想要燃烧卡路里?那就去爬楼梯,国外研究称其消耗卡路里是平地走20倍
爬楼梯——快速燃烧卡路里研究表明,爬楼梯消耗的卡路里大约是平地行走的20倍。即使下楼,由于肌肉需要工作以减缓身体下降的速度,你也能消耗大约五倍于平地行走的卡路里。如果你正在尝试减肥,这可能就是你需要知道的全部信息。米兰大学生理学和生物力学家阿尔贝托·米内蒂对人类运动,包括爬楼梯进行了广泛研究。“这是...
新民艺评|戴平:“火种”被点亮,热血正燃烧
她饰演的火凤一角,从一个普通的从苏北来沪的丝厂女工,一个善良的妻子、怜子的母亲,逐步觉醒成长为工人武装运动的骨干,并最终为理想献出生命。这个角色的难度,超越了她以往创造的全部角色。邢娜的倾情表演,大段的演唱和舞蹈,帮助她站上了淮剧舞台的高点。邢娜,真行哪!她从江苏盐城鲁艺戏校毕业,进入上海淮剧团已有...
龙源技术:9月20日接受机构调研,华福证券参与
问:公司低氮燃烧业务是采用哪种技术路线?答:公司低氮燃烧技术主要为通过燃烧调整进行炉内脱硝,从源头减少氮氧化物的生成。问:请公司发展海外业务的方式有哪些?答:通过参与电力展会、和央企集团一起走出去以及联系当地公司合作等方式,加快产品和技术的走出去步伐。问:海外业务关注的重点地区有哪些?答:如印度、...
千万富豪花30年时间找初恋,两人见面后,男子泪崩:你去哪了
尽管有人建议孙涛不应再去探索那些不切实际的爱情,但那段学生时期深深地吸引了孙涛,只要他遇到任何机会,都会坚持到底。尽管岁月已经流逝数十年,孙涛坚信,纵然岁月不再,容貌日渐衰老,但他再次与之相遇,必定能够认出杨慧。在他心中,那段燃烧的热情岁月仍然没有退去,因此他深知,也许他的一生的价值就在于寻找她。
国军五大王牌军长中,为何仅杨伯涛进了功德林,其余四位去哪了?
杨伯涛作为五大王牌军长之一,他在军事上有着显著的成就。然而,与其他王牌军长不同的是,杨伯涛最终选择进入功德林去反思人生。这是一个令人费解的决定,尤其是当考虑到其他王牌军长的命运。要理解这一切,我们首先需要了解国军五大王牌军长的身份和经历。潘裕昆,作为黄埔四期的学员,潘裕昆早已在军事生涯中展现出了他的...
“五一”去哪玩?来崇明森林里吃烧烤、开篝火晚会!
篝火晚会激情燃烧当夜色降临的时候在夜色弥漫中围着篝火赶走春夜的微凉此刻,齐聚在一起都是朋友载歌载舞,享受当下的快乐五一出游,这波美景必须安排DONGPINGNATIONALFORESTPARK当下,正值赏花时节大自然的美丽画卷正徐徐展开杉林间披上了夺目的绿装鸟语花香,天蓝水碧漫步林间步道,感受清风拂面聆听鸟鸣...
排去脂肪喝什么茶比较好,排减脂,哪种茶最有效?
乌龙茶是半发酵茶,含有较多的咖啡碱和多酚类物质,可以促进脂肪的氧化代谢。乌龙茶能够增加静息代谢率和能量消耗,即使在不进行运动的状态下也能燃烧更多的脂肪。此外,乌龙茶还具有抑制胰岛素的作用,有助于控制饮食,减少脂肪摄入。3.小茴香茶小茴香茶富含具有抗氧化和抗炎作用的茴香醚、茴香酮等化合物。茴香醚可以...
揭秘|被你甩掉的肉肉,都去哪儿了
“减肥后脂肪转化成二氧化碳和水排走,这种说法是不全面的,除了二氧化碳和水,脂肪代谢后,还会产生能量供人体使用。”北京小汤山医院健康教育部主任赵润栓解释说,好比汽油燃烧后,也排出了二氧化碳和水,但更主要的是提供了能让汽车动起来的能量。友谊医院营养科主任洪忠新补充说,人体生理活动和维持体温所需能量,是由糖(...
“最近正在热播,且口碑还不错”的5部剧,你在熬夜追哪一部?
3、《燃烧》。主演:吴秀波/张婧仪/李晨/赵立新。《燃烧》是一部现代都市剧,该剧讲述了一群年轻人在求职和工作中遇到的困难和挫折,以及他们在人生道路上的成长和进步。吴秀波饰演的男主角是一位优秀的HR,他在工作中始终秉持公正和正义,最终帮助了许多需要帮助的年轻人。张婧仪饰演的女主角则是一位才华横溢的...
抛开争议看《我本是高山》,比起真实的张桂梅,电影到底差在哪?
在帮助大山女孩努力学习、走出大山的过程中,张桂梅的思想,由一开始只是朴素地想去帮助她们、改变她们,逐渐进步和提升,最后眼界和思路更加开阔,不仅仅想让这些女学生走出大山,更想让她们成长为对国家有用、为社会奉献的栋梁之材。张桂梅也由一开始的为帮助大山女孩而努力,一步步坚定了自己的人生信仰和追求,开始以党员...