乒乓球比赛反手接发球技术大全

要领包括:在接触球的瞬间,将球拍向侧方切去,使球产生侧旋效果。7.反手弹击反手弹击是一种利用手腕力量将球弹回对手的接发球技巧。要领包括:在接触球的瞬间,手腕迅速发力,将球弹回对手。8.反手快撕反手快撕是一种快速将球撕开角度的接发球技巧。要领包括:在接触球的瞬间,突然改变拍面角度,用手腕的力量...

业余横板进阶技术大全,正反手两面进攻才是王道!

双脚平行站立,脚后跟微微抬起,与肩同宽,身体距离乒乓球桌大约40cm,将球拍引至前偏左的位置,拍面稍前倾,手腕也要稍内曲,再来球的上升期时,击球的中上部,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,快拨来球,击球后,迅速还原准备下一板击球。反手攻球身体距球桌约50cm,右脚在前,身体向左侧微...

乒乓球底板基础知识大全

1.纯木底板:纯木底板是使用天然木材制作而成的乒乓球拍面材料(代表品牌如斯蒂卡),其特点是手感通透,吃球感觉好,控球能力强,能增加持球时间和制造旋转。缺点是相比新型复合材料,其出球速度和弹性略差。但现在乒乓球器材厂商通过不断改进木材的加工工艺,在保留纯木底板优良的手感和控球性能的同时,也提高了其杀伤力...

乒乓教学:长胶发球战术,长胶选手至关重要的一环

乒乓球长胶的发球战术技巧主要有:1、发长球至对方反手大角后,轻挡近网结合连续快速回对方反手,不同旋转给对方同一位置,迫使他变化拍型,造成失误。2、以网前控制为主,迫使对方回下旋球后,用推或加力搓的办法,攻击对方两大角或中路,为自己进攻创造机会。3、发长球至对方正手大角后,再轻挡对方正手位短球,这...

班级篮球赛方案大全

2)比赛过程中男生不得对女生做出防守动作,否则视为技术犯规,女生投篮双倍计分。3)每次进攻球必须要至少经过本队一名女生,否则视为进攻无效。前场抢断则不需要经过女生可直接进攻。4)比赛过程中的任何情况必须由本队队长与裁判进行交涉,其他队员与裁判交涉视为技术犯规。6活动总结:由由体育部负责在活动结束后做好...