益气补血、健脾暖胃,冬季不妨试试五红汤

滋补气血——五红汤五红汤是在中医古方“四红汤”的基础上增加枸杞演变而来,全称为五红补气养血汤,是一道传统的中医养生药膳。其口味甘甜、温润,具有很好的益气补血、健脾暖胃的作用,不只适合普通人群的养生保健,即使是放化疗后的病人也可以用它滋补气血。食谱材料:红豆20克、红皮花生20克、枸杞15克、红枣10...

“男人补气,女人养血”,气血不足的人常有这些表现

把健脾养肾做好,气血自然就养起来了。2.药物方面人参、党参、黄芪、白术等药物能够补气;当归、白芍、阿胶、熟地这样一类药物能够养血。建议在医生指导下调理。对于气血不足的慢性病或亚健康人群,除常用的中药煎剂外,也可以采用这类药物做成膏方进行调养。3.穴位按压公孙穴属足太阴脾经,为八脉交会穴之一,通于...

补 气血的六大食物,女朋友要多吃,皮肤白里透红,养出好气色

五、山药:补气养血,健脾补肾的“神仙之食”山药,这种看似普通的食材,却有着补气养血、健脾补肾的神奇功效。它富含淀粉、蛋白质等营养物质,对于脾胃虚弱、气血不足的人来说,是一道非常有益的食材。我时常会用山药来熬粥或炖汤,那软糯的口感和独特的香气,总能让我欲罢不能。山药不仅能够滋补身体、改善面色,还能...

黄燕教授:百病归于脾,一个中成药补气健脾,养血安眠,心脾两补

如果你有这些症状,那么可能需要健脾补气,同时补充心脾,养血助眠。今天,黄燕教授分享了一个中成药方子——归脾汤,中成药也称归脾丸。该方包括:白术30克,茯神30克,黄芪30克,龙眼肉30克,酸枣仁30克,人参15克,木香15克,甘草8克,当归3克,远志3克。这些中药共同作用,可以益气补血,健脾养心,非常适合治疗因心脾两虚...

什么汤补血补气效果好

核心提示:补血补气效果较好的汤品有乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、黄芪枸杞红枣汤、阿胶瘦肉汤等。需要强调的是,这些食物对于补血补气有一定的辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡汤由乌鸡、大枣等食材补血补气效果较好的汤品有乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、黄芪枸杞红枣汤、阿胶瘦肉汤等。需...

补气补血补肾三补同一的药有哪些

核心提示:临床上存在多种补气、补血、补肾三补同一的药物,比较常见的有八珍颗粒、十全大补丸、人参归脾丸等中成药,以及党参、黄芪、当归等多种中药材(www.e993.com)2024年12月19日。建议患者在医生指导下使用上述药物进行治疗。临床上存在多种补气、补血、补肾三补同一的药物,比较常见的有八珍颗粒、十全大补丸、人参归脾丸等中成药,以及党参、黄...

一个奇效良方,补气是灵丹、补血是妙药,把人体丢失的气血补回来

八珍汤用白术、茯苓、当归、白芍为臣药,主要辅助君药助阳补气、补血益阴;以川芎、生姜、大枣、甘草为佐使药,其中川芎活血行气、通行诸经,生姜、大枣调和脾胃、调和诸药,甘草和中益气、调和诸药。就这样,八珍汤的诸药联合,共同发挥着益气补血、气血双补的奇妙功效。八珍汤除了四君子汤和四物汤的核心方药之外,加上...

肝气郁结心肾不交脾虚吃什么中成药

方中以生地黄、天冬、麦冬、玄参四味药合称“四补”,具有滋阴养血、益智安神的作用;人参、茯苓、五味子三味药合称为“三补”,具有补气健脾、宁心安神的功效;当归身养血和营;柏子仁、远志、酸枣仁养心安神定志;朱砂重镇安神。本品宜空腹或饭前服用,以免影响吸收效果。

气血不足,常吃这物,帮你补气养血,健脾胃

作用:这道汤利用当归的活血调血作用,以及枸杞、红枣的补肾健脾效果,综合起来可以补血调血、健脾养肾、补中益气。2.美容补血当归汤准备材料:去核红枣、当归、党参、桂圆肉干、红糖、枸杞、鸡蛋。做法:先将鸡蛋煮熟去皮备用。将红糖除外的其他材料放入锅中煮约半小时,出锅前4分钟左右加入红糖。

这几样菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血

补血——花生补血,功同熟地熟地是很常用的补血药。熟地甘温质润,补阴益精以生血,为养血补虚之要,而花生的补血作用可以说“功同熟地”。花生含丰富的卵磷脂、氨基酸及维生素、矿物质,有健脑益智促进细胞发育、延缓衰老等作用。中医认为,花生的功效是健脾养胃,润肺化痰,但花生衣有补血、促进凝血的作用,这对于贫血...