揭开大蒜神秘能力,医师推荐:肠道通顺的奥秘就藏在这3款食物中
这两种食物便秘患者千万别吃,堵塞肠道还索命1、肥肉肥肉比一般的肉要多出许多脂肪、油脂,便秘患者的消化系统很难消化它们,并且还会引起内分泌代谢系统问题,容易导致胃胀,并且堵塞肠道,导致便秘更加严重。2、发芽的土豆土豆里面含有大量的淀粉,吃了不好消化。而发芽的土豆含有龙葵碱,这是一种有毒物质,对胃肠道...
肠胃不适?三种食物挑选技巧,做好三步,轻松避免胃部疾病
1、少吃寒凉类食物当天气炎热时,很多人都会频繁的喝冷饮、吃冰淇淋,这种做法是非常不利于胃部保养的。因为人体肠胃是喜暖厌寒的,经常食用寒凉刺激类食物会对肠胃功能造成极大伤害,是很容易引发肠胃虚弱并导致腹痛、腹泻的。2、少吃高油食物随着生活水平的不断提高,高油食物在人们日常饮食中的占比一直在逐步提...
胃病不能吃苹果?提醒:若想保护胃,3种水果尽量少吃些
1、寒凉性的水果寒凉性的水果有很多,包括:西瓜、柚子、梨、猕猴桃、火龙果等。胃病需要养胃,就要多吃一些热的食物,而这些寒性水果会加重胃寒的症状。西瓜当中含有丰富的营养元素,也会促进肠胃的蠕动,就会增加胃部消化系统的承受能力。寒凉性水果都有一个共同的特性,就是具有清热解毒的功效。胃寒、胃病的人不...
保护好肠胃,过一个吃嘛嘛香的舒适年!
2、过食生冷寒凉,生姜红糖代茶饮亲朋相聚,在推杯换盏间最容易吃不热乎,寒冷天气加上过凉食物进入胃肠的冷刺激,很容易导致消化系统功能紊乱,从而导致腹痛,甚至是突发急性肠胃炎。中医认为“胃喜温不喜凉”。冷饮冷饭一定要有节制。冷饮尽量少喝,从冰箱中拿出来要放一放,别一口喝太多。菜一上来,就赶紧夹上一...
北京德胜门中医院排名发布,胃凉胀气的原因追踪
主要原因是胃的消化能力下降,食物不能及时排空,食物停留在胃内,与胃酸长期作用,发酵后产生更多气体,容易导致胃胀气,如果胃部受凉,就会加重此类症状。3、急慢性胃炎:主要指胃肠道炎症、胃痉挛等。当疾病发作时,会导致胃酸分泌过多,胃黏膜受损,导致胃痛、胃胀等症状。此时如果胃部受凉或进食生冷食物给予刺激,就会...
这些食物,空腹不建议你吃!
第一,粉丝(www.e993.com)2024年9月28日。如果在空腹或是饥饿状态下大量食用粉丝,可能会刺激胃酸分泌过多导致反酸胃胀。第二,红薯。空腹食用红薯容易造成胃酸分泌过多,引起反酸胃灼热。第三,凉食。在空腹状态下吃太多冷冰冰的东西,会刺激胃肠。第四,茶。如果空腹饮茶,可能会伤胃还可能会出现心慌头晕等醉茶现象。
@河北人,明天进末伏,别忘了这个讲究……
不要贪寒凉物免损脾胃阳末伏时白天温度仍较高,但早晚气温则明显变凉,昼夜温差逐渐增加。进入末伏时,切忌猛吹空调,过量吃冷饮,以免损伤脾胃阳气。此外,适量户外运动可振奋阳气,促脾气运化,改善胃口。进行户外运动以微汗为宜,切不可大汗淋漓。如果平时经常胃胀、胃痛,更要少吃寒凉的水果或凉菜。
时令| 今天15时44分,最湿热的日子来了!天津人这样养生!
吃荔枝大暑,按莆田习俗家家户户都要吃荔枝,叫做“过大暑”。民间传说大暑这一天吃荔枝,营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素,富有营养价值,所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中,大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝,最惬意、最滋补。
胃不好能喝冷泡茶么嘛,胃部不适?冷泡茶真的适合你吗?
肠胃不好的冷的人常会感到胃部不适、胃疼等症状。适当饮用一些有助于养胃的东西茶水,可以缓解和改善胃部问题。以下是几种对肠胃有益的是不茶水:1.陈皮茶:陈皮有理气消食、行气止痛的坏处功效,对于胃胀气、消化不良等问题有一定的降低改善作用。将新陈皮晒干后泡水饮用,或者直接购买陈皮茶来沏饮。
胃不好的朋友,千万别轻视!这7种食物是你的隐形敌人!
一、如果胃不好,不要碰的食物有哪些?1、甜食如果胃不好,通常应远离饮料、糖果、蛋糕、甜点等。吃太多这些食物会导致胃酸浓度上升和胃粘膜腐蚀。平时不要空腹进食,否则会引起肠道菌群失调,使血糖容易升高。2、凉性食物平时饮用应远离冷饮,尤其是苦丁茶,如果经常饮用,容易导致脾胃虚寒。通常可以喝一些红糖桂花...