温经散寒活血定痛喝当归生姜羊肉汤
温经散寒活血定痛喝当归生姜羊肉汤材料:当归、生姜各30克,切大片;羊肉500克,沸水焯后放凉,切块;再备红枣10个。做法:将以上物品一同放入砂锅中,加适量水煎,沸后撇沫,文火慢煮至羊肉熟烂。饮汤吃肉,隔日1剂。功效:温经散寒、活血定痛。(据99健康网消息)...
炖羊肉汤,牢记“3放3不放”,很多人不知道,难怪肉不香,膻味大
一、当归羊肉汤食材:羊肉(羊排)一斤、黄芪50克、当归十克、生姜两块、去核红枣五克、甘蔗两节、胡椒粉和盐适量。做法:1、注意事项:注意这里的甘蔗是用带寒性的青皮甘蔗,可以平衡汤里的温性食材,达到进补不上火的目的,羊肉稍微焯水,黄芪当归提前浸泡30分钟,带皮生姜拍扁,胡椒粉和盐起锅前放,红枣去核是怕...
【养生】中医都怎么吃羊肉?6个方子帮你驱寒、保健康
当归羊肉汤做法:羊肉15克,洗净切小块,与当归10克,生姜5克,一起加水炖煮,快熟时加入少许食盐,至羊肉熟烂为宜。功效:当归羊肉汤具有养血益气的功效,特别适宜冬季手脚冰凉、畏寒怕冷、胃寒胃痛者服食。山药羊肉汤做法:羊肉150克,洗净切小块,与葱、姜、蒜、花椒一起入锅,加水炖煮,至羊肉快熟时,加入洗净切...
羊肉汤放什么药材比较好
1.当归当归具有补血和血、调经止痛的功效。羊肉汤中加入当归可以改善气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。对于存在出血倾向的患者而言,应慎用当归,以免引起出血加重的情况发生。2.白芍白芍可用于治疗肝血虚所致的肢体麻木、筋脉拘急等症。羊肉汤中放入白芍可辅助缓解因肝血虚导致的手足震颤、肌肉抽搐等症状。阴...
女性如何推迟绝经?补激素是“双刃剑”,阿胶不能当点心吃
1.当归生姜羊肉汤当归、生姜、羊排、红枣、桂圆肉、枸杞等各适量。羊排洗干净,切成块,放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5-2小时即可。
美容养颜,提升气色的药膳
二、当归生姜羊肉汤出处:《金匮要略》功效:益气血、散寒气,适用于体质偏寒,平素易手脚冰凉的女性禁忌:感冒发热及湿热体质不宜食用材料:当归10g,生姜10g,枸杞子10g,淮山药10g,羊肉250g,盐适量(www.e993.com)2024年9月1日。做法:羊肉切块,焯水备用。将中药材放到砂锅中,加水浸泡30分钟,放入焯过水的羊肉,加适量葱姜,小火慢炖1小时,加...
女人滋阴补肾的汤有哪些
滋阴补肾的汤品有乌鸡枸杞汤、银耳红枣汤、山药排骨汤、当归生姜羊肉汤和黄精炖鸡汤。需要指出的是,这些食物并没有治疗作用,若存在相关症状,建议咨询专业医生。1.乌鸡枸杞汤乌鸡枸杞汤中,乌鸡为血肉有情之品,具有一定的滋阴补血作用;而枸杞性平味甘,入肝经、肾经,能益精明目。两者合用可增强滋阴补肾的效果。该...
补气虚阳虚有哪些汤
补气虚阳虚可以尝试当归生姜羊肉汤、四神汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣银耳汤、山药排骨汤等汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗气虚阳虚,若症状持续或加重,应及时就医。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤适用于气血两虚、阳虚体弱的人群,因为其具有温中补血、调经止痛的功效。此外,还可以增强身体免疫力。对于气血...
补气虚的食物减肥食谱
核心提示:补气虚的减肥食谱可以包括小米、山药、黄芪炖鸡汤、当归生姜羊肉汤、糯米莲子粥等食材。需注意的是,食物补益效果因人而异,如有气虚症状,建议咨询专业医生或营养师。补气虚的减肥食谱可以包括小米、山药、黄芪炖鸡汤、当归生姜羊肉汤、糯米莲子粥等食材。需注意的是,食物补益效果因人而异,如有气虚症状,建议...
它是“补钙王”比吃鸡吃鸭好,高蛋白低脂肪,简单炖一锅太香了!
第二步:砂锅中加入清水烧开,加入姜片,黄芪和当归。第三步:放入焯水的羊蝎子,大火烧开。第四步:加入几颗红枣,改成中小火慢慢炖大约40分钟,汤汁就会汤白如牛奶。第五步:加入黑胡椒粉和少许盐提味,胡椒粉是做羊肉汤必放大一味调料,这味调料放上,羊肉的滋补作用会大增。