吃羊肉的禁忌有哪些 健康饮食绝不能随心所欲
最好放点不去皮的生姜,因为姜皮辛凉,有散火除热、止痛祛风湿的作用,与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品;可以放点莲子心,它有清心泻火的作用。羊肉的营养价值羊肉的营养价值羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳...
羊肉的搭配禁忌 冬季怎么吃羊肉最好?
《本草纲目》中说:“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅。”羊肉与南瓜都是温热食物,都有补中益气之功效,一起食用,容易导致“上火”,或者感到胸闷腹胀,有消化不良之感。同理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。冬季怎么吃羊肉最好?1.涮:膻味小很多人不喜欢羊肉的膻味,涮...
上游??文荟丨午读丨三伏天养生:吃三肉、三瓜、三粥,牢记6大禁忌
中医认为,苦瓜味苦,有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。如果发现自己身上长痱子,就可以在餐桌上加入苦瓜。2.丝瓜丝瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质,全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。丝瓜性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒...
“羊肉”冬季补虚祛寒的佳品,如何健康食用?牢记6个注意事项!
因为羊肉属大热,有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌腱力等功能。而醋中所含的蛋白、糖、维生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸,其性酸温.有消肿活血、杀菌等作用,与寒性食物配合效果较好,而与羊肉这类温热食品相配则不宜。5、肝炎病人忌吃羊肉这是因为羊肉甘温大热,过多食用会促使病灶发展,加重病情。
夏季减肥的十款减肥汤推荐给你 减肥的食谱有哪些
功效:清热除湿,减肥轻身。适用对象:糖尿病、胆固醇过高的肥胖人群。原料:带皮冬瓜1斤,海带2两,陈皮1小块,瘦肉4两。作法:冬瓜连皮洗净,切块,海带先泡水,将泥沙、杂质洗净,切段备用。瘦肉洗净切片,用热水川烫去血后备用。三、锅内加入适量清水,加入上述所有材料,先用大火煮10分钟,再转小火炖2小时,最后...
冬季吃羊肉驱寒补肾 但和它同吃却会中毒! 千万小心!
羊肉性温,吃时最好配些凉性、平性的蔬菜,如萝卜、丝瓜、冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇等(www.e993.com)2024年9月1日。但要说到羊肉的“绝配”,非萝卜莫属。羊肉的功效在于“补、温、升”,而白萝卜正好是“泻、清、降”,其味甘性凉,能够清凉、解毒、去火。而且,白萝卜有助消化、降血脂的功效,弥补了羊肉的不足,称得上其绝配。
惊!从唇色能看出身体状况!出现这些表现要小心??,应对方法有...
功效:活血化瘀。5.当归生姜羊肉汤材料:羊肉300克,生姜30克,当归15克。制法:将羊肉片去筋膜,切成小块,先入沸水中飞水2分钟,除去血水,捞出沥水后放在锅内。再将羊肉加入姜片后起锅,加用水煮约50分钟,煮至羊肉熟烂即成。每周1次。功效:温阳散寒。6.五指毛桃煲鸡汤材料:新鲜鸡肉500克,五指毛桃30克,...
小满节气蕴含哪些人生道理?节气食谱请查收
小满防湿,要经常吃点具有健脾、利湿功效的食物,如红小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、山药;少吃鱼虾、羊肉、鸭肉等,水果中芒果、榴莲也要少吃,因为这些食物易生湿伤脾。小满时节,由于热与湿的特点较为明显,因此,一切影响阴津、助火生热的食物均不宜多食。如:生姜性温燥,易伤阴,故不宜多食。对于体内...
白萝卜的7要和7不要!看看你有没有吃对!
待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放盐出锅。冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。
收藏!常见病的食疗养生秘方,中医教授独家公开!
功效:适用于实热食积肥胖患者。头痛1.生姜糖水成分:生姜10g,红糖15g。做法:将上二味加水煮沸,趁热服。用法:每日3次,每服300毫升。功效:适用于外感风寒而致的头痛。2.丝瓜络芹菜煮鸭蛋成分:丝瓜络30g,芹菜根30g,荷叶10g,鸭蛋2枚。