要吃药?这个问题好像特别多人会纠结,在面对药物的时候患者总希望有个快速解决问题的办法,...

一款能下地库的工程车:瑞沃金刚S3 plus,治好了我的抢单焦虑症

通过性好，不挑活儿！就像我们上面说的，随着城市的快速发展，越来越规范、严格的用车规则被推到人们面前。瑞沃S3plus的整车高度只有2.16米，在面对地库2.2米限高（其实不只是地库，像河堤、乡镇道路也常见此限高）时，瑞沃S3plus便可以顺利通过。这是瑞沃根据市场需求，专为地下室作业设计的一款车型，无论是...

上班焦虑症的表现

上班焦虑症是指在工作环境中出现的一种焦虑情绪,一旦出现会对个人的工作效率和心理健康造成严重影响(www.e993.com)2024年11月23日。而这种症状的表现多种多样,下面就为大家详细介绍。1.身体不适:上班焦虑症最常见的表现就是身体上的不适感。包括头痛、胸闷、心慌、乏力等症状,这些都是压力累积而导致的身体反应。长期持续的焦虑症状对身体健康...

身体频繁不适,检查却无异常?可能是患上了焦虑症

2.情绪方面:会表现焦躁易怒,莫名担心不好的事情发生,整日处于恐慌、担心、紧张、坐立不安的情绪中;因情绪的紧张和对未来的担忧,老年人会反复确认,稍有不满意便对家人大发雷霆,看什么都不顺眼。严重的焦虑症患者会有生不如死的消极想法。如果老年人存在上述表现存在超过几个月,就更应该警惕,家人要带老人家到精神...

心理咨询:精神分析视角下,焦虑的5个层级

这种焦虑体现在失去爱的客体,如父母亲人或重要养育者的丧失;以及客体爱的失去,如不被爱,不被关注,处于被忽视等状态里。失去爱的客体的焦虑,也可以简单表达为“怕没人要“的恐惧。爱的客体丧失,重要他人的失去,这种巨大的丧失对谁来说,都会带来严重的焦虑和长久的哀伤。

用“离职”心态去上班,治好了我的焦虑症

很多时候,压垮一个人的不是工作本身,而是来自我们的负面情绪。更何况,无论是愤怒、内耗亦或是焦虑,对于问题的解决没有任何作用。与其将大量精力用在调节情绪上,不如减少情绪的浪费。毕竟工资只是买了我们的时间,并没有买我们的情绪。工作时对事不对人,自动屏蔽情绪,专注问题的解决;下班后秒切离职状态,好好放...

深度揭秘张朝阳走出焦虑抑郁:走出头脑,回到当下!

关于歇斯底里症、双向情感障碍,特别严重的精神分裂可能得靠药物,可一般性的焦虑症就别吃药,吃药解决不了问题,药只是能让你的神经递质量补足一些。要是神经元之间传递钙离子的神经递质消耗太多,导致不够了,减少脑神经对它的吸收,增加五羟色胺。要是你的思维模式不对,还在那种循环的状态里不跳出来,消耗就会特别...