潮前跑 JUST新北 | 2024常州新北半程马拉松圆满举行

2024常州新北半程马拉松11月17日鸣枪开跑。万名跑者齐聚新龙生态林,潮酷“赛博朋克”席卷新北。市委常委、宣传部部长陈志良,区党工委书记、区委书记周庆,区党工委副书记、管委会主任、区委副书记、区长石旭涌,中国田径协会执委、江苏省田径运动协会会长孙谦,市政府副秘书长陈峰,市体育局局长刘志峰,市体育局副局长陈杰...

2024常州新北半程马拉松开跑 万余名跑者参赛

比赛现场。常州高新区供图青少年参赛者。常州高新区供图11月17日上午,2024常州新北半程马拉松鸣枪开跑,赛事设置了专业跑和3.5公里健康跑等项目,来自8个国家和地区的1万余名跑者参赛,其中年龄最小的1岁、最大的77岁。据了解,本次赛事是常州全域马拉松赛的第七场,赛道沿途经过多个地标建筑和特色景点,串联了新龙...

2024铜陵半程马拉松今晨开跑

人民网铜陵11月17日电(胡雨松)11月17日上午8时,灵通·2024铜陵半程马拉松在铜陵市体育中心鸣枪起跑,13500名跑友相约西湖湿地公园,以奔跑的方式畅游山水铜都,感受马拉松运动的激情和魅力。运动员起跑瞬间。人民网胡雨松摄今年是铜陵市第三次举办马拉松相关活动赛事,铜陵半程马拉松赛已成为展现铜陵“智造新铜都、生...

2024年重庆铁山坪森林半程马拉松赛开跑

“十年森爱,再启程!”11月16日至17日,卡萨帝·2024年重庆铁山坪森林半程马拉松赛在铁山坪森林公园开跑。本次赛事沿用了“健康跑+半程马拉松”的双日赛制,既满足了专业选手的竞技需求,又兼顾了全民健身的乐趣,让每一位选手都能享受到运动的快乐。来自全国各地的近750组亲子家庭、1500余名健康跑个人选手,约2000名...

半马跑进2小时,可以打败多少跑者?

半程马拉松的距离是21.0975公里,关门时间通常为3小时,按此换算,平均配速是8分30秒一公里,看起来好像跑跑走走就能完赛。但要冲进2小时,情况又如何呢?首先,从普遍情况来看,如果能在2小时跑完半马,至少可以超越身边80%以上的跑者,在赛道上也基本能超越65%的参赛者。

805人跑进1小时30分,2500多人刷新PB!2024桐庐半程马拉松越跑越快

今天上午，以“能不能更快”为主题的冰雪容黄精·2024桐庐半程马拉松鸣笛开跑，来自国内外的14000名跑友跑进诗乡画城(www.e993.com)2024年11月23日。傍晚，赛事组委会发布了今年的“成绩单”——805人跑进1小时30分，2500多名选手刷新PB（个人最好成绩），创下历史新高。迈入第六年的桐庐半程马拉松今年的报名人数达到了14000人创下历史新高，...

两小时内跑完半马,是什么水平?

对于老年跑者而言,能够在2小时内完成半程马拉松,通常被视为精英级水平。而对于年轻男性跑者来说,要达到同样的评价标准,他们必须表现出更快的速度和更高的竞争力。依据《中国田径协会路跑赛事大众选手等级评定实施办法(2023)》的最新规范,大众跑者可直接借助此标准表自我评估跑步水平。

想跑半马,平时跑多少公里?配速多少合适?

嘿,各位跑友们!最近是不是经常看到别人在朋友圈晒半马的完赛奖牌,心里那叫一个痒痒呀,也想着自己啥时候能潇洒地跑完一场半程马拉松呢?别着急,今天咱就来好好聊聊,想跑半马,平时得跑多少公里,配速多少才合适,这里面可大有讲究哦,保证让你看得过瘾,还能收获满满干货,离半马梦想更近一步呢!

(体育)马拉松——2024拉萨半程马拉松开跑

当日，2024拉萨半程马拉松在西藏自治区拉萨市鸣枪开跑，这是国内认证的海拔最高半程马拉松。赛事设置半程马拉松（21.0975公里）、竞速跑（10公里）、健康跑（5公里）三个组别，共有来自全国各地约5000名选手报名参赛。8月17日，参赛选手在比赛中跑向终点。新华社记者丁增尼达摄8月17日，半程马拉松女子组冠军...

马拉松、半程马拉松、健康跑项目报名流程

(二)半程马拉松(21.0975公里)男子组、女子组:1500人(三)健康跑/小手拉大手(约5公里)男女不限:2700人报名时间7月19日上午10:00起报名费用1.马拉松报名费:120元/人2.半程马拉松报名费:100元/人3.健康跑报名费:60元/人4.小手拉大手报名费:60元/人(参与小手拉大手的儿童免收报名费,仅限一个...