身体出现这些变化时,注意是骨质疏松的表现,要及时保养

在进一步的交流中，我详细解释了骨质疏松的成因。李大妈，您是绝经后的女性，年龄和低钙饮食都是导致骨质疏松的重要因素。您的骨密度测试结果显示，您已经处于严重骨质疏松的状态，T值低于-2.5，且有过脆性骨折的历史，这使得您的风险更高。李大妈听后，神情凝重，问道：“我该怎么办呢？我还能恢复吗？”我告诉...

不想老了骨质疏松,劝你多吃这 5 种食物,尤其女性!

当雌激素水平下降时,骨吸收大于骨形成,就会导致骨质疏松的发生。一项针对绝经后女性的研究发现,在绝经后的5~10年内,女性的骨量会断崖式下降。除了以上2个重要原因,中老年女性也会因为钙摄入不足、过度防晒、运动减少以及一些不良的生活习惯,如吸烟喝酒、高盐饮食、饮用大量茶水、咖啡等,而导致钙的吸收受阻或...

世卫点名的‘伤骨习惯’,不是久坐、不运动和搬重物,老年人注意

到了医院,医生安排了骨密度检测,结果出来后不太乐观:骨密度T值已经接近-2.5,属于骨质减少的范畴,再发展下去就是骨质疏松了。刘福林一脸惊愕:“医生,这咋回事儿?我平时补钙挺注意的啊,爱喝骨头汤,还经常出去走路,怎么骨头反倒不好了?”医生王建国推了推眼镜,说道:“老刘,伤骨头的习惯有时候就在你‘以为正确...

骨质疏松不只是补钙:现在知道这4个真相还不晚

来到县医院，骨科的张医生接待了李建国。经过一系列详细的检查，包括骨密度检测、血液化验等，张医生面色凝重地告诉李建国：“您确实患有骨质疏松症，而且情况比较严重。很多人以为骨质疏松就是缺钙，其实不然，这背后还有更复杂的原因。”李建国惊讶之余，也带着几分不解：“我每年都体检，怎么就没发现呢？”张医生耐...

周杰医生:不知道自己的皮肤病治疗,怎么办?

综合上述,皮肤病的种类原因很多,如果你不知道自己的皮肤病怎么治疗的话,建议你尽早就医,以免加重病情。周杰广东省第二中医院主任医师,现定期在广州宏韵中医馆坐诊。中医周杰医生擅长:中医中药治疗皮肤疾病,湿疹、荨麻疹、脂溢性皮炎、带状疱疹、银屑病等皮肤问题。擅长针药并治各类疑难杂症,擅长内科疾病:如内分泌...

如何识别和预防骨质疏松?

如何知道自己是否患有骨质疏松?骨质疏松是一个“静悄悄的疾病”,症状不明显,但仍有一些端倪可寻(www.e993.com)2024年11月23日。如不典型的疼痛,主要集中在腰背部,劳累后或夜间加剧;或身高变矮,年老后比年轻时矮了4厘米以上,或者每年身高缩短2厘米;驼背、牙齿松动、指甲变脆;轻微外力导致的骨折,如滑倒时手撑地导致的前臂尺桡骨骨折,都是骨...

警惕“人生最后一次跌倒” 专家:骨质疏松症可防可治

王女士大为不解。她表示,自己没有不良的生活习惯,日常饮食较为均衡,作息规律。甲状腺激素、甲状旁腺激素、自身免疫性相关抗体等相关检查均未见异常。医生进一步了解得知,王女士的月经已停3年有余,最终确诊为卵巢早衰引起的继发性骨质疏松症。而之前她对此却浑然不知,也未进行及时规范的防治。

【早读】50岁后,骨质疏松的女性是男性的5倍多!一分钟检测你是不是...

出现这些,说明你骨质疏松了如果出现突发的背部疼痛或多发骨痛,并排除了其他骨关节病,或逐渐出现驼背等表现,应当引起重视,不排除患骨质疏松症的可能。如果怀疑自己患上了骨质疏松症,可以做个一分钟问卷,看看自己是不是高危人群:国际骨质疏松基金会(IOF)骨质疏松风险...

一分钟检测你是不是骨质疏松的“高危人群”

如果出现突发的背部疼痛、或多发骨痛并排除了其他骨关节病、逐渐出现驼背等表现应当引起重视,不排除患骨质疏松症的可能。如果怀疑自己患上了骨质疏松症,可以做一个1分钟问卷,看看自己是不是高危人群:国际骨质疏松基金会(IOF)骨质疏松风险一分钟测试题

咖啡因、盐不利于钙质吸收?不同人群如何补钙?医生提醒了

不同人群如何补钙?医生提醒了56岁的李阿姨(化名)刚刚退休,平时爱跳广场舞。但近几个月,她开始感到腰背疼痛,一开始以为是跳舞累着了,直到一次跌倒后,她来医院就诊,才知道自己有骨质疏松症。广州中医药大学第三附属医院骨五科(骨质疏松中心)主任中医师万雷指出,骨质疏松症多见于绝经后女性和老年男性,但它其实...