提醒:睡觉时若出现6种迹象,或是肺癌前兆,希望你一个也不占!

5.夜间频繁起夜或失眠夜间频繁起夜或者失眠,很多人可能认为是年纪大了或者压力大导致的。但值得注意的是,如果你突然出现夜间频繁起夜,甚至无法入睡的情况,可能是肺部健康出现了问题。当肺部肿瘤影响到身体的内分泌系统和激素水平时,可能会导致睡眠质量严重下降。中医讲究“肺藏魄”,认为肺与人的精神状态密切相关,...

为什么侧睡胸口疼平躺就没事

核心提示:侧睡胸口疼平躺就没事可能是胸壁软组织劳损、胸壁肌筋膜炎、肋软骨炎、胃食管反流病、胸膜炎等疾病导致的。这些疾病可能需要不同的治疗方法,因此建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。侧睡胸口疼平躺就没事可能是胸壁软组织劳损、胸壁肌筋膜炎、肋软骨炎、胃食管反流病、胸膜炎等疾病导致的。这些...

侧躺睡觉和平躺睡觉,哪种姿势对心脏有利?不少老人睡错了

1、平躺睡有人喜欢平躺着睡,有些人还会将双手枕在脑后睡觉。睡觉时如果双臂抬高过于头,肌肉会受到牵拉,横膈膜移位,使得腹压增高,还可能导致反流性食道炎患者夜间反流症状加重。建议习惯平躺睡的胃食管反流患者,用衣物垫高背部20～30厘米,就可以减轻夜间反流。更为稳妥的方法是将平躺睡换为左侧卧,同时尽量穿...

【廊廊报天气】预计今天夜间到明天白天我市天气为多云转阴

1.腿抽筋:尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直,再努力往外踹,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。2.手指抽筋:马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。呛水:尽量踩水,将头部露出水面,就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间...

冬季夜间跑步有禁忌,谨防“悲剧”

1、直腿抬高:平躺在地上,伸直膝盖并轻轻抬起,在空中保持几秒钟,然后缓慢放下。重复15次,逐渐增加次数。2、股四头肌练习:坐在椅子上并保持躯干直立,将膝盖伸直并脚跟保持在地面上,然后将膝盖缓慢伸直,直到小腿与地面平行,然后再缓慢弯曲膝盖恢复到起始位置。重复15次,逐渐增加次数。

心衰为什么不能平躺

心衰为什么不能平躺核心提示:心衰患者平躺时可能会加重肺水肿、心源性肺水肿、左心衰竭、右心衰竭、全心衰竭等病情,导致呼吸困难、水肿等症状加剧,影响病情的恢复和治疗效果(www.e993.com)2024年11月24日。因此,心衰患者在病情稳定后可适当平卧,但不宜长时间平卧。心衰患者平躺时可能会加重肺水肿、心源性肺水肿、左心衰竭、右心衰竭、全心衰竭...

这些人,医生喊你别夜跑!冬季夜间跑步,有禁忌,谨防“悲剧”……

1、直腿抬高:平躺在地上,伸直膝盖并轻轻抬起,在空中保持几秒钟,然后缓慢放下。重复15次,逐渐增加次数。2、股四头肌练习:坐在椅子上并保持躯干直立,将膝盖伸直并脚跟保持在地面上,然后将膝盖缓慢伸直,直到小腿与地面平行,然后再缓慢弯曲膝盖恢复到起始位置。重复15次,逐渐增加次数。

平躺后感觉胸口下方有压迫感是怎么回事

核心提示:平躺后感觉胸口下方有压迫感可能是睡眠姿势不当、胸壁肌肉劳损、胸椎间盘突出、胸膜炎、胃食管反流病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。平躺后感觉胸口下方有压迫感可能是睡眠姿势不当、胸壁肌肉劳损、胸椎间盘突出、胸膜炎、胃食管反流病等引起的,需根据具体因素进行针...

幼儿园温馨提醒:秋咳高发季来临,这份秋咳预防指南,转给家长!|咳嗽...

很多家长会发现宝宝白天咳嗽不明显,一到晚上就咳个不停。这是因为夜间平躺时呼吸道分泌物无法下流,会聚集并刺激咽喉后部,平躺还容易出现胃食管返流等,都可能引起咳嗽加重。可以尝试将床垫靠头一侧抬高成一个倾斜的坡度,或是把宝宝上半身略垫高一些;或者实在没办法,用喷鼻剂喷入鼻内,以减少鼻腔分泌这些方法来缓解...

微创植入,术中零输血,36岁患者装上人工心脏获重生

36岁的李先生患有扩张型心肌病十年,一直采用药物控制,可病情仍在进展,如今出现了胸闷、呼吸困难甚至夜间无法平躺等一系列晚期症状。当地医院检查显示,李先生左侧心脏已经纤维化,达到了心脏移植的标准。想到要做这么大的心脏手术,李先生踌躇不定,和家人多方打听后,慕名来到武汉大学中南医院心血管病医院。经心衰诊疗团队...