塔图姆:我不是找借口 但当脚踝扭伤的时候会肿&影响移动

谈到自己比赛中脚踝扭伤,他说道:“我不是找任何借口,但是当你扭伤脚踝的时候,他就会肿起来。感觉有点僵硬。这使得赢球更难了。我仍然在场比赛,所以我觉得只要上场,就不要找任何借口。”此役,塔图姆全场出战41分钟,17投5中,三分9中2,罚球3中3,得到15分8篮板7助攻2抢断。来源:直播吧...

阿姨崴脚后没当回事一年后举步维艰,医生提醒:脚踝扭伤不是小毛病

张仲锦提醒,发生踝关节扭伤后,要立即休息,冰敷、加压包扎,抬高患肢,然后尽快就诊。医生会根据部位不同,采取夹板、石膏绷带、踝关节支具等加压固定,来帮助韧带修复,一般需要制动4—6周时间。当扭伤的踝关节经常出现疼痛、运动后的酸软无力、疲乏以及发生习惯性崴脚时,通常提示踝关节出现了由于韧带失效导致的不稳,最好...

乐健康|脚扭伤后能走路就没事?为何有人反复扭伤?

如果出现了较严重的疼痛、肿胀、淤血,比如扭伤完之后瞬间肿起来了,或两三个小后时就肿得很厉害,需要及时去医院急诊检查治疗。先去急诊拍X光片,查看是否骨折,如果骨头没事,考虑做核磁共振看软组织情况,必要时用石膏或支具固定。只要还能走路就说明没事吗当发生脚踝扭伤时,不要以为可以走路,没有那么疼痛,就疏忽大...

女子扭伤脚,却出现“要命”的病!这些人高危

半月前,刘红走路时不小心脚滑摔倒,崴伤了左脚,当时脚踝处肿痛,无破皮、出血,自己觉得没什么大问题,便在家里卧床休息。几天后,刘红逐步出现双下肢浮肿、胀痛,左腿尤为明显,还伴有活动后气促,胸闷不适。自感情况不妙的刘红赶紧前往长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)就诊,经双下肢血管彩超检查发现,双下肢静脉...

火了73年,光Nimbus就有26年的历史,这可能是今年最后一次3折了!

只不过,在跑步的过程中,我发现很多人没有穿跑鞋,扭伤的、拉伤的、膝盖不舒服的、脚肿的...所以说,穿一双专业的跑鞋很重要!它可以帮你矫正跑步姿势。相信很多想买双跑鞋的朋友,都听说过,甚至被安利过亚瑟士。为什么这么多人喜欢它?相信不用我说,你们都会抢着回答。

明明没受伤,却一直喊腿疼,原因找到了

虽然不能彻底治愈,但早发现的话,可以通过积极治疗有效地控制住病情!5、扭伤、骨折◆具体表现:按压有疼痛感,骨折骨裂部位会红肿,运动还会加剧疼痛(www.e993.com)2024年11月23日。一旦骨折了,首先不要随意搬动娃,肿胀部位可以马上冰敷或者硬纸板稍微固定,托住肢体别乱晃,迅速就医或者等待医疗人员的到来。

还在苦练魔性舞蹈“科目三”?你的关节正在经历大考

踝关节扭伤还分不同类型?根据韧带损伤的程度,踝关节扭伤分为三种类型:1级(轻度)。韧带纤维略微拉伸或有非常小的撕裂。踝关节会有轻微的肿胀和触痛。2级(中度)。韧带部分撕裂。踝关节肿胀,可以出现瘀斑,活动踝关节时疼痛较重。3级(重度)。韧带完全撕裂。踝关节明显肿胀、疼痛、瘀斑,行走困难。

能跑能跳咋成骨折了?遇到这种情况10人中9人会瘸?医生直言

“崴脚只有一次和无数次”是有道理的,很多人认为崴脚是小事,休息几天不疼不肿就不管了,其实脚踝部的扭伤大多数伴有关节周围韧带的损伤,扭伤后疼痛和肿胀虽然会随着休息减轻或消失,但是受伤的韧带却需要较长时间休息及专业治疗康复去修复。若韧带没有“加固”好,踝关节就会变得极其不稳定,就会引起频繁扭伤,无论是...

脚踝扭伤不仅仅只是足痛,甚至影响到骨盆的稳定!

脚踝扭伤是很常见的伤害,轻微的扭伤可以在一至二周内恢复,如果是大范围扭伤的话,脚踝问题可以延续到3个月以上甚至一年,扭伤程度依照韧带撕裂大小来做区分。第一级(轻微扭伤):脚踝韧带拉伤或是轻微撕裂,脚踝附近有水肿,但是不明显,水肿附近会有轻微压痛感...

“运动达人”扭伤脚踝并未骨折,半月后肿痛不减,原来没查这个……

有些人运动受伤后，以为休息几天，肿消掉一些，能走能动就好了，其实这是个认识误区。“X光片只能看到骨，并不能看到‘筋’。”一旦筋受伤而不及时处理，除了红肿、疼痛外，还可能导致运动受限、关节不稳、骨关节炎等后果。熊暑霖说，筋的协调、稳定和强大可以保护我们少受伤，但很多人的韧带撕裂和半月板损伤等...