话养生· 山茱萸泡水喝的功效与作用
3.改善尿多尿频:尿多尿频是许多中老年人常见的症状,其中很大一部分原因与肾虚有关。山茱萸具有补肾固涩的作用,能够增强肾脏功能,改善尿多尿频的症状。同时,它还能够调节体内水液代谢,减少尿液的生成和排出。小儿遗尿,晚上起夜频繁,都可以试着用山茱萸泡水喝来改善。4.补虚:山茱萸补益肝肾、具有滋补功效,如果你头...
淮山茶的功效与作用及禁忌,探秘淮山茶:功效、作用及使用禁忌全解析
年益寿:淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、年益寿的功效。TEDCJK2024-02-19淮山的功效与作用:淮山为薯蓣科植物山药的块茎,淮山的功效是养肺补脾,益精固肾,淮山的作用是治脾虚泄泻,肺虚咳喘,淮山食用禁忌是湿中满或有积滞,有实邪者不宜淮山,...
百合的功效与作用禁忌及食用方法
核心提示:百合具有滋阴润肺、清心安神等功效,可以治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、失眠等症状。百合的禁忌人群包括对百合过敏的人群以及风寒咳嗽患者,而百合的食用方法较多,常见有煮粥、煲汤、泡茶、泡酒和鲜食等。百合具有滋阴润肺、清心安神等功效,可以治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、失眠等症状。百合的禁忌人群包括对百合过敏的人群...
鸭肉的功效与作用禁忌
1.补充营养:鸭肉属于优质蛋白质食物,含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素等,如铁、钾、钙等,日常生活中适当摄入可以为人体提供所需的营养物质和能量,有助于身体健康。2.增强体质:由于鸭肉中含有较为丰富的维生素B族、烟酸等成分,这些都属于B族维生素,在一定程度上能够起到促进新陈代谢的作用,并且对于体内有...
大雪后要多吃此肉,比牛羊肉便宜,比鸡鸭肉鲜
高质量蛋白质:鱼肉是优质蛋白质的良好来源,对维持人体正常生理功能、促进生长发育有着重要作用。不饱和脂肪酸:鱼肉中富含的不饱和脂肪酸,特别是EPA和DHA,对降低血脂、预防心血管疾病有显著效果。丰富的矿物质和维生素:鱼肉中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质以及维生素A、D等,对身体各系统的正常运作都有益。
苦竹笋的功效和作用禁忌
4.其他功效与作用:中医认为,部分中药材有一定的苦泄热、解毒功能,如将苦竹笋与芦根、鲜茅根同煎服可泻火利尿、止痢消肿;将苦竹笋与鸭肉炖煮后服用,有滋阴养胃、生津润肺、补肾强筋的功效(www.e993.com)2024年8月31日。需要注意的是,虽然苦竹笋的好处有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是阳虚体弱多病的人群要禁止使用,否则可能会导致...
良食研究 | 云南傣族饮食与饮食文化
国内外关于芭蕉的研究主要集中在其药理活性方面,芭蕉的全株皆可入药,民间用于清热解毒、止渴化痰以及利尿等功效,研究者发现芭蕉花的乙醇提取物的石油醚部位种含有多种抗炎活性物质[26-28]。在古籍中发现芭蕉花为有一定的功效,如:《本草衍义》谓“芭蕉,三年以上即有花自心中出,一茎只一花,全如莲花。……花心但...
快过年了,试试药膳家宴_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
养生功效:理气健脾化湿。适宜人群:口干口苦、胸胁满闷、身体困重、小便短黄等湿热人群。禁忌人群:孕妇、阴虚及阳虚体质者不适合食用。推荐理由:现代人普遍湿气较重,冬季流感高发,将杏仁、薏苡仁、豆蔻仁及茯苓磨成粉均匀地涂抹于鸭肉表皮及鸭腹内进行腌制,然后经过长时间的炖煮,使得药材中的有效成分充分渗透入...
排酸牛肉的功效与作用禁忌是什么?牛肉的营养价值和功效
一、牛肉有这6个作用和功效1、补脾胃因为从中医食疗的角度上来讲,牛肉入脾经和胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人,如果适当吃牛肉有补脾胃的好处;2、益气血对于气血不足、虚劳羸瘦、面色苍白、四肢无力的人,如果适当食用牛肉,通过补益气血而有增强身体素质的好处;...
吃鸭肉的两大禁忌,经常做饭的人需要了解,鸭肉的功效有哪些?
聊完了关于吃鸭肉的两大禁忌,下面我们来看看鸭肉的功效有哪些吧!对于患有脚气病的朋友来说,这种病是非常难以根除的,而多吃鸭肉却能够有效改善脚气症状。所以这一类病人不妨试试在日常餐饮中多多加入鸭肉,不仅能够吃到美味,同时还能够改善病症哦!除了能够改善脚气病,鸭肉还...