2024春节旅游图鉴:北漂去云南躺平,中产花3万找三亚“平替”

更多的北上广深打工人，不愿花重金去热门目的地打卡，也不想回老家接受一年一度的“亲情大拷问”。云南，成了他们可以安心躺平的精神老家。近两年，大理是国内最受裸辞人士、数字游民欢迎的旅居目的地之一，他们的慢节奏生活方式，也给假期来到这里躺平的年轻人，提供了一种和传统旅游全然不同的玩法。在北京工作的晓...

儿童钙铁锌补充图鉴 冬季营养这样补才靠谱

促进发育,让孩子拥有一个可以躺平的冬天运动可以加速儿童生长激素的分泌速度,利于肌肉和骨骼系统的营养改善。儿童在户外运动时还可以接受紫外线的照射,促进皮肤中7-脱氢胆固醇的反应合成维生素D,促进肠道对钙质的吸收和利用,有助于骨骼发育。[1]然而冬天气温低,光照少,孩子们喜欢窝在家中取暖,户外活动时间少,这时候增...

成都「软体动物」图鉴

01.成都“软体动物”图鉴“成都人本质是向日葵”,一出太阳,就纷纷往艳阳坝里赶,自备小板凳,追着太阳慢慢挪,不放过一丝丝儿阳光。大爷们在兴隆湖湖边黄桷树下躺得横七竖八,树荫和阳光散落在身上,不冷不热正正好。湖边的躺椅上一对男女紧挨着瘫在一起,成“7”字型拉伸腰部。成都人的浪漫就是陪着你晒太...