减肥减到多少斤算合适呢?

我们先看一个简单的计算方式,就是用身高(cm)减去105。就拿我自己来举例,我的身高是161cm,减去105是56,在10%范围内波动,就是标准体重范围。我的标准体重范围是50.4kg到61.6kg,在这个范围内就是标准的。方法二:用世界卫生组织提供的计算方式来计算。女性标准体重=(身高(cm)-70)x60%,男性标准体重=(身高...

减重近40斤!《柳叶刀》子刊:双重激动剂使98%受试者减重超5%!

减重近40斤!《柳叶刀》子刊:双重激动剂使98%受试者减重超5%!目前,改变生活方式仍然是肥胖症最常见的治疗方式。不过,对于体重指数(BMI)≥27kg/m??且伴有一种或多种合并症的个体而言,若仅通过改变生活方式无法有效控制肥胖症,则建议进行药物治疗。此外,对于BMI≥35kg/m??、BMI≥30kg/m??且伴有2型糖...

女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?自查一下,或许你根本不胖

一般对于年龄超出50岁的女性朋友们而言,体重指数保持在22.6~27.4之间是非常好的。关于体重指数的具体计算公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。举一个简单的例子,当人们的体重在70公斤时,如果身高在163厘米,那么体重指数就是26.34,这样的指数正处于24~27.9之间,属于微胖的状态。如果在日常生活当中合理控制一...

糖尿病高血糖饮食技巧有食谱,吃稳血糖照这做!

1.计算自己的理想体重计算公式(单位为cm/kg):实际身高-105=理想体重2.评估自己目前体重状况体重状况计算公式(单位为cm/kg):(实际体重-理想体重)÷理想体重*100%=目前体重状况BMI值=体重(kg)÷身高(m)??(BMI值对照表)肥胖定义:超重:超过理想体重10%;肥胖:超过20%;重度肥胖:超过40%;偏瘦...

身高160110斤,如何穿搭才能显瘦?针对身高160cm,体重110斤的你...

您好,很高兴为你解答,你的标准体重是160减105等于55㎏。你的体重非常标准,建议平时进低脂清淡饮食。女生身高160cm、体重110斤,通常不算胖。临床通常使用体重指数来判断一个人的胖瘦程度,根据体重指数的计算,女生身高160cm、体重110斤属于标准身材。体重指数又称为BMI。

江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫...

1.BMI>37.5Kg/m2,建议积极手术;2.37.5>BMI>32.5Kg/m2,推荐手术;3.32.5>BMI≥27.5Kg/m2,经生活方式和内科治疗难以控制,且符合2项代谢综合征组分,或存在并发症,可考虑手术;4.男性腰围>90cm,女性腰围>85cm,影像学提示中心型肥胖,经MDT征询意见后可提高手术推荐等级;...

从105斤到60斤,20岁女大学生过度减肥致神经性厌食

从105斤到60斤,20岁女大学生过度减肥致神经性厌食为追求苗条身材,过度减肥,体重由105斤降到60多斤仍不满意。日前,湖南省第二人民医院消化内科就收治了这样一位患有厌食症、重度营养不良的20岁女大学生。患者张同学(化名),20岁在校学生。因乏力、纳差四个月,间断晕厥1天,近日由同学送到湖南省第二人民医院...

167cm的女性,标准体重是多少?135斤真的胖了吗?

女性朋友可以量一下自己的身高,用厘米数减去105,简单的给大家举个例子,比方说167cm的女性,标准体重就是167-105,62公斤,当然不可能都是标准的数值,少量的浮动也是正常的。有些人认为体重135斤就是肥胖,是否有科学依据呢?通过以上的公式我们知道标准的体重在124斤,涨幅了9斤对于很多女性而言就是身材上致命的伤害...

女性身高1米6,体重105斤,算胖吗?女性的标准体重是多少?

计算体重有一个公式,就是用身高(cm)减去105,得出的就是标准的体重。对于一米六的女性来说标准体重为160-105,可以算出标准体重为55千克,而105斤刚好小于这个数值。当您的体重超过110斤20%以上时才能算得上肥胖,所以女性在生活中不要觉得体重过百了就是胖了,体重不足100斤虽然能让身材更好,但是身体健康也会受...

女子105斤疯狂减重到60斤后……

为追求苗条身材,过度减肥,体重由105斤降到60多斤仍不满意。日前,湖南长沙的湖南省第二人民医院消化内科收治了这样一位患有厌食症、重度营养不良的20岁女大学生。张同学体型消瘦,身高155cm,可体重却只有30kg。身体质量指数(BMI指数)只有12.5。患者腹部凹陷,全身皮下脂肪少。查看急诊科相关检验及检查结果,发现患者在...