浙江省市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告(2024年第36期)
11日照尚健食品有限公司山东省日照市莒县经济开发区青州路69号百珍堂生物科技(浙江)有限公司浙江晨曦鲍鱼牛肉饭330克(米饭包110克、菜肴包220克)/盒2024/1/8/12诺维健康科技(杭州)有限公司杭州市临平区东湖街道五洲路102号楼4幢杭州鑫然食品有限公司浙江西湖纯藕粉600g/罐2024/6/22/...
为什么说一旦过了60岁后,就要少吃瓜子、核桃?还有老人不听劝
要知道,瓜子与核桃的热量并不低,每百克瓜子的热量可达到600千卡左右,是白米饭的6倍之多,对于每百克核桃为184千卡,也是米饭的1倍以上。再加上现在的瓜子、核桃,为了吸引人们更多的购买力,已出现很多诱惑人的口味,如山核桃味瓜子、椒盐瓜子、荔枝味瓜子、奶油味瓜子、五香味瓜子、海盐味瓜子、绿茶味瓜子等等,核桃...
糖友们,别小看这一把葵瓜子
100克瓜子的热量=2两米饭我们都知道葵瓜子是可以榨出油的,超市中买的葵花籽油就是由葵瓜子而来。“嗑瓜子相当于直接喝油”虽然夸张了些,但是瓜子中含油量确实很高,每100克葵瓜子,去皮后可食部分约50克,脂肪含量大约25克,而我国居民膳食指南推荐的每人每日食用油的摄入量不超过25~30克。且25克瓜子所含热量相当...
减肥不能碰“瓜子”?医生:若不想腰上长赘肉,忍住少吃4种主食
吃100克瓜子所摄入的热量就相当于是同时吃了三碗米饭,所以对于想要减肥的人群而言,为了可以更好的减肥瘦身,还是尽量少吃瓜子。如果大家实在管不住嘴,你一定要控制好瓜子的摄入量,因为瓜子当中的油脂和脂肪含量都是非常高的,经常大量摄入不仅会容易使体重长胖,还会容易使身体里的血脂水平升高,这样就会不利于稳定控制...
吃饭的这6个坏习惯,快改掉吧!有助降血糖
我们需要重新认识一下土豆,它是富含淀粉的蔬菜,本身就可以当作主食。却拿来再配米饭,这一下等于吃了双份碳水化合物,餐后血糖就会失控。除了土豆,藕、山药、红薯都属于富含淀粉的蔬菜。如果遇到这些蔬菜,一定记得减少主食的摄入量。上述食物摄入100~120克,主食减少25克(生重)。
2月谣言榜丨喝茶能刮油?头孢就酒没事?别听别信
而车厘子中铁的含量较低,根据相关数据,每100克车厘子中的铁含量仅为0.36毫克,与其他富含铁的食物相比(例如红肉、豆类、某些绿叶蔬菜)差距较大,完全构不成健康威胁(www.e993.com)2024年9月30日。5.吃瓜子等于喝油?夸张谣言:网传说法称,瓜子的脂肪含量很高,吃瓜子等于喝油。真相:“科普中国”有文章称,上述说法过于夸张。从目前的研究来看...
一把瓜子等于6碗米饭,还损害肝脏?提醒:这2种瓜子真的不要吃
健康、瓜子、肝脏、肥胖、脂肪,吃瓜子等于“喝油”?提醒:这2种瓜子不要吃,伤害肝脏还增肥。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany...
疾控话健康|一把瓜子相当于两碗米饭的热量?!还能不能愉快地磕瓜子...
但是要注意的是,瓜子属于高热量食物,每100克瓜子所含的热量约为582千卡,比同等重量的米饭(116千卡/100克)所含的热量要高得多。所以光从结论而言,一把瓜子的热量和两碗米饭(250克)的热量确实等同。但也不是说不能食用瓜子,只是宅家时间长,尤其对瓜子爱好者来说,一次摄入量过大而又不及时调整其他高油脂含量的食物...
1斤瓜子的热量相当于18碗米饭
1斤瓜子的热量相当于18碗米饭。不感兴趣看过了取消赞打赏不感兴趣看过了取消精彩评论点击查看更多评论相关阅读精彩视频赞+1健康界峰会2019健康界峰会2018健康界峰会2017健康界峰会2016健康界峰会2015健康界峰会2014健康界峰会2013健康界峰会...
吃瓜子升血糖还是降血糖?糖友一次吃多少合适?
从这些方面来说,糖尿病人适量吃一点瓜子,还是有益于健康的,只是属于一种高热量的食品,每100克葵花籽中含有600大卡以上的热量,一旦摄入过量,很容易引起肥胖,而且对血糖不利。2、糖尿病人怎样吃瓜子不升糖?糖尿病人吃瓜子,最主要的是要注意控制好量,在血糖控制还可以的情况下,每天吃100克左右,每次吃一小把,基本...