女人最佳“绝经期”,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!
将通畅的气血引向面部皮肤白里透红,嫩滑软嫩肆补气食补方早碳水、午蛋白、晚维生素一日三餐,均衡营养,气色更好精气神充足,身体也会轻盈不少再搭配拉伸筋骨、揉腹功法、简易运动...看到身边人因为这套功法身体健康产生了更正向的变化坚定了迷罗想要帮助更多女性的心一个女人为了婚姻、生育、养孩子...
前夫把孩子摔死,父亲被气晕,这样恶毒的家庭,让我痛不欲生!
我得知每个人的体质不同,没有孕期反应也是正常现象。
看似“一动不动”,其实内脏都锻炼到了!
手有三阴经和三阳经,且环绕全身站桩可以让经络之气运行全身达到调解脏腑的作用因此有说法称:“站桩看似不动实则五脏六腑都在动”??02为什么推荐夏天站桩?夏日炎炎,气温飙升汗水哗哗流如果您出现了虚乏、虚喘、虚肿面色萎黄、腹泻等症状或者浑身没力气、提不起精神可能是气虚的信号??医生提示...
困在看妇科的女性们
非经期的时候,石头的小腹右侧经常一阵一阵地疼,当时不算严重,加上工作繁忙,她没去看,后来发展到了整天持续性的疼痛,痛到她完全直不起来腰,走路要捂着小腹,这才连忙去医院,医生检查完说是盆腔积液,不仅需要吃药,还得照红光,把积液吸收掉。一回忆原因,是她上次经期前一天去游泳导致的。她这才知道,在月经来临前...
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
湿气,这个无形的健康杀手,常常在不经意间侵蚀我们的身体。尤其是那些睡前洗头、总是熬夜、晚上总吃夜宵、思虑过度、整天吹空调的朋友们,你们是不是经常感到湿气重,身体不适?在面对湿气太重的问题时,我们可以通过调整饮食来帮助改善,而生姜就是不错的选择,姜给人的第一感觉就是热辣,因为姜是极热之物,可以有助...
养生专辑|这个星球每一组相亲相爱一家人都需要的气血调养大法(一)
如果你是上班族没开火的条件,试试这个简化版本:在保温杯里加六个核桃+30g红糖,开水焖半小时即可喝(www.e993.com)2024年9月27日。群里有姐妹说吃完后肚子暖暖的,痛经都没了。经期结束后的七天,需要继续补气血,这时把脾豆浆和肾豆浆换成气血豆浆——我的最爱!看颜色就知道都是补血的红色食材,一人份的原料的是红豆20g、黑米20g、...
八段锦“毒害”了多少中国女人,还有很多人不知道……
“经常浑身无力,练完感觉好很多了”“练了一会,腿脚更有劲了”如果你深受以下问题困扰体质差、腰腿酸痛、易胖气色差、睡不着那你可得好好了解这位正统武当道家八段锦名师的故事↓↓↓轻松跟练,动作简单在家练出好身体不怕没基础,谁都能学会...
“妈妈,你的PP为什么会流血?”这位妈妈的回答,堪称教科书
一位网友说,小时候她在厕所的垃圾桶内,看到带血的卫生纸,以为妈妈生了什么病。她赶紧去问妈妈为什么流了那么多血,没想到妈妈没好气地说了句:“还不都是因为你,整天就知道气我!”她觉得非常委屈、害怕,还很自责。每天都小心翼翼,变得异常地乖巧、顺从,生怕妈妈因为生她的气而死掉。
女孩来例假肚子疼,从体内取出的物体,医生气的直发抖
小丽是一个活泼开朗的孩子,因爸爸妈妈平时忙于工作,所以没空照看她,小丽从小就跟着婆婆一起生活,婆婆也一直把小丽照顾的很好,可那天,小丽突然说肚子好疼,婆婆心想,不会是来例假了吧,也没想太多,就给她做了这方面的处理,可看见小丽脸色发白。婆婆越想越觉得不对劲,就带着小丽去医院检查了,医生说,小丽是来了...
经期拉肚子是什么原因 或许和气血不足有关
专家表示,冷饮会刺激肠胃,另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己了。不要熬夜专家表示,良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。因此,女性在月经期一定要注意早睡,保证睡眠质量。