共谋基层治理新篇章 巴南发言人送上提质增效小妙招

“我遇到纠纷,怎样才能最便捷地解决?”“哪些纠纷可以进行人民调解?”9月29日,“发言人来了”巴南区“创新治理方式手段提升基层治理效能”发布活动在巴南区龙洲湾街道举行,来自区委政法委、区法院、区检察院、区司法局、区城市管理局、区市场监管局的6位发言人来到现场,围绕市民关注的基层治理问题,现场答疑解惑。

晨起有这4个表现,你的血脂可能高了!

减少精制糖和甜食:精制糖和甜食会促进体内脂肪的合成,应尽量减少摄入。6.饮食小妙招早晨一杯温水:早晨起床后喝一杯温水,有助于促进新陈代谢,降低血脂。晚餐清淡:晚餐应选择清淡、易消化的食物,避免过度油腻和重口味的食物。定期餐后散步:餐后适当的运动有助于促进食物的消化,减少脂肪的积累。保持健康的生...

低蛋白饮食的小妙招,你都掌握了吗?

还有一些低蛋白的发糕、曲奇饼干等,可以作为点心加餐食用。这类低蛋白食品的使用,可以在一定程度上让患者不用额外担心蛋白质的摄入,还能够保证热量的摄入,从而让患者有更多的选择去食用优质蛋白质,从而提高患者的生活质量。最后,让我们一起总结一下低蛋白饮食的注意事项吧!当然,考虑到年龄和疾病不同,所以具体每种...

立秋将至:一年中最会“秃顶”的日子!1个小妙招,让你不再脱发

梳头的本质其实是对头皮进行按摩，刺激头部经络气血运动，没有梳子的时候也可以用刮头部代替。工具：刮痧、梳头两用手工酸枝木梳一个。酸枝木精心打磨，可以代替刮痧板方法：1、用2分钟～3分钟，用梳子把头皮梳到有点儿发麻的感觉，让你的气血流动起来。2、花5分钟时间，用梳子沿下图所示三条线按压。3、用...

夏季去除头发油腻的六个小妙招 1、头皮喷化妆水

夏季去除头发油腻的六个小妙招1、头皮喷化妆水在头皮上均匀地喷一层化妆水,也可以在发根处稍微多喷一些,这样不仅能缓解头发出油状况,还能给头发补充适当的水分。2、隔天清水洗头如果已经习惯天天洗头,或者不洗就会分泌过多油脂,可以试着隔天用清水冲洗,不用每天清洗都必须使用洗发水、护发素。这同样能清除头发...

转存!5个秋季养生小妙招

转存!#5个秋季养生小妙招#对北方大部分地区来说,白露节气是由热转凉的重要转折点,夜晚已明显感受到秋凉了,润燥防寒成为养生要点(www.e993.com)2024年11月23日。对南方地区来说,此时高温天气仍在肆虐,养生仍应以防暑降温为要。#白露之后养生技巧有哪些#?戳文章了解↓↓↓??

普洱茶内飞茶渍去除方法:简单有效的小妙招

普洱茶是一种发酵茶,由于其特殊的存放制作工艺,常常会带有一些腥味。如果你对这种腥味感到不适,可以尝试以下几种小妙招来去除普洱茶的过程中腥味:1.初冲:将热水倒入茶壶中冲泡一次,然后倒掉,这样可以去除茶叶表面的独特灰尘和污垢,也有助于去除腥味。

3个“小妙招”,或能让你的肠道动起来,宿便全都排出去

太难找!上海有的地铁站,只能坐楼梯休息?市民吐槽:全市不统一,新款有点丑10月30日11:34|看看新闻KNEWS上海地铁站台大和:维持药明康德“买入”评级目标价升至62港元10月30日12:44|新浪港股财经资讯药明康德三大油脂均下跌100多点:是回调还是趋势反转?10月29日13:24|市场资讯电子支付理响中国...

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

中医认为,风寒咳嗽为风寒犯肺,艾叶可温中、逐寒,所含的挥发油被人体吸收后还能镇咳、平喘及祛痰。将艾叶(中药店有售)50克放入1500毫升沸水中,煎煮15分钟,待水温稍低,把双脚置于药液内浸泡。每晚睡前1次,每次约15分钟,止咳后停用。4.一件贴身背心——护腰暖腹...

饭前一个小动作,居然能让你少吃这么多油!

嘴馋的时候想吃点自热小火锅、酸辣粉、泡面啥的,借助吸油膜去掉一部分油,吃着更清爽又不失风味。对了,咱家里要是炖老母鸡汤、排骨汤……食材自带的油花也不容小觑。看着汤水表面的油花,有时候甚至还会影响胃口。去浮油效果贼棒当然,别以为只有汤汤水水可以用,炸物也行!