吃香蕉还会危害健康?这些人群要注意!建议了解

肾脏疾病患者需严格控制钾的摄入量，以避免高血钾症的发生。香蕉虽好，但过多则可能成为肾脏负担的源头。在肾脏功能减退时，身体清除多余钾的能力减弱，过量摄入钾通过食物，如未加以控制，可能导致血钾异常升高，从而增加心脏病发作的风险。

别再吃香蕉了,顶级的“肠道拖把”被发现

一说到便秘就会想到吃香蕉,但香蕉没有那么神奇,反而有可能加重便秘!首先香蕉的膳食纤维含量并不算高,在水果中只能算中等水平,比它高的有苹果、香梨、枣等等;其次熟透的、软趴趴的香蕉才有通便作用,如果吃了比较生的香蕉,反而会因为其中的鞣酸加重便秘。通便药物通便药物只推荐短期、间歇性使用。开塞露便宜、效果...

我国学者研究发现:多吃香蕉或苹果,高血压死亡风险或降低43%

但吃太多香蕉同样有坏处,上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科副主任医师冯一表示,香蕉本身糖分很高,大量食用会导致血糖升高,而且多余的能量还会转为脂肪,增加肥胖、糖尿病的风险。尤其是以下3种人,平时要少吃点香蕉。肠胃不好的患者:香蕉本身属于寒性食物,肠胃不好的人食用后可能会导致腹泻、腹胀、腹痛等症状。

又一位36岁网红去世!生前爱吃槟榔导致口腔癌,吃香蕉都费劲

又一位36岁网红去世!生前爱吃槟榔导致口腔癌,吃香蕉都费劲尽管人们普遍知晓槟榔的危害,诸如侵蚀牙齿和潜在的致癌风险,但仍有一小部分人不顾健康,持续长年咀嚼。他们忽视了口腔癌的隐患,直至病情恶化,悔之晚矣,生命因此遭受无情的剥夺,令人扼腕叹息。悲剧发生在抗癌网红“彬彬小哥”身上,他在4月15日的动态更新中,...

高血压患者不能吃香蕉?医生:尽量少吃这2类水果,很多人还在吃

显而易见的,单靠吃香蕉来降血压,是很不靠谱的。而且香蕉虽好,但吃多了反而会有坏处。首先就是会让血液中钾镁含量急剧升高,从而导致钾、钠、钙、镁等元素比例失调,反而会危害健康。其次,摄入大量香蕉也会导致机体摄入大量镁离子,易引起电解质紊乱。特别是空腹时大量食用香蕉,将造成血液镁钙比例失调,继而影响心...

“我吃香蕉你吃皮”?儿童读物这样写合适吗?

他坦言，出版社内部并不会因此进行追责，但在以后的工作中对于素材的选取会更为谨慎：“尽量选大家不会觉得有争议的(www.e993.com)2024年11月23日。我们之前选的是经典，以后选更经典的。”02孩子们眼中“我吃香蕉你吃皮”礼貌吗出版社人员口中的“每个人观感不一样”，也体现在网友们的众说纷纭上。有部分人认为，大家没必要对一首童谣...

营养快线阴干变乳胶 食用对*是否有害

香蕉。香蕉中含有一种生物碱的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色氨酸和维生素B6的来源,这些都可以帮助大脑制造血清素。菠菜。缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜是叶酸最好的来源。大蒜。大蒜虽然会带来不好的口气,却会带来好心情。焦虑患者吃了大蒜制剂后,感觉比较不那么疲倦和焦虑...

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

但对身体其他功能没有产生影响或在休息之后经过饮食、生活调整症状得以缓解其实也可以不算便秘不用过分担心啦~便秘主要可以分为功能性便秘和器质性便秘功能性便秘是由于排便功能下降而引起的便秘慢传输型便秘大部分是由于精神压力及环境变化引起的...

香蕉长黑斑,有毒不能吃?弯蕉比直蕉更好吃?揭露5个香蕉的真相

香蕉是有辐射。但抛开剂量谈危害就是耍流氓。香蕉的辐射来源于放射性元素钾-40,它会自发地放射出一些自然辐射,但是吃一根香蕉能给身体带来的辐射量仅为0.0778微西弗,根本不会对人体造成危害。而且实际上,除了香蕉,土壤、空气中充斥着自然辐射,我们无时无刻不受影响,却没有给人体造成任何伤害不是吗?

【食品安全科普】食品安全小常识_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

食品安全指食品无毒、无害,符合应有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义,食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题"。食品安全既包括生产安全,也包括经营安全;既包括结果安全,也包括过程安全;既包括现实安全,也包括未来安全。