坐久了后背脾就会疼怎么办呢
坐久了后背脾会痛,可能是由于长时间久坐导致的肌肉劳损、脊柱侧弯等引起。此时可通过改变不良习惯、物理治疗、功能锻炼进行缓解,若疼痛症状较重,则需遵医嘱应用止痛药物。一、改变不良习惯1.减少久坐:日常生活中应避免长期保持一个姿势不动,可适当起身活动或伸展肢体,以减轻局部压力,从而改善不适症状。2.选择合...
肩痛一周后猝死?医生提醒:3个部位疼可能致命!一定要警惕
心梗引起的后背痛主要是由于冠状动脉的血流受阻造成心肌缺血。当心肌缺氧缺血时,会释放一些化学物质,如乳酸、缺氧代谢产物等,刺激神经末梢,引起疼痛感[2]。这种心源性背部疼痛的特点是疼痛部位不一定在心脏区域,可能表现为背部、颈部、肩部等位置的疼痛,同时,心肌缺血也会导致心肌组织的损伤和炎症反应,进而加重疼痛感。
夏季开车后背全是汗?20年老司机的独家秘籍,久坐舒坦,清凉又透气
日常开车不仅背部会闷热,长时间久坐也会引发腰部背部僵硬酸痛,长时间下来根本受不了。这款座垫不仅透气,还巧妙地加入了腰靠的设计。就像有人顶着你的后背,丝毫没有紧绷的感觉。它根据人体脊椎的生理结构设计,受力点在腰靠中央部位,木珠能很好的分担压力,提供良好的支撑力。和传统腰靠不同的是,侧边加入了活动...
体内有癌,肚子知道?医生:腹部出现5个异样,或需警惕癌症来袭
4、慢性腹痛慢性腹痛可能与胃炎、胆结石、胰腺炎等有关,但如果反复出现慢性腹痛,并伴有乏力、食欲不振等,则要小心是胰腺癌、直肠癌等引起。5、突然变大腹围突然增加、肚子变大了,排除妊娠,则要考虑可能是腹腔积液引起。很多疾病可能引起腹腔积液,包括肿瘤,因此对于出现不明原因腹水,且年龄大于40,应警惕是肝癌、...
痛!麻!晕!乏!你的颈椎还好吗?|肌肉|腰椎|坐姿|落枕|颈椎病|人工膝...
脖子、肩膀、后背时而会出现酸痛、僵硬,肌肉有疲劳感;这些也是颈椎病早期的表现。主要是颈椎长时间处于不正确的姿势,相关的肌肉组织持续处于紧张状态,导致僵硬、疼痛,如果反复出现颈肩痛,应该引起足够警惕,及早就诊治疗。中期表现:脖子、肩背部经常出现酸痛、僵硬感,多数出现单侧胳膊、手指麻木、疼痛,或经常有落枕情...
后背酸痛只是因为累了?别大意,4种病会引起后背经常疼,要关注
3.后背脊柱疼痛这里疼可能是和骨质疏松有关,这种疼痛的感觉会由脊柱,然后向两边扩散,伸懒腰的时候疼痛感会比较明显,但要是坐下来或者平躺疼痛感就会减轻(www.e993.com)2024年9月27日。或者是因为过度疲劳、腰椎间盘突出有关,腰间盘突出也是一种常见疾病,年轻人也不少见,是因为腰椎突出的部位引发坐骨神经的疼痛,不仅是脊柱,臀部、大腿、脚跟...
女性长期腰痛, 若不是腰出问题了, 就要警惕这种病了!
发现自己以一个姿势坐久后,起来腰很酸痛,就证明是因为不良坐姿引起的,下次要及时调整坐姿,摆正身躯。经常出现无缘无故的腰部疼痛,必须及时做检查,就算不是因为妇科原因,那也要看看是不是脊柱错位了。平时注意腰部的保暖,除了物理保暖以外,饮食上也要多吃些温热、可活血化瘀的食物,带动全身血液主动循环,舒缓变得僵硬...
警惕!这种坐姿比跷“二郎腿”还伤身体...
1.后背稍向后靠你可能不会相信,这种做法其实是最正确的,脊柱有良好的排列。而且只需要消耗很少的能量,就可以保证坐姿了,一直这么坐着,也不会特别疲劳。而且这种放松的坐姿是对腰椎间盘压力比较小的,作为首选,推荐给大家。2.抬头挺胸这种坐姿虽然最端正,但端正是端正了,却不是最正确的。这种姿势最大的弊端...
吃饱后该躺着、坐着,还是站着?医生给出了标准答案
3、饭后4种症状要警惕如果饭后出现以下4种问题,可能是疾病导致的,就需要当心了。01胀气吃完饭胀气的人,应少吃不易消化的食物,如豆类、结实的面食等,还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重,应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。02腹泻饭后立即腹泻,稍有受凉或吃东西不当就会发作,有时有便意但上厕所...
问答|后背疼痛怎么办?这些生活细节或可预防背痛
体重过高会压迫背部肌肉,大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加,也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。5.坐立身姿正确坐着和站着时,背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直,骨盆向前,同时收腹收臀,从而减少背部的压力。坐着的时候,也要挺直上身,让脊柱尽可能贴...