文韵商潮 体旅雅集 | 室内集市、拳击操、轻喜剧轮番上演,百联曲阳...

晚上六点,“左右防守,蹲下来,转脚跟卡点”的口令声在空中回荡,来自百联股份城市运动节“即刻跃动”搏击操登陆百联曲阳一楼,专业教练引领着现场的人们随着节奏摆动身体,每一个动作都精准有力,充满了力量与美感。张小姐作为众多参与者之一,兴奋地告诉记者,她是通过朋友得知这里有拳击体验活动的,平时热爱健身的她,今年...

3元/时的健身房、专业拳击馆、轰趴营地……在这里应有尽有!

运动不光是打打球、跳跳操,还可以有更多元的形式。这不,轰趴馆里头有射击、射箭、唱吧、跳舞机这类融合了现代科技感的项目,还有以大自然绿色风貌为主基调的森林场景,包括鱼缸、竹石和亭间石子路等,对于周边上班族来说,推开电脑桌,马上就能转换到轻松的露营场景,或是来一场酣畅淋漓的搏击操。外滩金融都市运动中心...

来点不一样的运动吗?399/8节有氧搏击操要不要看看?

有氧搏击操,减脂塑身其实比跑步更有效搏击操搏击操,是一种有氧操,它将拳击、散打、空手道的,一些动作混合在一起,在强有力的音乐伴奏下,健身者踏着动感的节拍,出拳、踢腿,让全身都动起来,和普通有氧操相比,搏击操的强度大一些,它强调瞬间的爆发力,以及大幅度的肢体伸展所以在相同的时间内,会消耗人体更多...

健身房“热辣滚烫”拳击课快排不开

另一旁的操课教室里,十几名学员正跟随音乐跳着燃脂搏击操。“燃脂搏击和拳力出击两门搏击操课最近都特别火,几乎提前一两天就约满了。”这家健身房的店员介绍。乐刻运动发布的一份数据显示,节后几天对比春节期间,乐刻运动注册用户日均上涨60%,搏击类课程约课率则高出平时时段5个百分点。拳击格斗馆热度也很高。

电影“热辣”,拳击运动“滚烫”

《热辣滚烫》带火拳击运动根据Keep发布的《2023国民健身趋势趣读》,2023年规律健身人群平均每周健身2.47天,平均每天健身43.5分钟。健身作为一种生活方式已经蔚然成风,健身行业也在逐渐恢复元气。为了吸引更多学员了解、参与拳击运动,一些精品搏击操课随之产生,针对特定群体的专业搏击俱乐部也开始出现,如专门针对女性的女子...

练拳击的女孩:一些改变的因子悄悄发了芽

生活在天津的Lynn就是这其中的一员(www.e993.com)2024年11月23日。她从2023年4月开始练习拳击,在她看来,身体上留下的淤青像是一个个痛并快乐着的印记,提醒她没有虚度光阴,也是一些改变的见证。以下是Lynn的自述。Lynn练习的拳馆受访者供图戴上拳击手套感觉自己很帅我从2017年开始进健身房练燃脂搏击操,2023年4月开始去拳馆找教练练...

健身运动有哪些 想轻松健身就选这5个运动

2、勤练“搏击操”腰腹不再丰满在美国风行的有氧运动搏击操,最近在国内也是非常流行的,许多健身房都开展了相关课程。运动医学专家认为,这种运动结合拳击、太极、跆拳道的基本动作,不但运动量大,也可纾解身心压力,很适合现代人。健身教练介绍,这种配合音乐节奏挥拳、踢腿的有氧运动,由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大...

美国著名健身教练与XPR Labs合作用PICO头显推广跆搏健身操

由著名空手道选手比利·布兰克斯发明的TaeBo名为跆搏,跆搏搏击舞,搏击操。其中,“TAE”是英文“跆拳道”的缩写,“BO”则是英文“拳击”的缩写。跆搏是韵律搏击的一种形式,上肢动作参考了拳击的动作特点,而腿部动作则以跆拳道的腿法作为基本动作。跆博不是对抗性搏击,而是一种有音乐伴奏的,集舞蹈、拳击、跆拳道...

青浦新城运动嘉年华开幕!快来畅享“乐活新城”独特魅力

据悉,本次运动嘉年华将持续至8月6日,除了开幕式当天举办的"荧光跑",接下来还将举办儿童趣味闯关类活动"小勇士挑战",舒缓身心大脑的"落日瑜伽",动感欢快的搏击操拳操以及激"战"现场,火力全开的"水枪大作战"主题活动,全力打造时尚运动体育嘉年华。在此次运动嘉年华举办期间,2024中国篮球公开赛粉色风暴女子3V3联赛(上...

运动竟然能够对抗抑郁,这几种运动最有效

想“专业”一点,可以走进健身房,学习拳击或者跳搏击操、练练力量器械等。平时,也可以选择举举哑铃、做弹力带运动,在家可以做深蹲、俯卧撑或者简单一点的平板支撑。02男性:试试瑜伽吧!令人意外的是,瑜伽运动所带来的抗抑郁效果在男性群体中更为明显,此外气功也在男性群体中表现出更好的抗抑郁效果。