中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

结果表明:体重指数达到或大于24(BMI≥24kg/m2)者患高血压的危险是体重正常(BMI=18.5-23.9kg/m2)者的3-4倍,患糖尿病的危险是体重正常者的2-3倍,具有2项及2项以上危险因素(即危险因素聚集,主要的5个危险因素包括血压高、血糖高、血清总胆固醇高、血清甘油三酯高和血清高密度脂蛋白胆固醇降低)的危险是体重...

BMI是什么

BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为BodyMassIndex,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。体重...

用BMI评估体重已经过时了,试试更准确的“圆度指数”吧!

体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方。按照我国的标准，BMI在18.5~24之间，为正常体重；超过24为超重，超过28为肥胖。近期，欧洲肥胖研究协会提出，在考虑BMI时，可加入腰高比（腰围除以身高）和身体健康状态，共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5，同时存在机体功能、心理障碍或并...

体重指数计算|BMI指数计算

体重指数计算|BMI指数计算“体重指数”(bmi)计算:在中国每年有超过1.2%的成年人变得超重或肥胖,这个数字比发达国家和除了墨西哥以外的发展中国家都高;那么怎么才算是肥胖呢?目前评判标准体重的最常用的方法是计算“体重指数”(bmi),是一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的计算标准体重和评判体重状况的方法。“体重...

评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

体重指数体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方。按照我国的标准，BMI在18.5~24之间，为正常体重；超过24为超重，超过28为肥胖。近期，欧洲肥胖研究协会提出，在考虑BMI时，可加入腰高比（腰围除以身高）和身体健康状态，共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5，同时存在机体功能、...

忘记BMI指数吧 学家找到了衡量肥胖的新指标

目前,体重指数(BMI)是人们用来衡量一个人是否超重或是偏轻的最广泛的方法,但现在的科学家认为他们已经提出一个新的改进方案:让我们一起欢迎下面这位朋友——相对脂肪质量指数(RFM)(www.e993.com)2024年11月23日。RFM背后的研究团队表示,RFM较之BMI更为准确,并且只需要一个卷尺,就可以测量计算出来——因此你不需要像计算BMI那样,使用一连串数据...

中疾控:体重过高过低都不好,体重指数和腰围是两个独立的超重肥胖...

赵文华表示,体重就是人体的总重量,是评价人体健康最重要也最容易获得的指标。通常可以把体重分成三类:第一类是低体重,也叫营养不足;第二类是体重正常,或者说健康体重、合理体重;第三类是体重过高,也就是通常说的超重和肥胖。据介绍,判断体重的科学方法是,正确测得身高和体重后,计算体重指数(BMI)——用体重(用kg...

BMI体重指数的计算公式是什么

BMI体重指数一般指身体质量指数。身体质量指数是一种常用的衡量身体胖瘦程度的指标,计算公式通常为体重(kg)除以身高(m)的平方,其正常范围是18.5-24,可以反映身体脂肪的分布情况,对于评估健康状况、预测疾病风险以及制定适合的健康管理方案具有重要意义。身体质量指数的计算公式基于体重和身高的比例关系。通过将体重除以身...

【爱国卫生月·健康体重】什么样的体重算健康体重?你达标了吗?

1、成年人(18-64岁)健康体重的体质指数(BMI)为:18.5≤BMI<24。(BMI指数指的是用体重公斤数除以身高米数的平方所得出的数字)2、65岁及以上老年人不必苛求体重和身材像年轻的时候一样,老年人的体重和BMI可以略高。3、儿童、青少年正处在生长发育阶段,除了体重、身高作为重要的发育和营养状况指标外,也可以使用...

第36个爱国卫生月——健康城镇??健康体重

今年的爱国卫生月的活动主题为“健康城镇健康体重”,那需要怎么做才能保持健康的体重呢?1.定期测量体重指数BMI=体重(kg)/身高(m2)2.维持健康腰围重视控制腰围,预防腹型肥胖,建议男性腰围不超过85厘米,女性不超过80厘米。3.食物多样饮食规律能量摄入适量,建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。鼓励摄...