高速开车时司机平躺睡觉?后排还有一名孩子 问界客服:辅助驾驶≠...

高速开车时司机平躺睡觉?后排还有一名孩子问界客服:辅助驾驶≠自动驾驶,不建议这样展开2024-10-1722:33发布于四川|1万观看101831手机看红星视频直播粉丝23.0万|关注0+关注作者最新视频1489|01:01热血重燃!《镇魂街4》回来了!点映会导演紧张到结巴“把名著以年轻人喜欢的形式展现”2024-11...

平躺睡是脊柱最喜欢的睡姿

平躺仰卧位,脊柱最喜欢的睡姿,这种睡姿也适合于大多数人群。仰卧能让脊柱的椎体等骨性结构和椎间盘、韧带、关节囊等软组织处于一种自然充分放松、休息状态,有利于脊柱的健康。同时,相较侧卧位,平躺对脊椎压力更小。#睡觉时最伤脊椎的睡姿#著名的脊柱专家阿尔夫·纳切姆森曾在《脊柱》期刊刊发了一项研究发现,如果将...

晚上睡觉平躺会导致胎停吗

晚上睡觉平躺不会导致胎停。晚上睡觉时平躺可以促进全身血液循环,改善子宫内环境,有利于胎儿生长发育,并不会对胎儿产生压迫作用,所以不会导致胎停。此外,胎停通常与染色体异常、内分泌失调等因素有关,这些因素可能导致胚胎发育异常或者停止发育,从而引起胎停现象的发生。如果孕妇在怀孕期间存在妊娠期高血压疾病或羊水过少...

为什么晚上睡觉嘴巴发干?别以为是缺水,或是这5种疾病“作祟”

这是由于高血糖导致体内渗透压上升,身体为维持平衡,通过尿液排出多余糖分,同时带走大量水分,引发口干。因此,若您夜间常感口干,建议进行血糖检测,以便及早预防。2、口腔疾病是夜间口干的常见诱因牙周炎、口腔溃疡等炎症会刺激口腔黏膜,干扰唾液的正常分泌,导致口腔干燥。尤其在夜间,唾液分泌自然减少,干燥感更为明显。...

颈椎病发作,睡觉时“撤掉枕头”平躺就可以缓解?解释来了

撤掉枕头会使头部和颈部失去这个支撑,导致颈椎过度伸展或弯曲,加重颈椎的负担。长期如此,不仅不能缓解颈椎病的症状,反而可能加重颈椎的退变和损伤。不枕枕头,颈椎变形其次,撤掉枕头还可能影响睡眠质量。一个合适的枕头可以提供良好的头部和颈部支撑,使人更容易进入深度睡眠状态。而撤掉枕头可能会让人感到不适,导致睡...

睡觉时若有5种不适,或是癌症发出的信号

通常情况下,我们在入睡或睡眠期间身体会处于放松状态(www.e993.com)2024年11月23日。然而,一些在白天可能未被注意到的不适,在夜晚可能会变得尤为突出。例如,如果你在平躺睡眠后被呼吸困难惊醒,并伴有咳嗽和咳痰,直到坐起身体状况才得以改善,这可能是一个警示信号。这种情况可能表明肺部存在较严重的问题,已经影响到了呼吸功能。

体内有癌,睡眠先知?睡觉时4种表现,可能是大病来敲门!

肺癌的咳嗽是由于肿瘤侵犯或压迫气管粘膜引起,一般都是无痰的干咳。而且这种顽固性的持续性咳嗽,靠吃药也很难缓解,到了夜间反而还会加重。这是因为当我们晚上躺下睡觉的时候,支气管周围的迷走神经会因为受到了肿瘤的压迫,越发兴奋,继而刺激支气管。而且睡觉平躺的姿势还会让肺部舒张受限,所以会夜咳。

爸妈晚上失眠,会不会是床品没选对?

枕头是离美梦最近的地方,在爸妈身体健康状况良好的情况下,晚上失眠、睡不着可能是枕头高度不合适。枕头高度一定要贴合脖颈弧度,不能过高也不能过低。枕头过高,颈部会呈过度前倾状态,颈背部的肌肉和韧带被拉长,处于紧张状态,老人就会出现颈部酸痛、翻来覆去睡不着的状况;枕头过低,颈部会被动过度后仰,导致颈部酸疼,面...

我发现普通人重建生活秩序最快的方法是:多睡觉。

然后想明白了,当无法达成的自律变成负担时就不再适用于我。于是把日记本上的“不要熬夜早睡早起”改成“不管几点睡饱就行”。这周平均睡眠时长大约在10小时。虽然起得迟,但白天工作效率很高,不用喝咖啡就可以保持更长的心流状态,反而完成了更多任务。练瑜伽的时候更能明确地感受到老师说的能量流动,整个人有种...

睡觉决定寿命?研究揭示:长寿的人群的3大黄金睡姿!

再比如说，有的人在睡觉的时候喜欢平躺睡觉，这样就会增加心脏的负担，容易导致心脏病的发生。而选择左侧睡觉的人，他们的睡眠质量往往会比较好，因为这样可以减轻心脏的负担，有助于心脏的排毒养生。另外，左侧睡觉还可以促进血液循环，有助于延缓血管的老化速度，对于保护血管壁有着非常好的作用。03COLDWEATHER如何...