叶酸低了,补多少才合适?

成人,一次5-10mg(1-2片)叶酸,一日15-30mg(3-6片),直至血象恢复正常[1]。注射液:用注射用水1-2mL溶解后(浓度为≤15mg/mL)肌内注射。每日5-10mg。通常用药3-4周即可纠正贫血[2]。妊娠期、哺乳期妇女预防给药▍适应证妊娠期、哺乳期妇女预防给药[1,3]。▍用法用量片剂:一次0.4mg叶酸,...

备孕叶酸补充多少合适

核心提示:女性在怀孕早期需要大量的叶酸,一般建议从备孕前三个月开始服用,每天0.4-0.8mg的叶酸比较合适。如果已经成功受精,则整个孕期都需要补充叶酸。女性在怀孕早期需要大量的叶酸,一般建议从备孕前三个月开始服用,每天0.4-0.8mg的叶酸比较合适。如果已经成功受精,则整个孕期都需要补充叶酸。叶酸是一种水溶性维生素...

叶酸补多了,对孩子有什么危害?会得自闭症吗?

孕期补充多少叶酸合适?根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022版)》孕前每天补充0.4mg叶酸,持续3个月,可使红细胞叶酸浓度达到有效预防子代神经管畸形发生的水平;孕期继续每天补充叶酸0.4mg,可满足机体的需要。简而言之,建议孕前至少三个月、以及整个孕期每天规律服用0.4mg(400μg)叶酸。在这份指南之前,...

复旦大学研究:叶酸补太多或诱发肝癌!叶酸还能吃吗?吃多少合适

一般选择正规药房中十几二十的叶酸片就好,市面上过百元的多是复合叶酸保健品,里面除了叶酸,还有多种维生素,不注意用法用量很可能适得其反。服用叶酸时,当尽量避免饮酒,否则会影响吸收。喝茶也最好间隔半小时以上,防止茶叶中的鞣酸与叶酸发生反应。另外,最好不要和富含维C或辛辣油腻食物同吃,以防干扰叶酸吸收。

建议中老年人:有钱没钱,换季多吃6种“高叶酸蔬菜”,手脚有劲

俗话说“药补不如食补”,有钱没钱,建议中老年人在春天里,记得多吃这6种高叶酸蔬菜,越吃越强健,精气神满满的度过春季。一、多吃芦笋芦笋是春季里的蔬菜之王,它的营养价值很高,富含多种维生素、矿物质及氨基酸等,特别是叶酸含量较高每一百克中就含有190微克。春天若是在菜市场遇到它,记得买上一把回家炒着吃...

孕早期需补充叶酸,每日摄入量多少合适?建议在这个范围

女性在怀孕之后都是要吃叶酸的，叶酸的主要作用就是让孕妇生下来的孩子尽量不会有畸形的情况出现(www.e993.com)2024年11月23日。现在在医院里面叶酸也是可以免费让孕妇使用的，但是孕妇吃叶酸也不能吃的太多，大家知道叶酸每天的摄入量是多少吗？一般来说，孕妇想要补充叶酸，每天吃叶酸的含量不能超过1000微克，孕妇每天摄入400微克以上的叶酸就足够...

别再让叶酸背锅了,五大谣言一次性辟掉,看完最后一条能省不少钱

辟谣:有时候价格真的不等于价值,医院里免费发的叶酸和药店里面卖的叶酸真的没有多大的差别,药效几乎是一模一样,只不过药店里面带有“国药准字号”标识的叶酸,属于药品,因为价格受国家的监督,所以是免费发放的;而药店里面带有“小蓝帽”标识的,则为保健品,无需经过审批即可上市,价格受市场的影响,所以价格会稍微高一...

备孕女性吃多少叶酸合适

读者张女士:我近期在备孕,听朋友说怀孕要吃叶酸,请问什么时候吃,吃多少量合适?积水潭医院产科原主任李少芬:补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法,女性在平时应该多注意补充叶酸,准备怀孕的女性和准

复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?

随后医生给他加开了几块钱一瓶的叶酸,并叮嘱他要按时服用,一段时间后,李叔的血压果然得到了控制。这让李叔觉得很是神奇,叶酸不是孕妇需要吃的吗?为什么还能治疗高血压?01为什么叶酸也能治疗高血压?相信很多人都和李叔对叶酸的看法一样,它是孕妇才需要补充的,普通人无需补充,但在李叔身上的确看到了叶酸带...

叶酸品牌众多,价格不尽相同,该怎么选?医生来教你

马来酸依那普利叶酸片在服用时能够降低心脏负荷,也减少了血液流动给血管带来的压力。市面上,马来酸依那普利叶酸片是较为便宜的,一盒只卖到了50块钱。第三种,普利联合类叶酸片。普利联合类叶酸片对于高血压患者是比较适用的,对于患有肾衰竭的患者来说也是合适的。