肠道不好,为什么吃了两三个月的益生菌不管用?应该怎么吃?

最后,若你身体健康无需服用益生菌,若有腹泻、便秘等肠胃不适的情况,建议听从医嘱服用药物,而不是一味地购买保健品。相反,不适合服用益生菌的人,包括有免疫缺陷的人不建议服用益生菌,肠道黏膜完整性缺陷的人不建议服用益生菌等,切勿过度迷恋。

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

任何药都不能“包治百病”,益生菌也是如此。即便是治疗效果明显的疾病,也不是随便买点益生菌吃就能有效。不同的疾病需要特殊的某种益生菌治疗,杨长青提醒,如何用药必须由医生诊断后来制定治疗方案。2益生菌不是便秘药杨长青教授说,临床上治疗功能性便秘的一线药物中,并不包含益生菌。功能性便秘的标准治疗方案...

不用吃药,避开降压药副作用! 这5个方法就能改善血压水平

例如,可以尝试每次花5到10分钟,进行5秒钟吸气、2秒钟屏住呼吸、5秒钟呼气的腹式呼吸练习。其他缓解压力的方式还包括冥想、瑜伽和太极拳等。通过这些方法,不仅可以帮助管理情绪,还能增强身体的整体调节能力,减少慢性压力对血压的影响。5.适当补充营养素虽然补充剂不能替代药物,但某些补充剂可能对降低血压有辅助作...

国内唯一获批可以吃的减肥药,真能安全减肥?!

每盒25粒,一日三餐每餐一粒,6盒可以吃50天,8盒可以吃两个多月!值得注意的是,如果吃奥利司他配合健康饮食3个月,体重还是减不下来5%,建议就医治疗。叠加省钱卡后,8盒低至60.5元/盒粤药广审(文)第280425-01980号苏药广审(文)第250514-14208号丁香在三楼直播间华熙生物价格...

一文彻底搞懂益生菌的作用与功效?能不能长期吃?

我们搞懂了益生菌的作用与功效,但问题来了,益生菌可以长期吃吗?研究表明,益生菌是可以长期吃的,只要你选择的是合适的产品,并且按照正确的剂量和频率使用,益生菌能够对人体健康产生有益作用。不过,益生菌的效果也可能因个体差异而有所不同,因此在服用时,应该根据自己的实际情况进行调整。

成瘾居然会转移!爱吃垃圾食品的人更可能成瘾

一项随机、双盲、安慰剂对照试验检测了90天益生菌干预的影响(从减肥手术后7天开始补充益生菌)(www.e993.com)2024年11月23日。结果发现,手术前,三分之一的患者被诊断为食物成瘾和暴饮暴食;术后3个月,益生菌组和安慰剂组的食物成瘾症状数量和暴饮暴食评分均显著下降;然而在手术后1年,益生菌组的食物成瘾症状数量和暴饮暴食评分均低于安慰剂...

益生菌不是缓解便秘的万能药

“便秘患者平时要适当的多运动,并且养成定时排便的习惯。饮食上要多饮水,合理膳食,多吃粗粮,如小米、红薯等。循证医学证明,猕猴桃对于缓解便秘也是非常有效的。”胡祥鹏表示,医生会根据患者的个体情况采取药物辅助,但患者并不能完全依赖于药物。他在临床中观察发现,很多患者会自行使用益生菌治疗便秘。“益生菌对于...

“美女,这个瘦身药非常健康,你吃两盒就能看到效果……”

“美女,这个瘦身药非常健康,无需节食无需运动,躺着就能瘦,你吃两盒就能看到效果……”2021年7月以来,犯罪嫌疑人黄某某向数名女子销售一种名为“RULA复合益生菌”的减肥药。12月14日,江口县公安局民警在工作中获取了一条“销售含有毒有害物质减肥药”的线索,经工作查明,正是黄某某销售的“RULA复合益生菌”...

益生菌,你吃对了吗?

山西晚报记者在网络上输入“益生菌”三个字,会跳出来诸多词条:“益生菌的功效与作用”“益生菌什么时候吃效果最好”“益生菌可以长期服用吗”等等,足见网友们对益生菌的关注。而就在4月底,中国质量新闻网发布消息称,他们委托第三方国家权威检测机构对20余款益生菌产品(均在产品有效期内)进行了标示菌种的活性...

便秘吃益生菌马上有感?小心吃到轻泻剂

另一名20多岁的女性,便秘已10多年了。曾吃过一种叫“益生菌、酶、纤维”三合一保健品,一开始只吃一粒就会拉肚子,后来每天不吃十粒就上不了厕所。理性看待泻药泻药的种类很多,如番泻叶、氧化镁、大黄等,在医生指导下短期使用泻药是安全的,而且临床也较常见,但不能长期服用,更不能擅自增加剂量。