立冬了!重庆的小伙伴们,是时候吃顿既补身又美味的饭菜了
做法:将冬虫草、熟地黄、红枣去核洗净。老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚,洗净后加葱、姜、料酒飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内,置于炖盅里加清水,大火烧开后再小火隔水炖3小时,放盐调味即可。功效:滋肾补肺,润燥止咳。双黄羊肉汤食材:黄芪3克,胡萝卜150克,羊肉280克,当归3克,香菜、盐、...
冬虫夏草炖海螺肉汤丨广东老火汤
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名贵中药膳 冬虫夏草
做法:先将鸡肉切成小块,与冬虫夏草一起放入沙锅内加生姜、大蒜、葱白、胡椒、料酒及清水适量,然后用武火煮沸,再转用文火炖至鸡肉烂,加食盐调味,佐餐食用。此汤具有补虚损、益五脏之功效。适用于身体虚弱或虚痨引起的诸症。老年人食用有充沛精力、抗衰老、延年益寿的作用。(3)冬虫夏草枸杞羊肉汤。原料:冬虫夏...
低血压常吃当归姜片羊肉汤,人参粥,虫草全鸭汤,让你越吃越健康
食用偏方当归姜片羊肉汤《用料》羊瘦肉100克,当归、生姜各75克,大料与桂皮少许。《做法》将上述所有材料加水适量,文火焖至肉烂熟,去药渣,食肉喝汤,没日2次。《功效》对低血压有较好的食疗作用。食用偏方三药鱼粥《用料》人参、麦冬、五味子各5克,鱼1条约200克,糯米10克。《做法》先将上述3药用水煎...
冬季煲汤食谱大全
做法:红枣去核,莲子去苦心,猪尾剁成大块烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以武火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。2、当归生姜羊肉汤-不畏惧寒冷材料:羊肉1斤,红枣10粒,当归4钱,姜1两,党参4钱,陈皮1片,北耆5钱做法:红枣去核,羊肉切大块烫...
秋冬必备靓汤做法,滋补身体全靠它啦!
做法:猪腰要将上边的筋膜去除,切成两半,川烫,瘦肉切大块川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时40分钟即可打开网易新闻查看精彩图片14,冬虫草淮山炖乌鸡材料:冬虫草2钱,枸杞3钱,桂圆肉3钱,淮山1两,乌骨鸡半只,姜2片...
【煲靓汤】小寒养生重在养肾温阳,推荐七款经典汤膳
做法:材料洗净后,茯苓打碎,小米、白米放入煲内,加水适量,大火煮开,加入酸枣仁、茯苓、远志,转小火煮至米烂粥稠即可。功效:养血宁心,安神助眠。适合血虚眠差,心绪不宁之人。当归生姜羊肉汤材料:羊肉300克,当归30克,生姜50克,黄酒、葱、盐各适量。
冬季进补的食物有哪些
制法:两味共煮,肉熟后食用,可加少量盐及调味品,味道鲜美。释方及功效:鸡内补虚损益五脏,冬虫夏草补肝肾壮身体。用于体虚弱或虚劳等症的补益调养。3、酒水炖鸡肉苁蓉配方:公鸡于(或黑公鸡)1只,肉苁蓉30克,或鲜肉苁蓉50克。制法:将鸡去毛及内脏,切块,与肉苁蓉共用水和酒炖,待肉热后即可食用。可...
进补驱寒养生-健康资讯-中国质量新闻网
1.党参桂圆羊肉汤用料:羊肉300克,党参15克,红枣10枚,桂圆15克,生姜1块做法:羊肉洗净,切成大片,放入锅中,加入生姜、适量清水,大火煮沸去血沫,捞出羊肉,放入炖盅,加入药材,隔水炖1-2个小时。功效:补气补阳,适用于气虚阳虚者(常见手足冰冷、疲倦气短等)...
小寒凛冽,驱寒养生!中医专家:看体质进补是关键
1.党参桂圆羊肉汤用料:羊肉300克,党参15克,红枣10枚,桂圆15克,生姜1块做法:羊肉洗净,切成大片,放入锅中,加入生姜、适量清水,大火煮沸去血沫,捞出羊肉,放入炖盅,加入药材,隔水炖1-2个小时。功效:补气补阳,适用于气虚阳虚者(常见手足冰冷、疲倦气短等)...