...台阶崴脚没重视险致残,医生:扭伤脚脖子别仅“凭感觉”判断轻重

武汉市普仁医院创伤骨科/足踝外科主任张奕提醒，踝关节扭伤是常见的运动损伤，有时候踝关节扭伤可能伴有脱位、骨折等更严重的损伤，不能仅凭自己的感觉来判断受伤的严重程度，一定要及时就医。如果是轻微扭伤，只需要进行休息、冰敷、压迫包扎等保守治疗即可，严重时要手术治疗。（长江日报记者刘璇　通讯员李林牧　潘雨茜...

崴脚了怎么办?看这一篇就够了!

韧带损伤一般有不同程度,分度越高损伤也就越重,可以简单理解为I-II度相对较轻,III-IV度损伤较重。无论损伤轻重,早期均应石膏或者硬质支具固定2-3周,配合逐步进行的功能锻炼,逐渐康复恢复。对于可以保守治疗的损伤,一般伤后休息止痛对症治疗,4-6周即可逐步恢复伤前的功能。需要手术的患者康复的时间相对较长,老话...

崴了脚要不要看医生?

自己无法判断轻重的时候也需要医院就诊。崴脚后采取什么措施?1、对于重度扭伤,马上制动,患肢抬高,冰敷,并迅速就医。2、对于轻中度的扭伤,可以采取以下的方式进行治疗:●崴脚后如果还能负重行走,可采用POLICE+MM的原则处理,即保护-合理负荷-冰敷-加压-抬高-药物-理疗;●若负重行走困难或是受伤72小时后症状...

走着走着就打软脚,你到底怎么了?习惯性崴脚了解一下——

李杰建议,如果崴伤了脚,可先按RICE原则——简单总结为马上休息(Rest)、冰敷(Ice)、包扎(Compression)、抬高患肢(Elevation)来处理:Rest——马上休息:当踝关节发生急性扭伤后,应当马上休息、适当制动,以减少对扭伤部位的进一步损伤。Ice——冰敷:可用冰水混合物按照约1:1的比例装入塑料袋装后找毛巾包裹,自制...

一次崴脚“经常崴”?关键处理技巧要记住→

崴脚后第一时间该如何处理?制动:第一时间停止一切活动,取坐位或平卧,不要使下肢负重,条件允许的话抬高患者,减轻水肿。评估:根据上述方法自我判断病情轻重程度,有无骨折可能。决策:根据病情,决定是否需要120急救人员帮助以及前往就诊的医院。如果需要拨打120,并原地耐心等待120急救人员到达后给予专业处理。如果不需要...

新冠二次感染后应该及时用药!二阳要用抗病毒药还是中药

而且转阴的速度也比较快,一般不会影响正常的生活和工作,是否感染以及感染后症状的轻重,主要是跟个人的免疫力和抵抗力有关(www.e993.com)2024年11月23日。一旦身体疲乏劳累过度,就容易引起感染,所以在家里最好备一些退烧感冒,清热解毒的药物,有基础病的患者,日常用药也应该备好。2、钟南山:新冠二次感染后及时用药!

脚扭了先冷敷还是先热敷,顺序千万不能搞反

长征人日常生活中,脚扭伤经常发生,我们应该如何去处理呢?这个说热敷,那个说冰敷,还有人说抬高脚。到底什么时候热敷,什么时候抬高脚,抬多高,敷多久,你真的很清楚吗?下面就给大家科普一下关于脚扭伤的小知识吧。如何判断伤势轻重如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可在家处理和休养。一旦考虑骨折应...

舌头牙齿“常打架” 警惕或是疾病惹的祸

分辨伤势的轻重非常重要,事关处理方法和预后。轻伤可以自己处置,伤势严重就必须到医院请骨科医生诊断和治疗。崴脚时早期治疗不当,会造成韧带松弛,导致踝关节不稳,容易引起反复扭伤,严重影响行走功能。1.冷敷与热敷。冷敷和热敷都是常用的治疗方法,但作用截然不同。轻度扭伤,或扭伤严重限于条件一时不能去医院,要立即...

崴脚后这样做后患无穷,千万别搞错!|局部|扭伤|疼痛|损伤|肿胀|...

如何判断崴脚的严重程度?足踝扭伤按轻重分为三度II度是轻微的损伤。只有韧带的拉伤,组织学上没有肉眼可见的纤维断裂,患者局部疼痛轻微,肿胀不明显,走路不受限制,很少出现关节不稳,无需固定。IIII度损伤有一定程度的肿胀和疼痛,部分可见足部瘀斑,伤者走路较困难,中度疼痛。通常需要别人搀扶,甚至拄拐行走。这...

崴脚后热敷是误区

如何辨别脚踝损伤的轻重程度大家都有过崴脚的经历,有的人休息片刻就可以行走、运动;有的人即便休息后也无法站立或是行走,必须靠支撑面或是其他人帮助才能完成上述动作;还有的人可能当时可以行走,回家后就肿了很大一块凸起或是损伤处淤血发青了………总之,每个人崴脚的轻重程度是不同的,那么急救方法也就因人而异了...