喝什么茶能减肥美容:综合多种茶叶的功效,推荐几种适合减肥美容的...

荷叶茶是更受欢迎的一种茶饮,它以荷叶为主要原料,具有清热解、利尿消肿的功效。荷叶中含有丰富的黄酮类化合物,这些成分能够帮助身体排出多余的水分和素,减轻水肿现象,从而达到减肥的效果。同时荷叶茶还能促进血液循环,增加皮肤细胞的新陈代谢速度,让皮肤变得更加明亮透亮。对那些容易出现浮肿、皮肤暗沉的人而言,荷叶茶...

【健康】秋膘易贴不易减,三款“刮油”茶水,把脂肪“排掉”、肠道...

功效:大麦茶喝不仅消食导滞,还有健脾益气、清热解暑、去腥膻、去油腻、润肤乌发的功效。辛辣吃多了——金银花茶做法:金银花3—5克,加入适量沸水冲泡,当茶饮。功效:金银花茶性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。据现代药理研究表明,金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。外出游玩聚餐时容易吃得多...

提醒减肥期的你:想要瘦身快,这10款“刮油茶”不妨多喝!

1、普洱茶《本草纲目拾遗》早有记载:普洱味苦性刻,能解腻祛痰,可利肠通泻,而现代医学也认可其快速分解脂肪、降低胆固醇的作用,是一种很好的保健茶选择,除了具有一定的减肥功效,还有养胃消食,提神降压,预防痢疾、肠炎的作用。不过普洱茶的茶味较浓,很多人一开始喝不惯,就可以在泡普洱时加入几朵菊花,菊花的清甜...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

11、山楂玫瑰荷叶茶(刮油解腻喝)柠檬+山楂+玫瑰+荷叶促消化帮助清理肠道垃圾,刮油瘦身茶!12、雪梨山楂茶(润肺消食喝)雪梨+山楂山楂梨泡茶喝有降火、清心、润肺、化痰、止咳等功效。女生一定要知道的养生茶配方!春夏季节真的太适合养生了!快放下手中的奶茶,端起手中的花茶,喝出肤白貌美好气色,内调外养...

今日养生方|下雨天油头满面湿气重,一茶一汤帮您“刮油”

广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授推荐以下一茶一汤，帮您“刮油”。玉米须茯苓陈皮五指毛桃茶材料：玉米须30克，茯苓30克，陈皮10克，五指毛桃15克（1人份）。做法：以上药材洗净，加入锅中，三碗水煮成一碗水，趁热温服。点评：健脾祛湿。土茯苓党参猪骨汤材料：土茯苓30—60克（鲜品...

吃得太油腻?医生教你自制“刮油茶”,肠胃轻松!

据国家卫生健康委办公厅2023年发布的《成人高脂血症食养指南》，主张辨证施膳，不同证型“刮油”茶饮方，不妨先到医师处辨明证型，再参照下列来煎煮代茶饮用吧：01痰浊内阻型1.山楂菊花决明子茶山楂9g，菊花6g，炒决明子9g(www.e993.com)2024年11月23日。加入适量水，煎煮，分多次代茶饮用。2.三鲜饮鲜山楂15g，鲜白萝卜15g，鲜橘皮3g...

刮油去脂茶减脂脱脂

核心提示:刮油去脂茶、荷叶茶、决明子茶、山楂茶、普洱茶等茶饮具有一定的减脂脱脂效果,但需要注意适量饮用。刮油去脂茶、荷叶茶、决明子茶、山楂茶、普洱茶等茶饮具有一定的减脂脱脂效果,但需要注意适量饮用。1.刮油去脂茶刮油去脂茶通过促进脂肪代谢来减少体内脂肪堆积。具体可使用绿茶、菊花等中药材泡制。此茶...

喝什么茶减肥?12款中药茶超有效刮油

原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。2.浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:热水煮开,就可以饮用了。功效:清热、利湿、治疗水肿。

“隔夜茶”有毒还致癌,千万不能喝?真相来了

茶水含有咖啡因,所以一些人认为咖啡因帮助提神,正好可以抵消酒精的“神志不清”。但实际上,咖啡因只能短暂减轻中枢神经系统被抑制,并不能帮助酒精的代谢。这种轻微的清醒效果,并不是解酒。除此之外,喝茶解酒也存在一些潜在的风险和局限性。首先,浓茶对胃黏膜具有一定的刺激性,过量饮用可能会加重对胃黏膜的损伤,引起...

我是上海龙华医院营养科主任蔡骏,风靡秋冬的养生茶真的“养生”吗...

近日,“养生茶号称能止痛实为饲料厂加工”登上热搜,引发广泛关注。随着健康意识越来越受到人们重视,养生之风越吹越烈,社交媒体上针对咽喉、肺部、肝脏、肠胃的各类养生茶可谓五花八门。薏米水去水肿,枸杞枇杷茶润肺,红枣补气血,饭后来一瓶乌龙茶刮油水,这些养生茶真有那么神奇?人参、大枣、贡菊、罗汉果和蜂蜜等泡茶...